Banoffe, czyli rozkoszny, ekspresowy deser na diecie

Czas przygotowania: 10 minut
Ilość porcji: 3
Kcal: 307.1 kcal
Przepis na banoffe Dieta dla zabieganych elastyczna skuteczna bez restrykcji bez eliminacji Dietetycznie Zakręcona Paula Jamróz

Banoffe, czyli rozkoszny, ekspresowy deser na diecie

Wyobraź sobie chwilę przyjemności ze słodkim deserem Banoffe – szybkim, łatwym i smakowitym. 

Pozwól sobie na odrobinę rozkoszy w codziennej diecie – zobaczysz, że zdrowe odżywianie może być nie tylko proste, ale i niezwykle przyjemne. 

Przepis na banoffe pochodzi z diety elastycznej dla zabieganych.

Czym jest seria elastycznych diet❓ To hitowe diety, w których to Ty wybierasz, co jesz i… CHUDNIESZ ❗🥳

✔ Bez eliminacji ulubionych produktów 
✔ Bez restrykcji 
✔ To Ty wybierasz, co jesz w zależności, na co masz czas, chęć i składniki w lodówce. 

W wersji:
👉 klasycznej
👉 dla insulinoopornych
👉 wegetariańskiej​

W nowej edycji – DLA ZABIEGANYCH znajdziesz aż 50 przepysznych, turbo szybkich i prostych przepisów. Dodatkowo aż 6 wartościowych BONUSÓW o łącznej wartości kilkuset złotych!

Jakie przepisy są w diecie dla zabieganych? Same hity!

✅Omlet a’la kopiec kreta🍰

✅ Szybkie kanapeczki🥪

✅ Gofry na słodko🧇

✅ Nocne owsianki jak szwarcwaldzka czy pieczona a’la brownie🤫

✅ Ekspresowa Lasagne z patelni😀

✅ Croissant z jajecznicą🍳

✅ Waniliowe proteinowe pancakes 🥞

✅ Tortilla a’la gyros i fajitas🌯

✅ Sałatka a’la Big Mac🍔

✅ Puddingi z owocami🍒

✅ Desery jak Bounty, delicje czy bananoffee🍌

✅ Lunchbox z tortellini 🥗

✅ Omlet a’la serniczek🍰

✅ Lunchbox z makaronem i mozzarellą🍱

✅ Jednogarnkowe makarony🍝

✅ I wiele, wiele innych ❗💛

i wiele, wiele innych pyszności!

Przepis na banoffe Dieta dla zabieganych elastyczna skuteczna bez restrykcji bez eliminacji Dietetycznie Zakręcona Paula Jamróz
Czas przygotowania: 10 minut
Ilość porcji: 3
Kcal: 307.1 kcal

Składniki

🌟 2 opakowania puddingów proteinowych o smaku słonego karmelu

🌟 2 opakowania skyrów waniliowych

🌟 1 sztuka banana

🌟 6 sztuk biszkoptów okrągłych

🌟 3 kostki gorzkiej czekolady

🌟 1 łyżeczka kakao

Sposób przygotowania

  1. Banana obierz i pokrój w plastry.
  2. Na dnie ułóż biszkopty, posyp je kakao, dodaj pudding proteinowy, pokrojonego banana, a wszystko polej skyrem.
  3. Na górę deseru zetrzyj czekoladę.

✨ Fit Rada: deser będzie najlepiej smakował jak „poleżakuje” trochę w lodówce, dlatego warto go wcześniej przygotować.

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

307.1 kcal Białko: 25.1 g Tłuszcz: 4.8 g Węglowodany: 39.6 g Błonnik: 1.2 g

Jeśli chcesz jeść takie smakołyki na diecie, to koniecznie wypróbuj moją dietę dla zabieganych i schudnij w przyjemny sposób!

Całe życie porzucałaś dietę z powodu braku czasu na przygotowanie posiłków?

To nie Twoja wina, nie wiedziałaś, że można inaczej!

Wypróbuj moje EKSPRESOWE ELASTYCZNE DIETY  Z GOTOWYMI PRODUKTAMI Z BIEDRONKI LUB LIDLA, W KTÓRYCH PRZYGOTOWANIE POSIŁKÓW NIE ZAJMIE TOBIE WIĘCEJ NIŻ 20 MINUT DZIENNIE!

Bez stania w garach godzinami, bez skomplikowanych posiłków!

A dodatkowo bez sztywnych jadłospisów, wybierając przepisy, na które masz dzisiaj ochotę!

Obejrzyj filmik i zobacz jak wygląda ta dieta od środka!

fit sernik idealny na diecie wysokobiałkowy
Przepisy

Fit sernik, czyli przepis na dietetyczny serniczek

Fit sernik, czyli przepis na dietetyczny serniczek- idealny na diecie i Święta Szukasz przepisu na prosty sernik w wersji fit, który pokocha cała Twoja rodzina? To trafiłaś idealnie- dziś mam dla Ciebie

Przepisy

Fit gofry, czyli idealne gofry na diecie

Gofry na słodko na dietetyczną kolację lub śniadanie Gofry na słodko to turbo szybki i łatwy do przygotowania posiłek idealny na diecie dla osób zabieganych. Bez ubijania białka – tylko wymieszać, upiec i zjeść. Wychodzę

Wypróbuj BEZPŁATNIE 15 przepisów z mojej kultowej diety elastycznej.
Nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie. Jesz co chcesz i chudniesz!