Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!
Zaczynamy nowy cykl artykułów na blogu, tym razem pokażę Wam jak ja, dietetyk kliniczny bilansuję swój własny jadłospis 🙂 Mam nadzieję, że ten cykl wpisów zainspiruje Was
Czas na długo wyczekiwany przez Was artykuł, czyli dzisiaj o tym jak powinna wyglądać dieta w insulinooporności. Insulinooporność jest zaburzeniem, które dotyka coraz więcej z nas… Polega na obniżeniu wrażliwości naszych
Czas na kolejny przykładowy dzień jadłospisu odchudzającego, tym razem w wersji na lato 🙂 Nie wiem jak u Was, ale lato to mój ulubiony czas w roku, gdzie oprócz świetnej pogody mamy mnóstwo naszych
Czas na kolejny dzień jadłospisu 1700 kcal, tym razem w wersji bardziej zimowej…. Ja już z utęsknieniem czekam na wiosnę… na zmianę sezonowości i nowości w jadłospisach dla moim podopiecznych… Będzie przepysznie! <3
