Pakiet e-booków „Ekspresowe lunchboxy” cz.1 + cz.2 + cz.3 + cz.4 + cz.5
Pierwotna cena wynosiła: 329,00 zł.229,00 złAktualna cena wynosi: 229,00 zł.
Poprzednia najniższa cena: 229,00 zł.
Aż 420 ekspresowych przepisów na szybkie, pyszne i wysokobiałkowe lunchboxy, które ogarniesz nawet w najbardziej zabiegane dni! 🔥
W zestawie znajdziesz wszystkie 5 części bestsellerowych lunchboxów – z różnorodnymi smakami na każdą porę roku ☀️🍂❄️
✅ wysokobiałkowe, sycące i odpowiednie dla insulinoopornych
✅ idealne na wynos – do pracy, szkoły, uczelni i podróży
✅ wiele z nich smakuje świetnie nawet na zimno – bez podgrzewania
✅ ekspresowe: od 2 do 25 minut
✅ kaloryczność 400 i 550 kcal – możesz komponować menu jak z klocków LEGO
🔥 jeszcze więcej dań jednogarnkowych – mniej gotowania i 2x mniej zmywania
🔥 przepisy do airfryera i piekarnika – wrzucasz i robi się praktycznie samo
🔥 duuużo słodkości i ukochanych comfort foodów w wersji fit – bez wyrzutów sumienia 😍
👉 To ponad 420 gotowych pomysłów, które ogarniają Twoje jedzenie na cały tydzień – bez stresu, bez nudy i bez stania w kuchni godzinami 💛
Od razu po zakupie otrzymasz
?
420 ekspresowych i wysokobiałkowych przepisów
na słono i słodko, które przygotujesz w 2 do 25 minut, bez względu na swoje umiejętności kulinarne. 🍰 Odpowiednie także dla osób insulinoopornych, z PCOS, niedoczynnością tarczycy czy Hashimoto. Przepisy mają 400-550 kcal, dzięki czemu możesz stworzyć własne menu.
Jasne instrukcje krok po kroku
Każdy przepis zawiera sposób przygotowania oraz informacje o kaloryczności i makroskładnikach, aby gotowanie było szybkie, proste i zdrowe.
Wskazówki oszczędzające czas
w kuchni oraz ułatwiające planowanie posiłków.
Listę posiłków "na szybko",
które kupisz w sklepie, gdybyś zapomniała lunchboxa zabrać z domu.
Z czego składają się e-booki
EKSPRESOWE LUNCHBOXY?
✨ Praktyczne porady i lifehacki
☑️ o czym pamiętać podczas odchudzania
☑️ jak przygotować i komponować lunchboxy
☑️ wskazówki oszczędzające czas
☑️ jak dobrze bilansować posiłki
☑️ jak obniżyć ładunek glikemiczny posiłku
🪄Spersonalizuj swoje posiłki
☑️ ściąga zamienników produktów
o niższym indeksie glikemicznym
☑️ jaki lunchbox wybrać dla siebie i na co uważać
☑️ wybrane produkty użyte
w przepisach i ich zamienniki
📝 Listę posiłków „na szybko"
☑️ Posiłki “na szybko” o kaloryczności 400 kcal
☑️ Posiłki “na szybko” o kaloryczności 550 kcal
☑️ Makro wyliczone dla każdego awaryjnego posiłku
⏱️ Aż 420 ekspresowych przepisów
na przepszyne lunchboxy, dzięki którym:
☑️ będziesz syta na długo
☑️ zjesz dużo białka
☑️ nie zmarnujesz pieniędzy na gotowce ze sklepu
☑️ dostarczysz tyle kalorii, ile aktualnie potrzebujesz
Zobacz dokładny spis treści:
Spis treści CZĘŚĆ 1
Spis treści CZĘŚĆ 2
Spis treści CZĘŚĆ 3
Spis treści CZĘŚĆ 4
Spis treści CZĘŚĆ 5
Nie musisz wydawać fortuny na zdrowe jedzenie, aby schudnąć!
Takie pyszności zjesz dzięki temu e-bookowi! Ekspresowo i sycąco!
To wszystko zrobisz, mając od 2 do 25 minut!
Kolejna porcja przepisów, które pokocha Twoja rodzina, a Twoje koleżanki z pracy będą Ci zazdrościć takich przepysznych i sycących posiłków.
Te e-booki nie są dla Ciebie, jeżeli:
- Wolisz wydawać pieniądze na fast food niż mieć zdrowy, smaczny lunch zawsze pod ręką.
- Nie interesują Cię szybkie, proste i sycące posiłki, które przygotujesz w kilka minut.
- Chcesz dalej kupować po gotowce zamiast samodzielnie przygotowanych dań, które odpowiadają Twoim potrzebom.
- Masz dużo czasu i energii na samodzielne bilansowanie i komponowanieposiłków i nie potrzebujesz wsparcia
- Nie jesz nabiału (skyr, twaróg, jaja).
- Zawsze pamiętasz o swoim jedzeniu i nigdy nie potrzebujesz awaryjnych opcji na zdrowy posiłek, który łatwo znajdziesz w sklepie.
Wyobraź sobie, że...
- Każdy Twój posiłek jest zdrowy, sycący i gotowy w kilka minut – bez stania godzinami w garach.
- Zawsze masz pod ręką pełnowartościowy posiłek, dzięki któremu nie musisz sięgać po fast food czy przypadkowe przekąski.
- Z łatwością dbasz o sylwetkę, jedząc smaczne i proste posiłki, które dają Ci energię na cały dzień.
- Masz pewność, że Twoje jedzenie wspiera Twoje zdrowie walczysz z insulinoopornością, PCOS, czy Hashimoto.
- Oszczędzasz czas, bo planowanie posiłków stało się banalnie proste.
- Nawet jeśli zapomnisz lunchboxa, masz listę posiłków na szybko – bez problemu znajdziesz coś zdrowego w sklepie.
Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem który...
pokazuje, jak schudnąć bez poczucia diety, zakazów i rezygnowania z ulubionych smaków. Udowadniam, że możesz jeść to, co lubisz i jednocześnie zmieniać swoje nawyki na stałe.
Tworzę szybkie, proste i przepyszne przepisy, które ułatwiają codzienne, zabiegane życie. Moje klientki to kobiety, które nie mają czasu na skomplikowane gotowanie, dlatego stworzyłam elastyczne diety i serię fit lunchboxów, które przygotujesz nawet wtedy, gdy masz tylko kilka minut.
Nazywam się Paula Jamróz i od lat pomagam tysiącom kobiet skutecznie schudnąć, poczuć się lepiej i w końcu polubić zdrowe odżywianie… na dobre.
Przeczytaj opinie o tym produkcie
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Zobacz również...
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 147,00 zł.107,00 złAktualna cena wynosi: 107,00 zł.
Poprzednia najniższa cena: 107,00 zł.
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 229,00 zł.139,00 złAktualna cena wynosi: 139,00 zł.
Poprzednia najniższa cena: 139,00 zł.
SALE!
Pierwotna cena wynosiła: 209,00 zł.129,00 złAktualna cena wynosi: 129,00 zł.
Poprzednia najniższa cena: 129,00 zł.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.