PROMOCJA WIOSENNA
dobiegła końca
- Jedz to, co lubisz – bez zakazów, wyrzeczeń i wiecznego „tego nie mogę”
- Bez obsesyjnego liczenia każdej kalorii i zastanawiania się, co możesz, a czego nie
- Schudnij bez poczucia, że jesteś „na diecie” i bez sztywnego jadłospisu
🌸 Tylko do końca dnia 🌸
z kodem WIOSNA rabat na
wszystkie e-booki –25% !
⭐ E-booki stworzone przez dietetyczkę kliniczną i psychodietetyczkę.
Kod WIOSNA działa
na wszystkie e-booki! 🌷
Wybierz kategorię produktów.
Po dodaniu produktu do koszyka, w polu na kod wpisz kod: WIOSNA i ciesz się 25% RABATEM.
Ekspresowe lunchboxy
Szybkie, wysokobiałkowe i sycące przepisy, które przygotujesz w 2–20 minut. Lunchboxy 400–550 kcal z których możesz komponować własne menu – bez liczenia od zera.
Odpowiednie także przy IO, PCOS i Hashimoto. Każdy przepis ma zamiennik dla wegetarian.
Fit przepisy na każdy dzień
Szybkie i proste przepisy – śniadania, fit deserki, słodkości, koktajle, kolacje i przekąski. Dopasujesz je do swojego stylu życia – bez kombinowania „co dziś zjeść” i godzin w kuchni.
Znajdziesz tu też pomysły na szybkie i zdrowe śniadaniówki dla dzieci.
Elastyczne diety
To Ty wybierasz posiłki i układasz swój dzień – śniadania, obiady, kolacje i przekąski. Miksujesz między dietami (klasyczne, IO, wege) i tworzysz plan dopasowany do siebie.
Do wyboru wersje:
1500–2100 kcal | 4–5 posiłków
Dodatkowo kod działa także, na moją Kursoksiążkę „Skończ z podjadaniem”!
Nie czekaj i…
Zainwestuj w siebie tej wiosny!
ZOBACZ METAMORFOZY
moich klientek
🌸 Ekspresowe Lunchboxy
Szybkie, wysokobiałkowe i naprawdę sycące przepisy, które przygotujesz nawet w 2–20 minut. tarczycy czy Hashimoto. To przepisy 400-550 kcal z których można skomponować własne menu.
Są odpowiednie także dla osób insulinoopornych, z PCOS, niedoczynnością.
Każdy przepis zawiera sposób przygotowania oraz informacje o kaloryczności i makroskładnikach, oraz informacjaę o zamienniku dla wegetarian. 💚🌱
Pierwotna cena wynosiła: 299,00 zł.189,00 złAktualna cena wynosi: 189,00 zł.
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 229,00 zł.139,00 złAktualna cena wynosi: 139,00 zł.
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 137,00 zł.87,00 złAktualna cena wynosi: 87,00 zł.
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 209,00 zł.119,00 złAktualna cena wynosi: 119,00 zł.
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 249,00 zł.149,00 złAktualna cena wynosi: 149,00 zł.
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 147,00 zł.107,00 złAktualna cena wynosi: 107,00 zł.
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 199,00 zł.109,00 złAktualna cena wynosi: 109,00 zł.
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 139,00 zł.77,00 złAktualna cena wynosi: 77,00 zł.
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 129,00 zł.67,00 złAktualna cena wynosi: 67,00 zł.
SALE!
Zobacz opinie moich klientek
🌸 Tylko do końca dnia 🌸
z kodem WIOSNA rabat na
wszystkie e-booki –25% !
🌸 Fit przepisy na każdy dzień
Lubisz słodycze, ale chciałabyś, żeby były trochę zdrowsze? Szukasz fit przekąsek na imprezę zamiast chipsów?Albo szybkich brak Ci pomysłów na zdrowe śniadaniówki dla dziecka?
Idealne dla zabieganych osób, które chcą jeść zdrowiej i w końcu ogarnąć jedzenie.
Pierwotna cena wynosiła: 149,00 zł.99,00 złAktualna cena wynosi: 99,00 zł.
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 59,00 zł.29,00 złAktualna cena wynosi: 29,00 zł.
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 149,00 zł.99,00 złAktualna cena wynosi: 99,00 zł.
SALE!
🌸 Elastyczne diety 🌸
To Ty wybierasz posiłki i układasz swój dzień – śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
Diety z każdej z 3 kategorii możesz dowolnie mixować między sobą! Dodatkowo w każdej z nich wersji wybierasz kaloryczność od 1500 do 2100 kcal oraz ilość posiłków (4-5). Jeśli nie wiesz jak dobrać kaloryczność, zajrzyj do tego wpisu.
Jak to działa?
Na czym polegają moje elastyczne diety?
?
Wybierasz wersję diety dla siebie
Do wyboru jest: klasyczna (z mięsem), dla insulinoopornych i wegetariańska
Każdego dnia sama wybierasz, na co akurat masz:
ochotę, czas i składniki w lodówce! Wybierasz śniadanie spośród 10 do wyboru, obiad spośród 10 do wyboru itd. Dzięki temu masz kontrolę, elastyczność i zero nudy.
Możesz mieszać przepisy ze wszystkich moich diet 🔄
Jeśli potrzebujesz więcej opcji, możesz dowolnie mieszać posiłki ze wszystkich moich diet o wybranej kaloryczności. Np. śniadanie z diety dla zabieganych luib jesiennej, obiad z włoskiej, a kolację z diety fast food.
Osiąganij swoje wymarzone rezultaty zmieniając nawyki, jedzac bez restrykcji i zakazów, tak jak tysiące moich zadowolonych klientek!
Diety klasyczne i ekspresowe
Diety dla insulinoopornych
Diety wegetariańskie
Jedyne co masz do stracenia to zbędne kilogramy!
-12kg!
-15kg!
-44kg!
-12kg!
Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem który...
pokazuje, jak schudnąć bez poczucia diety, zakazów i rezygnowania z ulubionych smaków. Udowadniam, że możesz jeść to, co lubisz i jednocześnie zmieniać swoje nawyki na stałe.
Tworzę szybkie, proste i przepyszne przepisy, które ułatwiają codzienne, zabiegane życie. Moje klientki to kobiety, które nie mają czasu na skomplikowane gotowanie, dlatego stworzyłam elastyczne diety i serię fit lunchboxów, które przygotujesz nawet wtedy, gdy masz tylko kilka minut.
Nazywam się Paula Jamróz i od lat pomagam tysiącom kobiet skutecznie schudnąć, poczuć się lepiej i w końcu polubić zdrowe odżywianie… na dobre.
🌸 Tylko do końca dnia 🌸
z kodem WIOSNA rabat na
wszystkie e-booki –25% !
Wszystkie prawa zastrzeżone © 2026 | Poradnia dietetyczna Dietetycznie Zakręcona