DSC_5673-5

Deser nie zawsze musi by膰 kaloryczny, aby by艂 pyszny! 馃檪 聽Dzisiejsza propozycja na pewno podbije Wasze podniebienia ! 馃檪 Jest niskokaloryczna, wi臋c聽mo偶na j膮 wcina膰 bez wyrzut贸w sumienia, szczeg贸lnie teraz, gdy do sezonu bikini czasu coraz mniej! 馃檪

Sam deser jest niezwykle lekki, prosty i ekspresowy w przygotowaniu nie zajmie Wam wi臋cej ni偶 5 minut! :))) Jest to 艣wietna alternatywa dla klasycznych truskawkowych deser贸w z cukrem i ze 艣mietan膮, gdzie ilo艣膰 kalorii jest osza艂amiaj膮ca…

Tutaj problem kalorii znika, a pyszny smak zostaje! :)))

DSC_5700

Sk艂adniki na 1 porcje

gar艣膰 truskawek

ma艂y jogurt naturalny

1 艂y偶eczka miodu

Spos贸b przygotowania

Truskawki myjemy, obieramy z szypu艂ek i kroimy na mniejsze kawa艂ki.

Owoce miksujemy na g艂adki mus.

Jogurt naturalny mieszamy z miodem i polewamy go musem.

Je艣li deser nie b臋dzie dla Was wystarczaj膮co s艂odki mo偶na dos艂odzi膰 mus ksylitolem, w zale偶no艣ci od s艂odko艣ci truskawek! 馃檪

DSC_5728

Smacznego! :)))

Warto艣ci od偶ywcze

 

Ca艂e 偶ycie porzuca艂a艣 diet臋 z powodu braku czasu na przygotowanie posi艂k贸w?

To nie Twoja wina, nie wiedzia艂a艣, 偶e mo偶na inaczej!

Wypr贸buj moje EKSPRESOWE ELASTYCZNE DIETY聽 Z GOTOWYMI PRODUKTAMI Z BIEDRONKI LUB LIDLA, W KT脫RYCH PRZYGOTOWANIE POSI艁K脫W NIE ZAJMIE TOBIE WI臉CEJ NI呕 20 MINUT DZIENNIE!

Bez stania w garach godzinami, bez skomplikowanych posi艂k贸w!

A dodatkowo bez sztywnych jad艂ospis贸w, wybieraj膮c przepisy, na kt贸re masz dzisiaj ochot臋!

Obejrzyj filmik i zobacz jak wygl膮da ta dieta od 艣rodka!

dieta-z-fast-foodami-skuteczna-szybkie-efekty-burger-na-diecie-odchudzanie-insulinooporno艣膰
Przepisy

Fit stripsy a’la KFC z frytkami

Je艣li uwiebiasz stripsy czy nuggetsy, ale chcia艂aby艣 pozna膰 ich zdrowsz膮 i pyszniejsz膮 wersj臋 to ten przepis jest dla Ciebie! Ten przepis pokochana ca艂a Twoja rodzina, a pochodzi on z聽FAST FOODOWEJ elastycznej

jesienne-curry-wzmacniaj膮ce-odporno艣膰-szybki-obiad-na-diecie
Przepisy

Jesienne curry, czyli przepis na szybki obiad na diecie

Je艣li chcia艂aby艣 pozna膰 przepis na rozgrzewaj膮ce, pyszne i szybkie curry w przygotowaniu to ten artyku艂 jest dla Ciebie! Ten przepis pokochana ca艂a Twoja rodzina, a pochodzi on z聽jesiennej elastycznej diecie! W kt贸rej poznasz

Wypr贸buj BEZP艁ATNIE 15 przepis贸w z mojej kultowej diety elastycznej.
Nawet nie poczujesz, 偶e jeste艣 na diecie. Jesz co chcesz i chudniesz!