🔥 Przedsprzedaż e-booka  ŚNIADANIÓWKI DLA DZIECI! Dla 150 pierwszych osób z kodem SZKOLA taniej -70 zł!

Zapisz się na mój newsletter i odbierz 3 dni zimowej diety!

Błyskawiczna sałatka z serem pleśniowym, gruszką i orzechami

Błyskawiczna sałatka z serem pleśniowym, gruszką i orzechami

Jeśli jesteś fanką sera pleśniowego ta sałatka stanie się Twoją ulubioną! 🙂 Błyskawiczna w przygotowaniu, a do tego wyśmienita 🙂 

Świetnie się sprawdzi, gdy mają odwiedzić Ciebie goście, a nie masz za wiele czasu stać w kuchni. Gwarantuję, że zaskoczysz ich wykwintnym smakiem. A siebie prostotą wykonania 🙂

Jest to też idealne rozwiązanie jako szybki lunchbox do pracy 🙂

Błyskawiczna sałatka z serem pleśniowym, gruszką i orzechami

Składniki (na 1 porcje)

  • dowolny mix sałat
  • garść rukoli
  • 30 g sera pleśniowego błekitnego
  • 2-3 łyżki orzechów
  • 2 łyżki słonecznika
  • 1-2 gruszki w lekkim syropie
  • pół łyżeczki miodu
  • 10 łyżek octu balsamicznego

Błyskawiczna sałatka z serem pleśniowym, gruszką i orzechami

Sposób przygotowania

  1. Sałatę i rukolę (w dowolnej ilości) myjemy i układamy na talerzu.
  2. Gruszki i ser pleśniowy kroimy na paseczki i układamy na sałacie.
  3. Posypujemy wszystko orzechami i słonecznikiem.
  4. Przygotowujemy krem balsamiczny, w rondelku rozgrzewamy ocet balsamiczny, dodajemy miód i redukujemy aż uzyska kremową konsystencje.
  5. Gdy krem będzie gotowy polewamy nim naszą sałatkę.
  6. PodaJEMY 🙂

Błyskawiczna sałatka z serem pleśniowym, gruszką i orzechami

Wartości odżywcze:

 

Błyskawiczna sałatka z serem pleśniowym, gruszką i orzechami

Smacznego! :)))

pieczywo z dobrym składem z Biedronki
Artykuły dietetyczne

Pieczywo z dobrym składem z Biedronki – mój TOP 3

Poznaj pieczywo z dobrym składem z Biedronki wybrane przez dietetyczkę kliniczną, psychodietetyczkę i chemiczkę leków. 💛 Sprawdź, które warto kupić – i przekonaj się, że nawet w dyskoncie można znaleźć świetny chleb

Wypróbuj BEZPŁATNIE 5 pysznych przepisów na bestsellerowe "Ekspresowe Lunchboxy"!

✅ Zdrowe, ultraszybkie i sycące przepisy, oszczędzające czas – idealne dla zabieganych! 🏃‍♀️