Wszystkie prawa zastrzeżone © 2025 | Poradnia dietetyczna Dietetycznie Zakręcona
Strona pod troskliwymi skrzydłami 🦋 SIMPLY yourself
Premiera! 2 części EKSPRESOWYCH LUNCHBOXÓW!
75 nowych , szybkich i sycących przepisów!
Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!
Gotowa dieta to takie narzędzie, dzięki któremu już nie musisz się zastanawiać co jeść, kiedy jeść, bo zrobiłam i zaplanowałam to za Ciebie!Nie musisz liczyć kalorii, to również zrobiłam!Dodatkowo dzielę się swoimi złotymi radami, wsparciem i motywacją, które otrzymałabyś na indywidualnej konsultacji ze mną!
Jeśli:
Może wolałabyś jeść co chcesz, bez sztywnego jadłospisu i chudnąć? Sprawdź diety elastyczne!
gotowe diety
Gotowa dieta klasyczna to gotowy plan inspiracji na zdrowe i zbilansowane posiłki, dla osób, które nie eliminują żadnych produktów, czyli jedzą mięso, ryby i nabiał.
To idealne i elastyczne rozwiązanie dla osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, spróbować dietetycznych posiłków, ale nie wiedzą jak bilansować posiłki, ile jeść i jak komponować produkty.
Posiłki są łatwe w przygotowaniu, a dodatkowe materiały ułatwiają korzystanie z jadłospisu.
Dodatkowe materiały:
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal 2200 kcal 2300 kcal |
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal 2200 kcal 2300 kcal |
7 14 28 |
7 dni 14 dni 28 dni |
7 dni 14 dni 28 dni |
gotowe diety
To idealny plan dla osób, które nie mają czasu na gotowanie, a nie chciałaby rezygnować z marzeń o szczupłej sylwetce lub szukają planu B, gdy mają nadmiar obowiązków i nie dają rady przygotowywać wszystkich posiłków na diecie.
Świetnie się sprawdzi również u osób, które dopiero zaczynają ze zmianą nawyków żywieniowych i chcą małymi krokami zmienić swoje nawyki.
Gotowa dieta BEZ GOTOWANIA to dieta z gotowymi produktami z Biedronki lub Lidla, o dobrym składzie, które bez wahania możesz spożywać na diecie.
Dzięki temu zaoszczędzisz sporo czasu i nie będziesz porzucać diety.
Ten produkt sprawdzi się u Ciebie, jeśli często rezygnujesz z diety, bo nie dałaś rady przygotowywać wszystkich posiłków. Również sprawdza się jako dodatek do „normalnej” diety jako plan B na totalny brak czasu.
Dodatkowe materiały:
gotowe diety
Dieta dla insulinoopornych to dieta dla osób, które chcą pokonać insulinooporność, jeść posiłki z niskim indeksem glikemicznym oraz ładunkiem glikemicznym.
Doskonała dla osób nie tylko z insulinoopornością, ale też z chorobami tarczycy, stworzona, aby poprawić insulinoowrażliwość, samopoczucie i powrócić do pełni zdrowia. Oparta o najnowsze doniesienia z badań naukowych i zalecenia dietetyczne, opracowany przez dietetyka klinicznego.
To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, spróbować dietetycznych posiłków, ale nie wiedzą jak bilansować posiłki, ile jeść i jak komponować produkty przy insulinooporności.Posiłki są łatwe w przygotowaniu, a dodatkowe materiały ułatwią korzystanie z jadłospisu!
Dodatkowe materiały:
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal 2200 kcal 2300 kcal |
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal 2200 kcal 2300 kcal |
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal |
7 14 28 |
7 dni 14 dni 28 dni |
7 dni 14 dni 28 dni |
gotowe diety
Gotowy jadłospis wegetariański to gotowy plan inspiracji na zdrowe i zbilansowane roślinne posiłki, stworzony z sezonowych produktów.
Dieta wegetariańska to dieta bez mięsa i ryb, a zawierająca nabiał oraz jaja. To idealne i elastyczne rozwiązanie dla osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, spróbować wegetariańskich posiłków, ale nie wiedzą jak bilansować posiłki, aby niczego organizmowi nie zabrakło.
Dodatkowo przygotowałam obszerne materiały, które ułatwią stosowanie diety i zmianę nawyków!
Dodatkowe materiały:
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal 2200 kcal 2300 kcal |
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal 2200 kcal 2300 kcal |
7 14 28 |
7 14 28 |
7 dni 14 dni 28 dni |
7 14 |
Teraz zajrzyj na swojego maila ! :)
Bo czeka tam na Ciebie próbka elastycznej diety DLA ZABIEGANYCH!
Koniecznie sprawdź też zakładkę spam, powiadomienia i oferty, bo często moje maile tam lądują...
Jeśli nie otrzymasz ode mnie maila to koniecznie napisz na kontakt@dietetyczniezakrecona.pl
Będzie mi też miło jak zaobserwujesz mnie na moim Instagramie!
Cudownego dnia! :)
Paula Jamróz
dietetyk kliniczny & psychodietetyk
Dietetycznie Zakręcona
Wszystkie prawa zastrzeżone © 2025 | Poradnia dietetyczna Dietetycznie Zakręcona
Strona pod troskliwymi skrzydłami 🦋 SIMPLY yourself