🔥 Przedsprzedaż e-booka  ŚNIADANIÓWKI DLA DZIECI! Dla 100 pierwszych osób z kodem SZKOLA taniej -70 zł!

Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!

Nie masz pomysłów na smaczne i zdrowe śniadaniówki
DLA DZIECKA?

💛 Mam dla Ciebie rozwiązanie, żeby śniadaniówki w końcu były proste, szybkie i… zjadane do ostatniego kęsa!

Teraz w przedsprzedaży 89 zł

zamiast 149 zł!

Pssst… z kodem SZKOLA o 10 zł taniej! Dla 100 pierwszych osób!

⭐ E-book otrzymasz w dniu premiery: 10 września 2025 r.

Brakuje Ci pomysłów na szybkie, zdrowe i sycące posiłki?

Jako dietetyczka kliniczna i praktyczka wiem jedno – zdrowe posiłki muszą być nie tylko szybkie, ale też SYCĄCE.

Dołącz do tysięcy kobiet, które pokochały moje ekspresowe lunchboxy – i odkryj nową, trzecią część!

Ekspresowe lunchboxy

✅Będziesz najedzona na długo!

👉 Posiłki przygotujesz od 2 do 20 minut!

🥳Przestaniesz podjadać i kupować „byle co” na szybko!

Premierowa cena obowiązuje jeszcze przez:

Teraz tylko 149 zł

zamiast 249 zł!

Od razu po zakupie otrzymasz:

Kilka słów o mnie

Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem, który​

Pokazuje jak skutecznie i trwale schudnąć- bez poczucia bycia na diecie, restrykcji i eliminacji ulubionych produktów!

Za to jedząc to na co masz ochotę i to co lubisz- dzięki takiemu podejściu już na stałe zmienisz swoje nawyki żywieniowe.

Specjalizuję się w przepysznych, szybkich i łatwych przepisach, które pokocha cała Twoja rodzina.

Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!

Jako jedna z pierwszych w Polsce stworzyłam elastyczne diety, w których to Ty wybierasz co jesz i … CHUDNIESZ!

Moimi klientkami są zabiegane kobiety, często mamy, które mają mało czasu dla siebie i to z myślą o nich powstała dedykowana elastyczna dieta dla zabieganych. Która jest takim best sellerem, że moje klientki błagały mnie o kolejną edycję, aby mogły mieć jeszcze więcej pysznych i szybkich przepisów!

Zobacz porównanie:

Czym się różnią moje elastyczny diety od zwykłych diet?

U innych dietetyków ze sztywną dietą

✖️ Jedzenie jest rozpisane w diecie co do 1 grama na każdy dzień tygodnia.

✖️ Masz sztywne godziny posiłków.

✖️ Czekasz 2 tygodnie, żeby powtórzyć ulubiony przepis.

✖️ Restrykcje powodują, że czujesz, że jesteś na diecie.

✖️ Gotujesz często skomplikowane potrawy.

✖️ Dziwne kombinacje smaków (kto lubi jarmuż…?)

✖️ Rozpiska diety ma nad Tobą kontrolę.

✖️ Jesz ciemne makarony, pełnoziarnisty ryż…

✖️ Jedząc z rozpiski, nie uczysz się poprawnego bilansowania i komponowania posiłków, po zakończeniu diety wracasz do punktu wyjścia.

✖️ Twoje otoczenie wie, że jesteś na diecie i Cię żałuje…

✖️ Oprócz gotowej rozpiski i listy zakupów, nie dostajesz nic więcej.

Z moimi elastycznymi dietami

✅ Codziennie możesz jeść to, na co masz ochotę, co daje Ci pełną swobodę i radość z jedzenia.

✅ Możesz dostosować posiłki do swojego stylu życia, co zapewnia elastyczność i komfort.

✅ Możesz jeść swoje ulubione potrawy, kiedy tylko masz na nie ochotę. Dieta będzie przyjemnością.

✅ Nie czujesz, że jesteś na diecie. Zdrowe odżywianie staje się naturalnym elementem Twojego życia.

✅ Przygotowujesz proste i szybkie potrawy ze składników, które masz w domu.

✅ Korzystasz ze sprawdzonych i lubianych przepisów, które uwielbiają moje klientki.

✅ To Ty masz pełną kontrolę nad swoim jedzeniem, ponieważ sama wybierasz, co jesz.

✅ Jesz normalne jedzenie, które lubisz, bez konieczności rezygnacji z ulubionych smaków.

✅ Uczysz się, jak bilansować posiłki, ile jeść i jak komponować produkty, co pozwala Ci utrzymać zdrowe nawyki na zawsze.

✅ Twoje posiłki są tak smaczne, że domownicy i koleżanki w pracy zazdroszczą Ci ich, a nawet podjadają Twoje dania.

✅ Otrzymujesz kompleksowe wsparcie: skuteczne porady dietetyka klinicznego i psychodietetyka, listę zamienników produktów, poradnik z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania, ćwiczenia psychodietetyczne oraz plannery pomagające w zmianie nawyków żywieniowych, co daje Ci pełne wsparcie na każdym etapie.

Jak to działa?

To Ty każdego dnia wybierasz w tej diecie,
na co akurat masz:

Dlatego nazywa się elastyczna!

Wypróbuj to REWELACYJNIE PODEJŚCIE!

Wypróbuj 5 wysokobiałkowych przepisów na bestsellerowe "Ekspresowe Lunchboxy"!

✅ Zdrowe, ultraszybkie i sycące przepisy, oszczędzające czas !

.
🎁

Otrzymaj BEZPŁATNĄ próbkę diety elastycznej DLA ZABIEGANYCH, dzięki której:

.
dieta-dla-zabieganych (5)
dieta-elastyczna-klasyczna-odchudzajaca

Jedz co chesz i chudnij!​

Elastyczne diety

Bez zbędnych wyrzeczeń, restrykcji tylko jedząc to co lubisz? Bez poczucia na diecie, ale za to skutecznie i elastycznie?

Nie masz czasu na gotowanie?

Nawet mając tylko 20 minut dziennie możesz odżywiać się zdrowo i chudnąć!

Myślisz, że żadna dieta w Twoim przypadku nie zadziała, bo nie masz czasu na kompletnie na nic…
TO NIEPRAWDA!

Możesz chudnąć i uzyskać swoją wymarzoną sylwetkę, wybierając to na co masz ochotę z moich przepysznych i szybkich diet dla zabieganych!

A może wolisz

indywidualne podejście?

Zapraszam na konsultacje. Jeśli od długiego czasu próbujesz schudnąć, próbowałaś już wiele razy, lecz za każdym razem czegoś brakowało aby osiągnąć wymarzone rezultaty i potrzebujesz wsparcia oraz rozwiązania swoich problemów indywidualnie…

Przepysznie, szybko i zdrowo

Najnowsze przepisy

Sprawdź koniecznie moje przepisy na szybkie, zdrowe i przepyszne posiłki!
Twoje kubki smakowe będą zachwycone bez wyrzutów sumienia!

Fit słodycze

Wysokobiałkowe truskawkowe tiramisu – idealne na wynos!

Wysokobiałkowe truskawkowe tiramisu to idealny deser na wynos – aż 24 g białka, 10 minut przygotowania i zero cukru! Szukasz szybkiego, pysznego i lekkiego deseru, który smakuje jak z kawiarni, a jednocześnie dostarcza

Deser w 10 minut, który smakuje jak z cukierni. FIT Tiramisu z ponad 20g białka
Przepisy

Deser jak z cukierni! Borówkowe, wysokobiałkowe tiramisu

Deser jak z cukierni! Borówkowe, wysokobiałkowe tiramisu Znasz to uczucie, gdy po obiedzie (albo w ciągu dnia!) dopada Cię ochota na coś słodkiego, ale jednocześnie chcesz dbać o linię i dostarczyć organizmowi to, co najlepsze? Klasyczne

Polecany wpis

Cudownie sycący i słodki wysokobiałkowy omlet banoffe idealny na diecie
Przepisy

Cudownie sycący i słodki wysokobiałkowy omlet banoffe idealny na diecie

Cudownie sycący i słodki wysokobiałkowy omlet banoffe Omlet na diecie to gamechanger! Tylko 2 jajka i dodatki, a powstaje z niego rozkoszny biszkopt, który syci na bardzo długo. Jeśli jeszcze dodasz odpowiednią ilość dodatkowego źródła białka, to powstaje dietetyczna PETARDA! Ten przepis pochodzi z 2 edycji diety elastycznej dla zabieganych, w której przepisy zrobisz od 2 do 20 min❗🥳 Nowa dieta dla zabieganych zbiera fantastyczne ...
Czytaj więcej

Zasięgnij porady

Najnowsze porady dietetyczne

Sprawdź najnowsze porady dietetyczne, zobaczysz, że zdrowe odżywianie może być nie tylko proste, ale również przyjemne

pieczywo z dobrym składem z Biedronki
Artykuły dietetyczne

Pieczywo z dobrym składem z Biedronki – mój TOP 3

Poznaj pieczywo z dobrym składem z Biedronki wybrane przez dietetyczkę kliniczną, psychodietetyczkę i chemiczkę leków. 💛 Sprawdź, które warto kupić – i przekonaj się, że nawet w dyskoncie można znaleźć świetny chleb

Wypróbuj BEZPŁATNIE 5 pysznych przepisów na bestsellerowe "Ekspresowe Lunchboxy"!

✅ Zdrowe, ultraszybkie i sycące przepisy, oszczędzające czas – idealne dla zabieganych! 🏃‍♀️