⚡ Letnia wyprzedaż ELASTYCZYCH DIET 

⚡ E-book z 40 JEDNOGARNKOWYMI obiadami już dostępny! Tylko 59 zł z kodem OBIAD10

Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!

Wybierz kategorię
Przepisy

Proteinowe kuleczki mocy

Czas na prawdziwą petardę! Proteinowe kuleczki mocy dla wszystkich trenujących! :))) Ekspresowe, przepyszne i fit! Jedna kuleczka to tylko 58 kcal, a zawiera aż 2,5 g

Zobacz
Przepisy

Migdałowo czekoladowe kuleczki mocy

Dzisiaj kolejny przepis na zdrowe fit słodkości, dzisiaj zapraszam Was na czekoladowo-migdałowe kuleczki… 100% fit, 100% słodyczy, bez wyrzutów sumienia!  Ich przygotowanie nie zajmie

Zobacz
Przepisy

Figowo-dyniowe kulki mocy

Kolejna środa, oczywiście słodka środa tym razem czas na kuleczki mocy w jesiennych smakach, czyli z figą i dynią! Do tego chrupiące orzechy laskowe i mamy

Zobacz
Przepisy

Kokosowe pralinki Rafaello fit wersja!

Wiem, że uwielbiacie fit słodkości! Tym razem czas na kolejną wersję pralinek kokosowych! W wersji bez wyrzutów sumienia!  4 składniki, kilka minut przygotowań…. I gotowe!

Zobacz
Fit praliny a la Ferrero Rocher
Przepisy

Orzechowe praliny a la Ferrero Rocher, wersja fit!

Orzechowe praliny a la Ferrero Rocher!  To jeden z moich ulubionych i najlepszych przepisów na ekspresowe słodycze, do tego w wersji fit! To nie tylko ukochany przepis moich podopiecznych, ale również ich pociech! Co jest

Zobacz
Fit słodycze

Dietetyczny deser jogurtowy z orzechami

Nawet na diecie możemy sobie pozwolić na deser i do tego niezwykły 🙂 Zdrowy, pyszny, niskokaloryczny, prosty w przygotowaniu. Obiecuję, że z tym deserem ochota na słodkie minie

Zobacz

Dietetyczny krem czekoladowy

Macie ochotę na najlepszy czekoladowy krem na świecie? Jest przepyszny, dietetyczny i zdrowy 🙂 Nie zawiera ani grama cukru czy słodzików, a jest idealnie słodki. Jak

Zobacz

Ciasteczka z otrębów :)

Jedliście kiedyś ciasteczka z otrębami? Jeśli nie to zapraszam, są chrupiące, pyszne i sycące, dzięki temu nie zjemy ich wszystkich za jednym razem 🙂 Są idealne jako przekąska

Zobacz

Pyszne placuszki malinowe :)

Jak sprawić, żeby dzień na sam początek dnia był lepszy?  A na pewno smaczniejszy? 🙂 Wypróbuj moich malinowych placuszków, które idealnie nadają się na śniadanie, ale również

Zobacz