Elastyczne diety
Diety z każdej z 3 kategorii możesz dowolnie mixować między sobą! Dodatkowo w każdej z nich wersji wybierasz kaloryczność od 1500 do 2100 kcal (jeśli nie wiesz jak dobrać kaloryczność, zajrzyj do tego wpisu) oraz ilość posiłków (4-5).
Diety klasyczne i ekspresowe
Wszystkie diety klasyczne i ekspresowe możesz mieszać między sobą! Dzięki temu masz większy wybór pysznych posiłków!
Diety dla insulinoopornych
Wszystkie elastyczne diety dla insulinoopornych możesz mieszać między sobą! Dzięki temu masz większy wybór pysznych posiłków!
SALE!
Zakres cen: od 87,00 zł do 149,00 zł
Diety wegetariańskie
Wszystkie elastyczne diety z tej kategorii możesz mieszać między sobą! Dzięki temu masz większy wybór pysznych posiłków!
nie wiesz
jaką kaloryczność wybrać?
Przeczytaj 👉 ten wpis. 👈 Znajdziesz w nim prostą instrukcję krok po kroku jak odpowiednio dobrać kaloryczność oraz kalkulator, który policzy wszystko za Ciebie!
Jak to działa?
Na czym polegają i jak to działa?
?
Wybierasz wersję diety dla siebie
Każdego dnia sama wybierasz, na co akurat masz:
Możesz mieszać przepisy ze wszystkich moich diet 🔄
Osiąganij swoje wymarzone rezultaty zmieniając nawyki, jedzac bez restrykcji i zakazów, tak jak tysiące moich zadowolonych klientek!
FAQ
najczęstsze pytania
Jak dobrać odpowiednią kaloryczność diety?
W jakiej formie jest dieta?
Dieta jest w formie elektronicznej, w formacie pdf. Będziesz mogła ją otworzyć na komputerze czy telefonie, bądź wydrukować we własnym zakresie.
Kiedy otrzymam dietę?
Czy potrawy są skomplikowane?
Po zaksięgowaniu płatności dieta zostanie wysłana od razu na Twój adres mailowy, pamiętaj, aby podać poprawny adres e-mail. Jeśli wybierzesz opcję przelewu bankowego to księgowanie może potrwać od 2 do 5 dni roboczych. Nie zależy to już ode mnie, lecz od banków, dlatego jeśli chcesz od razu otrzymać jadłospis to warto wybrać formę płatności Tpay bądź Paypal.
Boję się, że będę marnować żywność…
Oto się nie musisz martwić! Wszystkie przepisy zostały tak opracowane, aby nic się nie marnowało! Jeśli otwieram jakiś produkt to on musi zostać zużyty! Dlatego nie obawiaj się, że będziesz wyrzucać żywność!
Ile będę wydawać na zakupy?
Trudno powiedzieć dokładną kwotę, ponieważ jak sama wiesz ceny zmieniają się z tygodnia na tydzień. Jednakże staram się bazować na tanich i łatwodostępnych produktach. Dużo też zależy jakie produkty już masz w domu, jeśli nie masz w domu oliwy czy orzechów, pierwsze zakupy mogą być ciut droższe, lecz osoby, które stosują moje diety mówią, że teraz w końcu mniej wydają na zakupy :)
Co jeśli nie lubię danego składnika?
W opisie diety znajdziesz wskazówki, które pomogą Tobie wymienić nielubiane produkty. Dzięki temu sama nauczysz się modyfikować dietę pod siebie i swoje smaki.