Podcasty

O powodach dla których warto rozpocząć dietę już teraz! Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Listen to “15#. Jak wytrwać na diecie?” on …

Jak się nie poddać kryzysowi na diecie? Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Listen to “15#. Jak wytrwać na diecie?” on Spreaker. Odcinek …

Jak wrócić do zdrowych nawyków po urlopie? Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Listen to “14#. Jak wrócić do diety po urlopie?” on …

Co z dietą podczas wakacji all inclusive? Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Listen to “13#. Co z dietą na wakacjach all inclusive” …

O tym jakie są najczęstsze problemy na diecie i jak je rozwiązać! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to …

O tym dlaczego na diecie waga nie chce spaść w dół… Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to “11#. …

O tym jakich błędów nie popełniać będąc na diecie! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to “10#. Błędy na …

O tym jak poradzić sobie podczas grilla bez wyrzutów sumienia! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to “9#. Jak …

O tym jak poradzić sobie w weekend bez wyrzutów sumienia! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to “#8. Co …

O tym jakie przekonania utrudniają Tobie odchudzanie! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to “#7. 12 przekonań, które utrudniają …

O tym jaką aktywność wybrać podczas odchudzania! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to “#5. Jaką aktywność fizyczną, aby …

O tym jak poradzić sobie podczas Świąt, gdy jesteś na diecie! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.   Listen to …

O tym jak wyjść towarzysko na diecie, bez wyrzutów sumienia i bez własnych pudełek! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. …

O tym jak zacząć pić wodę, dlaczego warto się nawadniać i jak wypracować nawyk picia wody na co dzień. Czyli wszystko to, co jest potrzebne, …

O tym jak zacząć jeść regularnie, aby skutecznie zmienić nawyki żywieniowe, a nie po kilku dniach odpuścić. Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć …

O tym jak rozpocząć odchudzanie, aby skutecznie zmienić nawyki żywieniowe, a nie po kilku dniach odpuścić. Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją …