Szukasz pomysłów na EKSPRESOWE i ZDROWE posiłki do pracy?
Teraz z 50% rabatem!
Zostało
poradników w bonusie
Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!
O powodach dla których warto rozpocząć dietę już teraz! Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Listen to „15#. Jak wytrwać na diecie?” on Spreaker. Odcinek znajdziesz również na Spotify kliknij tutaj,
Jak się nie poddać kryzysowi na diecie? Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Listen to „15#. Jak wytrwać na diecie?” on Spreaker. Odcinek znajdziesz również na Spotify kliknij tutaj, aby odsłuchać!
W dzisiejszym artykule chciałabym opowiedzieć Tobie o kilku przyczynach, dlaczego masa ciała nie spada pomimo diety… Tak abyś troszkę inaczej spojrzała na odchudzanie i co najważniejsze się nie poddawała, pomimo niezadawalających wyników na wadze…
Co z dietą podczas wakacji all inclusive? Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Listen to „13#. Co z dietą na wakacjach all inclusive” on Spreaker. Odcinek znajdziesz również na Spotify kliknij tutaj,
O tym dlaczego na diecie waga nie chce spaść w dół… Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to „11#. Dlaczego waga na diecie nie spada?” on Spreaker. Odcinek
W dzisiejszym artykule chciałabym opowiedzieć Tobie o kilku błędach, które wiele osób popełnia będąc na diecie i przez to nie chudną… Tak, abyś wiedziała jakich błędów na diecie nie popełniać i żebyś mogła w końcu osiągnąć swoje
O tym jakich błędów nie popełniać będąc na diecie! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to „10#. Błędy na diecie przez które nie możesz schudnąć!” on Spreaker. Odcinek
W tym artykule chciałabym Ci troszkę opowiedzieć o przekonaniach, które utrudniają odchudzanie… Często wierzymy w nie i przez to po kilku dniach diety poddajemy się, bo nie dajemy rady… Wydaje się nam, że aby schudnąć należy spełnić
O tym jak poradzić sobie w weekend bez wyrzutów sumienia! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to „#8. Co z dietą w weekend?” on Spreaker. Odcinek znajdziesz również
Dzisiaj, aby umilić Tobie ten zimny poniedziałkowy wieczór przygotowałam przykładowy dzień jadłospisu z wiosennej edycji gotowych diet! 🙂 Wiem, że uwielbiasz takie artykuły, a jak dobrze wiesz tworzę takie
O tym jakie przekonania utrudniają Tobie odchudzanie! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to „#7. 12 przekonań, które utrudniają odchudzanie” on Spreaker. Odcinek
O tym jak wyjść towarzysko na diecie, bez wyrzutów sumienia i bez własnych pudełek! Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Listen to „#4. – Jak wyjść towarzysko
Dzisiaj mam dla Ciebie przykładowy jadłospis diety EKSPRESOWEJ elastycznej z gotowymi produktami z Lidla – ostatnio napisałam taki artykuł w wersji z produktami z Biedronki i moi czytelnicy prosili mnie o wersję
Zastanawiasz się co z dietą podczas urlopu? Co zrobić, aby nie „zrujnować” diety czy efektów na urlopie? Jeśli tak ten artykuł jest dla Ciebie! To pytanie zawsze pada u mnie w gabinecie dietetycznym w Tychach czy podczas
Zastanawiasz się czy lato to jest odpowiedni czas na rozpoczęcie zmiany nawyków żywieniowych? Jeśli tak koniecznie przeczytaj ten artykuł! Często szukamy tego idealnego momentu na rozpoczęcie diety… Szukamy miliona powodów,
Dzisiaj pokrótce (bo mogłabym opowiadać o tym godzinami…uwielbiam moją pracę z Wami 🙂 chciałabym Wam opisać jak wyglądają moje metody pracy 🙂 Na przestrzeni lat zmieniam je, udoskonalam, do każdej osoby
Mieliśmy już kilka jadłospisów „wszystkożerców” za ponieważ dzisiaj mamy wege piątek czuję się zobowiązana do diety wegetariańskiej… Kochani generalnie nie ma jednej „sprawdzonej” diety, na której na pewno schudnięcie… Dieta wegetariańska i wegańska
Lato już się zbliża, zostało tylko 119 dni! 🙂 Już nie mogę się doczekać! A Wy? 🙂 Macie już zaplanowany urlop? 🙂 Gdzie się wybieracie? 🙂 Nasze polskie
Wszystkie prawa zastrzeżone © 2025 | Poradnia dietetyczna Dietetycznie Zakręcona
