Wszystkie prawa zastrzeżone © 2024 | Poradnia dietetyczna Dietetycznie Zakręcona
Strona pod troskliwymi skrzydłami 🦋 SIMPLY yourself
JUŻ JEST! E-BOOK FIT DESERKI Z 40 WYSOKOBIAŁKOWYMI, przepysznymi i szybkimi deserkami!
E-book EKSPRESOWE LUNCHBOXY – z okazji premiery 60 zł taniej!
Ponad 60 wysokobiałkowych, przepysznych i prostych przepisów!
Zostało
poradników w bonusie
Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!
Gotowa dieta to takie narzędzie, dzięki któremu już nie musisz się zastanawiać co jeść, kiedy jeść, bo zrobiłam i zaplanowałam to za Ciebie!Nie musisz liczyć kalorii, to również zrobiłam!Dodatkowo dzielę się swoimi złotymi radami, wsparciem i motywacją, które otrzymałabyś na indywidualnej konsultacji ze mną!
Jeśli:
Może wolałabyś jeść co chcesz, bez sztywnego jadłospisu i chudnąć? Sprawdź diety elastyczne!
gotowe diety
Gotowa dieta klasyczna to gotowy plan inspiracji na zdrowe i zbilansowane posiłki, dla osób, które nie eliminują żadnych produktów, czyli jedzą mięso, ryby i nabiał.
To idealne i elastyczne rozwiązanie dla osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, spróbować dietetycznych posiłków, ale nie wiedzą jak bilansować posiłki, ile jeść i jak komponować produkty.
Posiłki są łatwe w przygotowaniu, a dodatkowe materiały ułatwiają korzystanie z jadłospisu.
Dodatkowe materiały:
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal 2200 kcal 2300 kcal |
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal 2200 kcal 2300 kcal |
7 14 28 |
7 dni 14 dni 28 dni |
7 dni 14 dni 28 dni |
gotowe diety
To idealny plan dla osób, które nie mają czasu na gotowanie, a nie chciałaby rezygnować z marzeń o szczupłej sylwetce lub szukają planu B, gdy mają nadmiar obowiązków i nie dają rady przygotowywać wszystkich posiłków na diecie.
Świetnie się sprawdzi również u osób, które dopiero zaczynają ze zmianą nawyków żywieniowych i chcą małymi krokami zmienić swoje nawyki.
Gotowa dieta BEZ GOTOWANIA to dieta z gotowymi produktami z Biedronki lub Lidla, o dobrym składzie, które bez wahania możesz spożywać na diecie.
Dzięki temu zaoszczędzisz sporo czasu i nie będziesz porzucać diety.
Ten produkt sprawdzi się u Ciebie, jeśli często rezygnujesz z diety, bo nie dałaś rady przygotowywać wszystkich posiłków. Również sprawdza się jako dodatek do „normalnej” diety jako plan B na totalny brak czasu.
Dodatkowe materiały:
gotowe diety
Dieta dla insulinoopornych to dieta dla osób, które chcą pokonać insulinooporność, jeść posiłki z niskim indeksem glikemicznym oraz ładunkiem glikemicznym.
Doskonała dla osób nie tylko z insulinoopornością, ale też z chorobami tarczycy, stworzona, aby poprawić insulinoowrażliwość, samopoczucie i powrócić do pełni zdrowia. Oparta o najnowsze doniesienia z badań naukowych i zalecenia dietetyczne, opracowany przez dietetyka klinicznego.
To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, spróbować dietetycznych posiłków, ale nie wiedzą jak bilansować posiłki, ile jeść i jak komponować produkty przy insulinooporności.Posiłki są łatwe w przygotowaniu, a dodatkowe materiały ułatwią korzystanie z jadłospisu!
Dodatkowe materiały:
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal 2200 kcal 2300 kcal |
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal 2200 kcal 2300 kcal |
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal |
7 14 28 |
7 dni 14 dni 28 dni |
7 dni 14 dni 28 dni |
gotowe diety
Gotowy jadłospis wegetariański to gotowy plan inspiracji na zdrowe i zbilansowane roślinne posiłki, stworzony z sezonowych produktów.
Dieta wegetariańska to dieta bez mięsa i ryb, a zawierająca nabiał oraz jaja. To idealne i elastyczne rozwiązanie dla osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, spróbować wegetariańskich posiłków, ale nie wiedzą jak bilansować posiłki, aby niczego organizmowi nie zabrakło.
Dodatkowo przygotowałam obszerne materiały, które ułatwią stosowanie diety i zmianę nawyków!
Dodatkowe materiały:
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal 2200 kcal 2300 kcal |
1500 kcal 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2100 kcal 2200 kcal 2300 kcal |
7 14 28 |
7 14 28 |
7 dni 14 dni 28 dni |
7 14 |
Teraz zajrzyj na swojego maila ! :)
Bo czeka tam na Ciebie próbka elastycznej diety DLA ZABIEGANYCH!
Koniecznie sprawdź też zakładkę spam, powiadomienia i oferty, bo często moje maile tam lądują...
Jeśli nie otrzymasz ode mnie maila to koniecznie napisz na kontakt@dietetyczniezakrecona.pl
Będzie mi też miło jak zaobserwujesz mnie na moim Instagramie!
Cudownego dnia! :)
Paula Jamróz
dietetyk kliniczny & psychodietetyk
Dietetycznie Zakręcona
Wszystkie prawa zastrzeżone © 2024 | Poradnia dietetyczna Dietetycznie Zakręcona
Ta strona internetowa używa plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie podczas nawigacji na stronie. Spośród nich, te skategoryzowane jako niezbędne są przechowywane w przeglądarce użytkownika i są wykorzystywane do działania podstawowych funkcji witryny.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analityczne | 1 year | Set by the GDPR Cookie Consent plugin to store the user consent for cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-inne | 1 year | CookieYes sets this cookie to store the user consent for the cookies in the category "Other". |
CookieLawInfoConsent | 1 year | Records the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie. |
elementor | never | This cookie is used by the website's WordPress theme. It allows the website owner to implement or change the website's content in real-time. |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
btmsldid4199 | 2 years 8 months 26 days | No description |
btmsldid4274 | 2 years 8 months 26 days | No description |
btmsldid4638 | 2 years 8 months 26 days | No description |
captcha-cookie | 1 day | No description |
cookielawinfo-checkbox-funkcjonalne | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-niezbedne | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-optymalizacyjne | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-reklamowe | 1 year | No description |
uael-time-to-run-0d89b66 | session | No description |
uael-time-to-run-3004e60 | session | No description |
uael-time-to-run-3c23137 | session | No description |
uael-time-to-run-3d0a9b2 | session | No description |
uael-time-to-run-4ef2711 | session | No description |
uael-time-to-run-5bcd0ac | session | No description |
uael-time-to-run-5f01184 | session | No description |
uael-time-to-run-757b841f | session | No description |
uael-time-to-run-793d9e1 | session | No description |
uael-time-to-run-af6af75 | session | No description |
uael-time-to-run-d17c953 | session | No description |
uael-time-to-run-f2e00e8 | session | No description |
uael-timer-days-0d89b66 | session | No description |
uael-timer-days-3004e60 | session | No description |
uael-timer-days-3c23137 | session | No description |
uael-timer-days-793d9e1 | session | No description |
uael-timer-days-af6af75 | session | No description |
uael-timer-days-d17c953 | session | No description |
uael-timer-days-f2e00e8 | session | No description |
uael-timer-distance-0d89b66 | session | No description |
uael-timer-distance-3004e60 | session | No description |
uael-timer-distance-3c23137 | session | No description |
uael-timer-distance-3d0a9b2 | session | No description |
uael-timer-distance-4ef2711 | session | No description |
uael-timer-distance-5bcd0ac | session | No description |
uael-timer-distance-5f01184 | session | No description |
uael-timer-distance-757b841f | session | No description |
uael-timer-distance-793d9e1 | session | No description |
uael-timer-distance-af6af75 | session | No description |
uael-timer-distance-d17c953 | session | No description |
uael-timer-distance-f2e00e8 | session | No description |
uael-timer-hours-0d89b66 | session | No description |
uael-timer-hours-3004e60 | session | No description |
uael-timer-hours-3c23137 | session | No description |
uael-timer-hours-793d9e1 | session | No description |
uael-timer-hours-af6af75 | session | No description |
uael-timer-hours-d17c953 | session | No description |
uael-timer-hours-f2e00e8 | session | No description |
uael-timer-minutes-0d89b66 | session | No description |
uael-timer-minutes-3004e60 | session | No description |
uael-timer-minutes-3c23137 | session | No description |
uael-timer-minutes-793d9e1 | session | No description |
uael-timer-minutes-af6af75 | session | No description |
uael-timer-minutes-d17c953 | session | No description |
uael-timer-minutes-f2e00e8 | session | No description |
uael-timer-seconds-0d89b66 | session | No description |
uael-timer-seconds-3004e60 | session | No description |
uael-timer-seconds-3c23137 | session | No description |
uael-timer-seconds-793d9e1 | session | No description |
uael-timer-seconds-af6af75 | session | No description |
uael-timer-seconds-d17c953 | session | No description |
uael-timer-seconds-f2e00e8 | session | No description |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
_fbp | 3 months | This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website. |
fr | 3 months | Facebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin. |
VISITOR_INFO1_LIVE | 5 months 27 days | A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface. |
YSC | session | YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages. |
yt-remote-connected-devices | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
yt-remote-device-id | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
yt.innertube::nextId | never | This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen. |
yt.innertube::requests | never | This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen. |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
_ga | 2 years | The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors. |
_ga_PF01KCWQ40 | 2 years | This cookie is installed by Google Analytics. |
_gat_gtag_UA_1975075_20 | 1 minute | Set by Google to distinguish users. |
_gat_gtag_UA_225464933_1 | 1 minute | Set by Google to distinguish users. |
_gid | 1 day | Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously. |
CONSENT | 2 years | YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data. |
UID | 2 years | Scorecard Research sets this cookie for browser behaviour research. |
vuid | 2 years | Vimeo installs this cookie to collect tracking information by setting a unique ID to embed videos to the website. |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
__cf_bm | 30 minutes | This cookie, set by Cloudflare, is used to support Cloudflare Bot Management. |