JUŻ JEST! E-BOOK FIT DESERKI Z 40 WYSOKOBIAŁKOWYMI, przepysznymi i szybkimi deserkami!

TERAZ -33% rabatu z okazji 33 urodzin!

Na wszystkie diety elastyczne + PAKIETY!

Zgarnij dodatkowy bonus z okazji premiery II edycji diety

Zostało

199

poradników w bonusie

Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!

Porady Dietetyczne

Pysznie, szybko i zdrowo

Wybierz kategorię

Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne?

Planujecie się odchudzać? Sylwester zbliża się wielkimi krokami… Walentynki… i … lato 2015! 🙂 Warto już teraz pomyśleć o racjonalnej i zdrowej diecie, a nie kilkudniowej głodówce…Bez efektu jojo i zdrowo!

Zobacz

Co to jest BMI?

O BMI na pewno słyszałyście niejednokrotnie, większość z Was na pewno nie raz go liczyła…A zastanawiałyście się kiedyś co ten wynik tak na prawdę oznacza? Czy prawidłowy wynik BMI oznacza, że mamy piękną figurę modelki Victoria’s

Zobacz

Jak przygotować kaszę jaglaną?

Jaglanka jest cudowna i to nie ulega wszelkim wątpliwościom, ale żeby być prawdziwym smakoszem trzeba poznać sekret jej przygotowania, na szczęście jest to całkiem proste 🙂 Zapraszam 🙂

Zobacz

9 powodów dla których warto ćwiczyć ! :)

W dzisiejszych czasach, gdy przemysł samochodowy kwitnie, ilość kanałów w telewizji jest zadziwiająca, Internet zastępuje nam zakupy, facebook spotkania ze znajomymi zapominamy o codziennej aktywności fizycznej…Rozwój technologii bardzo ułatwił nam

Zobacz