Diety odchudzające

Pysznie, szybko i zdrowo

Wybierz kategorię
Diety

Dieta na lato

Czas na kolejny przykładowy dzień jadłospisu odchudzającego, tym razem w wersji na lato 🙂 Nie wiem jak u Was, ale lato to mój ulubiony czas w roku, gdzie oprócz świetnej pogody mamy mnóstwo naszych

Zobacz
Diety

Jadłospis 1700 kcal dzień III

Czas na kolejny dzień jadłospisu 1700 kcal, tym razem w wersji bardziej zimowej…. Ja już z utęsknieniem czekam na wiosnę… na zmianę sezonowości i nowości w jadłospisach dla moim podopiecznych… Będzie przepysznie! <3

Zobacz
Diety

Dieta 1700 kcal

Czas na kolejny jadłospis tym razem padło na dietę 1700 kcal! :))) Kochani na starcie zaznaczam, że to nie ma jednej skutecznej diety dla wszystkich :))) Każda z nas jest inna, a każda

Zobacz
Diety

Dieta 1800 kcal przykładowy jadłospis dzień #1

Kochani tym razem zapraszam Was na jadłospis 1800 kcal, który dostarcza wszystkich mikro i makroskładników, dzięki temu odchudzanie jest zdrowe, skuteczne i przede wszystkim smaczne! Wtedy nie poczujesz, że jesteś na diecie… Zmienisz

Zobacz
Bez kategorii

Dieta 1500 kcal przykładowy jadłospis dzień 2

Kolejny dzień jadłospisu na 1500 kcal, który dostarcza wszystkich mikro i makroskładników, dzięki temu odchudzanie jest zdrowe, skuteczne i przede wszystkim smaczne! Bo zdrowe odżywiania może, a nawet musi być przepyszne!

Zobacz
CHCESZ JEŚĆ CO CHCESZ I CHUDNĄĆ?

Wypróbuj BEZPŁATNIE 15 przepisów z mojej kultowej diety elastycznej.

Nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie!