odchudzanie

Pysznie, szybko i zdrowo

Wybierz kategorię
jak-wytrwać-na-diecie-jak-pokonać-kryzys-na-diecie
Podcast

15#. Jak wytrwać na diecie?

Jak się nie poddać kryzysowi na diecie? Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Listen to „15#. Jak wytrwać na diecie?” on Spreaker. Odcinek znajdziesz również na Spotify kliknij tutaj, aby odsłuchać!

Zobacz
co-z-dietą-na-wakacjach-jak-nie-przytyć-na-wakacjach-all-inclusive
Podcast

13#. Jak nie przytyć podczas wakacji all inclusive?

Co z dietą podczas wakacji all inclusive? Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Listen to „13#. Co z dietą na wakacjach all inclusive” on Spreaker. Odcinek znajdziesz również na Spotify kliknij tutaj,

Zobacz
dlaczego-waga-na-diecie-nie-spada-przyczyny-dieta
Podcast

11#. Dlaczego waga na diecie nie spada?

O tym dlaczego na diecie waga nie chce spaść w dół… Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to „11#. Dlaczego waga na diecie nie spada?” on Spreaker. Odcinek

Zobacz
błędy-na-diecie-jakie-błędy-na-diecie-czemu-nie-mogę-schudnąć-jak-schudnąc
Artykuły dietetyczne

Błędy na diecie, czyli dlaczego na diecie nie chudniesz

W dzisiejszym artykule chciałabym opowiedzieć Tobie o kilku błędach, które wiele osób popełnia będąc na diecie i przez to nie chudną… Tak, abyś wiedziała jakich błędów na diecie nie popełniać i żebyś mogła w końcu osiągnąć swoje

Zobacz
co-z-dietą-w-weekend-jak-nie-przytyć-w-weekend-co-z-imprezami-na-diecie
Podcast

#8. Co z dietą podczas weekendów?

O tym jak poradzić sobie w weekend bez wyrzutów sumienia! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to „#8. Co z dietą w weekend?” on Spreaker. Odcinek znajdziesz również

Zobacz
dieta-odchudzanie-insulinooporność-dietetyk-porady-dietetyka-jak-schudnąć
Podcast

#7.12 przekonań, które utrudniają odchudzanie

O tym jakie przekonania utrudniają Tobie odchudzanie! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to „#7. 12 przekonań, które utrudniają odchudzanie” on Spreaker. Odcinek

Zobacz
odchudzanie, lato, dieta na lato
Artykuły dietetyczne

5 powodów, dla których warto rozpocząć dietę latem!

Zastanawiasz się czy lato to jest odpowiedni czas na rozpoczęcie zmiany nawyków żywieniowych? Jeśli tak koniecznie przeczytaj ten artykuł! Często szukamy tego idealnego momentu na rozpoczęcie diety… Szukamy miliona powodów,

Zobacz
Diety

Odchudzanie na wegetarianie, czyli 1750 kcal bez mięsa

Mieliśmy już kilka jadłospisów „wszystkożerców” za ponieważ dzisiaj mamy wege piątek czuję się zobowiązana do diety wegetariańskiej… Kochani generalnie nie ma jednej „sprawdzonej” diety, na której na pewno schudnięcie… Dieta wegetariańska i wegańska

Zobacz
CHCESZ JEŚĆ CO CHCESZ I CHUDNĄĆ?

Wypróbuj BEZPŁATNIE 15 przepisów z mojej kultowej diety elastycznej.

Nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie!