Jak uwierzyć siebie, pokonać swoje przekonania i w końcu skutecznie schudnąć?
Jeśli kiedykolwiek myślałaś „tyle razy próbowałam schudnąć, a nigdy nie potrafię w tym wytrwać” czy „na początku jestem konsekwentna, ale po kilku dniach spada mi motywacja” bądź „nie wiem czy sobie tym razem poradzę