Zapisz si臋 na m贸j newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!

Wypr贸buj darmow膮 pr贸bk臋 poradnika „s艂odycze zawsze pod kontrol膮!” kliknij tutaj po wi臋cej szczeg贸艂贸w!

-50% na wszystkie diety z kodem: WIOSNA50 kliknij tutaj, aby wybra膰 diet臋 dla siebie

Egzotyczne i ekspresowe smoothie :)

Dzisiejsza propozycja na pewno podbije Wasze podniebienia i odrobin臋 przypomni o tegorocznych wakacjach 馃檪 A pogoda coraz bardziej zimowa, wi臋c taka dawka witamin na pewno si臋 przyda 馃檪

Musicie mi wybaczy膰 jako艣膰 fotek… Akurat nie mia艂am lustrzanki pod r臋k膮…

Smakowo ten koktajl mo偶na por贸wna膰 ze smoothie mango-ananas z McDonald’s i na pewno wychodzi du偶o taniej ni偶 w oryginalnej wersji 馃檪

Mam te偶 dobr膮 wiadomo艣膰- smoothie jest banalne w wykonaniu i jest idealn膮 propozycj膮 dla dw贸ch lewych r膮k w kuchni … Nic nie trzeba kroi膰, ba nawet obiera膰 馃檪

Zapytacie mnie jak to… No w艂a艣nie, ostatnio b臋d膮c na zakupach w Biedronce i szukaj膮c w lod贸wce wspomnie艅 letnich owoc贸w zauwa偶y艂am t臋 cudown膮 mieszank臋, cena korzystna 3,99 za opakowanie, nie wahaj膮c si臋 zakupi艂am, wypr贸bowa艂am i polecam :)))

Egzotyczne i ekspresowe smoothie :)

Porcja idealna na 2 szklanki 馃檪

Wystarczy wyj膮膰 owoce z zamra偶alnika na 15 minut, zala膰 1/2 jogurtu, doda膰 szklank臋 wody lub mleka 馃檪 Ewentualnie sok lub odrobina miodu do dos艂odzenia 馃檪

Je艣li zmiksujecie to zaraz za 15 minut to b臋dzie wersja typowa jak z McDonald’s bardzo lodowa, a jak zaczekacie d艂u偶ej to b臋dzie bardziej p艂ynne 馃檪

Na pewno kupuj膮c osobno owoce wysz艂o by taniej, ale dla leniwc贸w kuchennych i jak nie chcemy si臋 za du偶o babra膰 w kuchni wersja idealna 馃檪 Szczeg贸lnie jak nie jeste艣my pewni czy takie po艂膮czenia nam zasmakuj膮 馃檪

Egzotyczne i ekspresowe smoothie :)

Smacznego! :)))

Warto艣ci od偶ywcze: dla 1 szklanki

Ca艂e 偶ycie porzuca艂a艣 diet臋 z powodu braku czasu na przygotowanie posi艂k贸w?

To nie Twoja wina, nie wiedzia艂a艣, 偶e mo偶na inaczej!

Wypr贸buj moje EKSPRESOWE ELASTYCZNE DIETY聽 Z GOTOWYMI PRODUKTAMI Z BIEDRONKI LUB LIDLA, W KT脫RYCH PRZYGOTOWANIE POSI艁K脫W NIE ZAJMIE TOBIE WI臉CEJ NI呕 20 MINUT DZIENNIE!

Bez stania w garach godzinami, bez skomplikowanych posi艂k贸w!

A dodatkowo bez sztywnych jad艂ospis贸w, wybieraj膮c przepisy, na kt贸re masz dzisiaj ochot臋!

Obejrzyj filmik i zobacz jak wygl膮da ta dieta od 艣rodka!

polecane-produkty-na-diecie-z-biedronki-skuteczna-dieta
Artyku艂y dietetyczne

5 polecanych produkt贸w na diecie z Biedronki

Dzisiaj przygotowa艂am dla Ciebie kilka produkt贸w, kt贸re warto wdro偶y膰 do swojego jad艂ospisu, je艣li chcesz zaoszcz臋dzi膰 kilokalorie i by膰 syt膮 na diecie (i nie tylko). To s膮 produkty, kt贸re cz臋sto rozpisuj臋 w swoich dietach

s艂odycze-bez-cukru-z-biedronki-s艂odycze-na-diecie-dietetyk-poleca
Artyku艂y dietetyczne

5 polecanych s艂odyczy bez dodatku cukru z Biedronki

Zastanawia艂a艣 si臋 kiedy艣, ile razy poddawa艂a艣 si臋 na diecie, bo zjad艂a艣 co艣 „zakazane鈥 s艂odycze 鈥濨o nie da艂am rady nawet nie je艣膰 g艂upich batonik贸w,聽 ju偶 nigdy nie schudn臋鈥 Czy potem by艂a艣 pe艂na

9-pomys艂贸w-na-szybkie-ekspresowe-dietetyczne-posi艂ki-produkty-z-biedronki
Artyku艂y dietetyczne

9 pomys艂贸w na ekspresowe dietetyczne posi艂ki z Biedronki

Nie masz czasu na gotowanie鉂 Nawet maj膮c tylko 20 MINUT DZIENNIE mo偶esz od偶ywia膰 si臋 zdrowo i… chudn膮膰 鉂楌煡 Mo偶esz chudn膮膰 i uzyska膰 wymarzon膮 sylwetk臋, wybieraj膮c to co chcesz zje艣膰 z ekspresowych przepis贸w

Wypr贸buj BEZP艁ATNIE 15 przepis贸w z mojej kultowej diety elastycznej.
Nawet nie poczujesz, 偶e jeste艣 na diecie. Jesz co chcesz i chudniesz!