dietetyczne
Pysznie, szybko
i zdrowo
Tagi
Wybierz kategorię
Przepisy
Dietetyczne maślane ciasteczka owsiane z żurawiną, czyli fit ciasteczka na diecie!
Ciasteczka owsiane na diecie⁉ Ze mną to jak najbardziej możliwe‼ Wiesz moją misją jest pokazanie Tobie jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe, bez zbędnych wyrzeczeń!
29-04-2021
Fit słodycze
Top 5 fit słodkości na świąteczny dietetyczny deser
Przed nami wyjątkowy świąteczny czas… Jeśli lubisz eksperymentować w kuchni i chciałabyś zaoszczędzić troszkę kalorii przy świątecznych potrawach przygotowałam dla Ciebie 5 fit
21-12-2020
Artykuły dietetyczne
Moje top 15 produktów z Lidla, czyli dietetycznie Zakręcona na zakupach
Mam dla Was nową serię artykułów z cyklu dietetyk na zakupach! W tej serii będę pokazywać Wam co warto kupić tak, aby zdrowo się odżywiać
05-08-2019
Przepisy
Fit owsianka z musem malinowym, czyli dietetyczne śniadanie
Jeśli uwielbiacie zaczynać dzień śniadaniem na słodko… To jest przepis dla Was! Przepyszna, smakująca jak deser owsianka, która robi się praktycznie sama! Jej
26-06-2019
Fit słodycze
Fit gofry, czyli przepyszne i dietetyczne śniadanie
Dziś mam dla Was prawdziwą petardę! Przepyszne gofry oczywiście w wersji fit! 🙂 Idealne na weekendowe śniadanie… i na słodkie rozpoczęcie dnia! :))) Uwielbiam
10-01-2018
Przepisy
Karmelki w wersji fit, czyli szybkie i dietetyczne cukierki
Dzisiaj zapraszam Was na kolejny wpis z serii słodka środa, czyli zdrowe słodkości w wersji fit! :))) Oczywiście dalej pyszne! :)))) Środa to taki
23-11-2017
Przekąski
Chipsy z jarmużu, czyli idealnie zdrowa przekąska
Zdrowe chipsy? I do tego pyszne i chrupiące? Czy to w ogóle możliwe?! Oczywiście, że tak 🙂 Jak raz je odkryjecie, obiecuję, że nigdy nie sięgniecie po sklepowe odpowiedniki 🙂 Boicie się
10-11-2017
Artykuły dietetyczne
Kupne fit słodycze, czyli dietetyczne batony do kupienia w markecie
Czas na upragniony wpis o zdrowych kupnych fit słodyczach! Na naszym polskim rynku mamy ich sporo! Znajdziemy również w przystępnej cenie, a nie za miliony monet! Oczywiście
26-10-2017
Przepisy
Pełnoziarnista tarta śródziemnomorska
Czas na prawdziwą petardę! Pełnoziarnistą fit tartę! Smakuje obłędnie…. A jej zapach przypomina mi wakacje nad morzem śródziemnym! Szybka i łatwa w przygotowaniu i do tego syci na długo…
13-10-2017
Fit słodycze
Buraczane szaleństwo, czyli buraczkowe smoothie :)
Smoothie to doskonały sposób nie tylko na zdrowe rozpoczęcia dnia, ale jest to możliwość przemycenia cennych wartości odżywczych i witamin z owoców czy warzyw za którymi nie przepadamy. Dlatego nie warto rezygnować
29-12-2016
Fit słodycze
Dietetyczne i pyszne ciasto marchewkowe :)
Jadłyście kiedykolwiek ciasto marchewkowe? Jeśli tak to jestem pewna, że podbiło Wasze kubki smakowe 🙂 Jeśli nie miałyście jeszcze okazji to gwarantuję, że będzie Wam smakować 🙂 Zapraszam
03-04-2015
Koktajle & Smoothies
Śniadanie w minutę, czyli koktajl owsiany z kiwi :)
Śniadania w minutę to rewelacyjny pomysł dla zabieganych kobiet, ale także dla śpiochów, dla których każda minuta snu jest na wagę złota 🙂
01-04-2015
Fit słodycze
Smoothie z jarmużem przeciwnowotworowe i witaminowe
Warzywa kapustne często pomijane są w codzienniej diecie, a nie powinno tak być! Oprócz kopalni minerałów i witamin są źródłem indolo-3-karbinolu i sulforafanu (działanie przeciwnowotworowe). Nawet, gdy za nimi nie przepadamy
03-02-2015
Dietetyczne czekoladowe batoniki
Zdrowe czekoladowe batoniki? Oczywiście, że tak 🙂 Wystarczy je samemu zrobić z dzisiejszego przepisu! Gwarantuję, że będzie dietetycznie, zdrowo i pysznie! 🙂 Zresztą jak zawsze
09-11-2014
Fit zapiekanka z kurczakiem i brokułami
Jeśli uwielbiacie zapiekanki czy makarony ten przepis jest z pewnością dla Was, jest zdrowy i przepyszny 🙂 I nie trzeba się zbytnio nad tym wybornym daniem
18-10-2014
Bakaliowa jaglanka na śniadanie
Jagła na śniadanie? Dlaczego nie 🙂 Daje energetycznego kopa na początek dnia 🙂 Jest zdrowa, smakowita i wspaniała 🙂 Zapraszam! 🙂
16-10-2014
Dietetyczne frytki, czyli pieczone bataty
Czy istnieją niskokaloryczne i pyszne frytki? Oczywiście, że tak 🙂 Są idealne jako dodatek do obiadu czy jako zdrowa przekąska na wieczór i robią się praktycznie same, wystarczy tylko pół
13-10-2014
Zdrowe i dietetyczne batony energetyczne
Może macie ochotę na szybką, zdrową i przepyszną przekąskę? Którą można zabrać do pracy, na uczelni czy na wycieczkę? Robi się ją w 15 minut, a nawet krócej 🙂
11-10-2014
Przepyszny makaron z sosem pomidorowym i cukinią :)
Dzisiejsza propozycja jest super szybka i do tego przepyszna 🙂 Jest to moje ulubione makaronowe danie ( a wiem co mówię, bo jestem prawdziwą makaroniarą:)) Jest zdrowe,
06-10-2014
Zdrowy, pyszny, dietetyczny krem z dyni :)
Jesień zbliża się wielkimi krokami, więc nie może zabraknąć na moim stole dyni, dzisiejsza propozycja to pyszny, gęsty, pożywny krem, który idealnie się nadaję na chłodniejsze
17-09-2014
Kokosowa owsianka na śniadanie :)
Czas na zdrowe, pyszne i pożywne śniadanie! 🙂 Odkąd odkryłam owsiankę nie rozstaję się z nią… Pokochałam ją od pierwszego wejrzenia, a w zasadzie od pierwszego kęsa 🙂 Czasem
10-09-2014