Przepis na niskokaloryczny koktajl truskawkowyCzasem ka偶da z nas potrzebuje odrobiny s艂odyczy… Szczeg贸lnie „w tych dniach”, gdzie nasz organizm wr臋cz domaga si臋 s艂odko艣ci 馃槈 Na czekolad臋 znalaz艂am ju偶 spos贸b- dietetyczny krem czekoladowy. Pora wi臋c na dietetyczny i pyszny substytut lod贸w. Zapraszam 馃檪

Szybki i ma艂o skomplikowany w przygotowaniu 馃檪 Zawiera zdrowe i prosto z natury t艂uszcze nienasycone, kt贸re obni偶aj膮 poziom z艂ego cholesterolu we krwi i wysokiego ci艣nienia t臋tniczego we krwi. Ponadto jest pyszny, zawiera du偶o witamin, sk艂adnik贸w mineralnych i przypomina smak lata 馃檪

Sk艂adniki dla 1 osoby

  • 150 g mro偶onych truskawki
  • ma艂y jogurt naturalny
  • 1/4 szklanki mleka 2 %
  • 1 艂y偶ka awokado
  • stewia do smaku

Przepis na niskokaloryczny koktajl truskawkowySpos贸b przygotowania

Truskawki zalewamy jogurtem i mlekiem, czekamy kilka minut (im mniej mamy cierpliwo艣ci聽tym konsystencja naszego deseru b臋dzie bardziej lodowa:))) Dodajemy awokado i miksujemy na g艂adk膮 mas臋 聽Dodajemy stewie do smaku i dietetyczny deser gotowy :)))

Przepis na niskokaloryczny koktajl truskawkowy

Smacznego! :)))

Warto艣ci od偶ywcze:

 

deser-na-diecie-dla-insulinoopornych-fit-deser-szwarcwaldzki
Przepisy

Fit deser szwarcwaldzki

Deser szwarcwaldzki na diecie鉂 Oczywi艣cie, 偶e tak鈥 Takie pyszno艣ci zjesz ze mn膮 na diecie. Nawet nie poczujesz, 偶e jeste艣 na diecie鈥 S艂odycze na diecie 鉂

fit-serniczek-na-diecie-bez-pieczenia-odchudzanie-fit-deser-szybka-dieta
Przepisy

Fit serniczek na zimno z owocami

Zastanawia艂a艣 si臋 kiedy艣, ile razy poddawa艂a艣 si臋 na diecie, bo zjad艂a艣 jaki艣 kawa艂ek ciasta na diecie 鉂 鈥濨o nie da艂am rady nawet nie je艣膰 g艂upich

owsianka-oreo-na-diecie-odchudzaj膮ca-fit-dieta-szybka
Przepisy

Owsianka Oreo, czyli idealna owsianka na diecie

Nie wiem czy wiesz, ale.. Tworz臋 najpyszniejsze owsianki! Dzisiaj mam dla Ciebie moj膮 najnowsz膮 ulubion膮 owsiank臋, czyli… OWSIANK臉 OREO!聽 Robi si臋 b艂yskawicznie, jest przepyszna i

CHCESZ JE艢膯 CO CHCESZ I CHUDN膭膯?

Wypr贸buj BEZP艁ATNIE 15 przepis贸w z mojej kultowej diety elastycznej.

Nawet nie poczujesz, 偶e jeste艣 na diecie!