Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!

Wypróbuj darmową próbkę poradnika „słodycze zawsze pod kontrolą!” kliknij tutaj po więcej szczegółów!

-50% na wszystkie diety z kodem: WIOSNA50 kliknij tutaj, aby wybrać dietę dla siebie

Dietetycznie Zakręcona to bardzo optymistyczny i pozytywnie zakręcony blog

Tutaj nie ma rzeczy niemożliwych

Z każdego tekstu aż kipi dobra energia ze szczyptą dobrego humoru! 🙂 Skupiam się na zdrowym stylu życia, a ponieważ sama taki styl życia uprawiam blog przechodzi małą metamorfozę w lifestyle.

MigaStudio_mini_180817-15

Coś o mnie

Jestem z tych osób, które na każdy temat mają coś do powiedzenia i zawsze wtrącę swoje 3 grosze. Zdrowy styl życia i dietetyka nie jest czarno-biała, tutaj nie ma gotowych rozwiązań, kategorii „dobrych” i „złych” produktów, jednej sprawdzonej diety dla wszystkich, tutaj wszystko „zależy”.

Dlatego na każdym kroku staram się przekazywać swoim czytelnikom nie tylko jak łatwo zaprosić zdrowy styl życia na dłużej do swojego domu, ale również zmieniając im nawyki żywieniowe staram się wyplewić niczym chwasty ( chociaż na ogrodnictwie to się kompletnie nie znam ;D) myślenie 0:1.

Kocham gotować, jeść, podróżować i przekonywać, ze mam absolutną rację w tym jestem najlepsza! Na co dzień pracuję jako dietetyk kliniczny w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym Megrez w Tychach, gdzie konsultuję pacjentów onkologicznych, geriatrycznych, kardiologicznych oraz prowadzę własny gabinet dietetyczny, stacjonarnie przyjmuję w Katowicach i Rudzie Śląskiej.

Współpraca

Jeśli już wiesz, że jestem świetna i chcesz zacząć współprace mogę zaoferować Ci takie formy:

Z przyjemnością podejmę współpracę w innych dziedzinach, jeśli projekt będzie interesujący.

Wystawiam faktury.

Jestem zainteresowana otrzymywaniem przesyłek kreatywnych.

Chcesz ze mną współpracować? Napisz!

Coś o konkretach, czyli o moich zasięgach ?

5 moich najlepszych tekstów

deser-na-diecie-dla-insulinoopornych-fit-deser-szwarcwaldzki
Przepisy

Fit deser szwarcwaldzki

Deser szwarcwaldzki na diecie❓ Oczywiście, że tak‼ Takie pyszności zjesz ze mną na diecie. Nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie‼ Słodycze na diecie ❓ Reese’s❓ Ciasto ze śliwkami ❓ Serniczek oreo❓ Lody❓ Batony

fit-serniczek-na-diecie-bez-pieczenia-odchudzanie-fit-deser-szybka-dieta
Przepisy

Fit serniczek na zimno z owocami

Zastanawiałaś się kiedyś, ile razy poddawałaś się na diecie, bo zjadłaś jakiś kawałek ciasta na diecie ❓ „Bo nie dałam rady nawet nie jeść głupich słodyczy, już nigdy nie schudnę”‼️ Czy potem

owsianka-oreo-na-diecie-odchudzająca-fit-dieta-szybka
Przepisy

Owsianka Oreo, czyli idealna owsianka na diecie

Nie wiem czy wiesz, ale.. Tworzę najpyszniejsze owsianki! Dzisiaj mam dla Ciebie moją najnowszą ulubioną owsiankę, czyli… OWSIANKĘ OREO!  Robi się błyskawicznie, jest przepyszna i smakuje jak… deser

Przepisy

Jak zmotywować się do odchudzania?

Powiedzmy sobie szczerze: motywacja do działania jest ważna! Szczególnie w procesie odchudzania, który jest długotrwały i nie da się go przyśpieszyć… Przeważnie, na początku naszej drogi jesteśmy super zmotywowane, a później, wraz z upływem

Przepisy

Czy na diecie trzeba zrezygnować z „niezdrowych” produktów?

Z moich obserwacji wynika, że, restrykcyjne diety to wciąż najpopularniejszy sposób na odchudzanie… Co chwilę zauważam nowe, „rewolucyjne” diety,  w których „wystarczy” wyeliminować daną grupę produktów i… voila, chudniesz! I tak było z dietą Dukana,