Dzisiejsza propozycja na pewno podbije Wasze podniebienia i odrobinę przypomni o tegorocznych wakacjach 🙂 A pogoda coraz bardziej zimowa, więc taka dawka witamin na pewno się przyda 🙂
Musicie mi wybaczyć jakość fotek… Akurat nie miałam lustrzanki pod ręką…
Smakowo ten koktajl można porównać ze smoothie mango-ananas z McDonald’s i na pewno wychodzi dużo taniej niż w oryginalnej wersji 🙂
Mam też dobrą wiadomość- smoothie jest banalne w wykonaniu i jest idealną propozycją dla dwóch lewych rąk w kuchni … Nic nie trzeba kroić, ba nawet obierać 🙂
Zapytacie mnie jak to… No właśnie, ostatnio będąc na zakupach w Biedronce i szukając w lodówce wspomnień letnich owoców zauważyłam tę cudowną mieszankę, cena korzystna 3,99 za opakowanie, nie wahając się zakupiłam, wypróbowałam i polecam :)))
Porcja idealna na 2 szklanki 🙂
Wystarczy wyjąć owoce z zamrażalnika na 15 minut, zalać 1/2 jogurtu, dodać szklankę wody lub mleka 🙂 Ewentualnie sok lub odrobina miodu do dosłodzenia 🙂
Jeśli zmiksujecie to zaraz za 15 minut to będzie wersja typowa jak z McDonald’s bardzo lodowa, a jak zaczekacie dłużej to będzie bardziej płynne 🙂
Na pewno kupując osobno owoce wyszło by taniej, ale dla leniwców kuchennych i jak nie chcemy się za dużo babrać w kuchni wersja idealna 🙂 Szczególnie jak nie jesteśmy pewni czy takie połączenia nam zasmakują 🙂
Smacznego! :)))
Wartości odżywcze: dla 1 szklanki
- wartość energetyczna 131 kcal
- węglowodany 18,0 g
- białka 5,0 g
- tłuszcze 2,0 g
- błonnik 2,2 g
