10384527_302551179951402_2250154975714025767_n

Macie ochotę na najlepszy czekoladowy krem na świecie? Jest przepyszny, dietetyczny i zdrowy 🙂 Nie zawiera ani grama cukru czy słodzików, a jest idealnie słodki. Jak to możliwe? Sprawdźcie 🙂

Jeśli jesteście czekoholikami ten przepis jest dla Was. Jest na prawdę genialny i bezkonkurencyjny 🙂 Nawet najlepsza czekolada nie może mu się równać… Proponuję zrobić podwójne proporcje… Krem znika w mgnieniu oka! 🙂

Smakuje wyśmienicie sam, ale może stanowić dodatek do ciast, ciasteczek, owoców, praktycznie wszystkiego:)

Koniecznie wypróbujcie! 🙂

krem czeoladowy

Składniki

  • 15 daktyli (najlepiej ekologicznych -niesiarkowanych)
  • 1 łyżka oleju kokosowego (10 g)
  • 3 czubate łyżeczki prawdziwego kakao
  • odrobina soli

Sposób przygotowania

  1. Daktyle zalewam ciepłą wodą, przykrywam folią i zostawiam na noc (można zostawić na dłużej).
  2. Wylewam wodę i obieram ze skóry.
  3. Kroję jak najdrobniej i wrzucam do naczynia
  4. . Dodaję 3 łyżeczki kakao i odrobinkę soli.
  5. W garnuszku roztapiam łyżkę oleju kokosowego i wlewam do daktyli.
  6. Całość miksuję aż do uzyskania gładkiej masy.
  7. Przenoszę do szklanego słoiczka i przechowuję w lodówce 🙂

10384527_302551179951402_2250154975714025767_n

Smacznego! 🙂

Wartości odżywcze:

Całe życie porzucałaś dietę z powodu braku czasu na przygotowanie posiłków?

To nie Twoja wina, nie wiedziałaś, że można inaczej!

Wypróbuj moje EKSPRESOWE ELASTYCZNE DIETY  Z GOTOWYMI PRODUKTAMI Z BIEDRONKI LUB LIDLA, W KTÓRYCH PRZYGOTOWANIE POSIŁKÓW NIE ZAJMIE TOBIE WIĘCEJ NIŻ 20 MINUT DZIENNIE!

Bez stania w garach godzinami, bez skomplikowanych posiłków!

A dodatkowo bez sztywnych jadłospisów, wybierając przepisy, na które masz dzisiaj ochotę!

Obejrzyj filmik i zobacz jak wygląda ta dieta od środka!

Fit Qurrito, czyli najlepszy (dietetyczny) fast food
Przepisy

Fit Qurrito, czyli najlepszy (dietetyczny) fast food

Jeżeli masz problem z pomysłami na szybkie, pyszne i fit przepisy to przed Tobą coś idealnego na diecie i…NIE TYLKO   Większość moich pacjentek i obserwujących ma problem z bilansowaniem sycących posiłków i nie wie, co jeść, żeby schudnąć

Wypróbuj BEZPŁATNIE 15 przepisów z mojej kultowej diety elastycznej.
Nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie. Jesz co chcesz i chudniesz!