Przepis na niskokaloryczny koktajl truskawkowyCzasem ka偶da z nas potrzebuje odrobiny s艂odyczy… Szczeg贸lnie „w tych dniach”, gdzie nasz organizm wr臋cz domaga si臋 s艂odko艣ci 馃槈 Na czekolad臋 znalaz艂am ju偶 spos贸b- dietetyczny krem czekoladowy. Pora wi臋c na dietetyczny i pyszny substytut lod贸w. Zapraszam 馃檪

Szybki i ma艂o skomplikowany w przygotowaniu 馃檪 Zawiera zdrowe i prosto z natury t艂uszcze nienasycone, kt贸re obni偶aj膮 poziom z艂ego cholesterolu we krwi i wysokiego ci艣nienia t臋tniczego we krwi. Ponadto jest pyszny, zawiera du偶o witamin, sk艂adnik贸w mineralnych i przypomina smak lata 馃檪

Sk艂adniki dla 1 osoby

  • 150 g mro偶onych truskawki
  • ma艂y jogurt naturalny
  • 1/4 szklanki mleka 2 %
  • 1 艂y偶ka awokado
  • stewia do smaku

Przepis na niskokaloryczny koktajl truskawkowySpos贸b przygotowania

Truskawki zalewamy jogurtem i mlekiem, czekamy kilka minut (im mniej mamy cierpliwo艣ci聽tym konsystencja naszego deseru b臋dzie bardziej lodowa:))) Dodajemy awokado i miksujemy na g艂adk膮 mas臋 聽Dodajemy stewie do smaku i dietetyczny deser gotowy :)))

Przepis na niskokaloryczny koktajl truskawkowy

Smacznego! :)))

Warto艣ci od偶ywcze:

 

Ca艂e 偶ycie porzuca艂a艣 diet臋 z powodu braku czasu na przygotowanie posi艂k贸w?

To nie Twoja wina, nie wiedzia艂a艣, 偶e mo偶na inaczej!

Wypr贸buj moje EKSPRESOWE ELASTYCZNE DIETY聽 Z GOTOWYMI PRODUKTAMI Z BIEDRONKI LUB LIDLA, W KT脫RYCH PRZYGOTOWANIE POSI艁K脫W NIE ZAJMIE TOBIE WI臉CEJ NI呕 20 MINUT DZIENNIE!

Bez stania w garach godzinami, bez skomplikowanych posi艂k贸w!

A dodatkowo bez sztywnych jad艂ospis贸w, wybieraj膮c przepisy, na kt贸re masz dzisiaj ochot臋!

Obejrzyj filmik i zobacz jak wygl膮da ta dieta od 艣rodka!

dieta-z-fast-foodami-skuteczna-szybkie-efekty-burger-na-diecie-odchudzanie-insulinooporno艣膰
Przepisy

Fit stripsy a’la KFC z frytkami

Je艣li uwiebiasz stripsy czy nuggetsy, ale chcia艂aby艣 pozna膰 ich zdrowsz膮 i pyszniejsz膮 wersj臋 to ten przepis jest dla Ciebie! Ten przepis pokochana ca艂a Twoja rodzina, a pochodzi on z聽FAST FOODOWEJ elastycznej

jesienne-curry-wzmacniaj膮ce-odporno艣膰-szybki-obiad-na-diecie
Przepisy

Jesienne curry, czyli przepis na szybki obiad na diecie

Je艣li chcia艂aby艣 pozna膰 przepis na rozgrzewaj膮ce, pyszne i szybkie curry w przygotowaniu to ten artyku艂 jest dla Ciebie! Ten przepis pokochana ca艂a Twoja rodzina, a pochodzi on z聽jesiennej elastycznej diecie! W kt贸rej poznasz

Wypr贸buj BEZP艁ATNIE 15 przepis贸w z mojej kultowej diety elastycznej.
Nawet nie poczujesz, 偶e jeste艣 na diecie. Jesz co chcesz i chudniesz!