O powodach dla których warto rozpocząć dietę już teraz!
Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę!
Listen to „15#. Jak wytrwać na diecie?” on Spreaker.
Odcinek znajdziesz również na Spotify kliknij tutaj, aby odsłuchać!
Artykuły dietetyczne
Jak dobrać kaloryczność? Prosty sposób krok po kroku i kalkulator
Zastanawiasz się jak dobrać kaloryczność? Ile kalorii powinnaś jeść, żeby w końcu zobaczyć efekty? 🙃 Schudnąć, utrzymać wagę, a może zbudować trochę mięśni?Spokojnie – to nie jest fizyka kwantowa. Pokażę
