Dieta elastyczna FAST FOOD dla insulinoopornych – ebook
129,00 zł
122,55 zł
Elastyczna dieta FAST FOOD to plan pysznych posiłków inspirowanych znanymi fast foodami, które dowolnie możesz zamieniać między sobą!
Dzięki elastycznej diecie możesz jeść co chcesz i chudnąć! To Ty wybierasz posiłki na które masz ochotę!
Dieta dla insulinoopornych jest dla osób z insulinoopornością, chorobami tarczycy lub dla osób, które chcą poprawić insulinoowrażliwość
-30% rabatu na wiosnę
JESZCZE PRZEZ:
Uwaga! GRATIS!
Tylko dla pierwszych 100 osób!
E-book „Imprezowy przepiśnik” ZA DARMO!!! Zostały już tylko:
- Bezpieczna płatność dzięki szyfrowaniu SSL
- Jadłospis jest produktem elektronicznym w formacie pdf, gotowym do wydruku, wysyłanym mailowo po zaksięgowaniu płatności. Produkt elektroniczny nie podlega zwrotowi ani wymianie.
Ta dieta jest dla Ciebie, jeśli
- Uwielbiasz fast foody i nie wyobrażasz sobie bez nich życia?
- Ale masz insulinooporność i chciałabyś je jeść z głową?
- Chciałabyś dietę, w której możesz jeść fast foody i skutecznie chudnąć, poprawiając swoją insulinoowrażliwość?
- Chciałabyś jeść na diecie to na co masz ochotę? A nie to co masz rozpisane na ten dzień?
- Masz dość zmuszania się do posiłków na diecie na które nie masz ochoty, ale "musisz je zjeść, bo są rozpisane"?
- Chciałabyś schudnąć bez eliminowania fast foodów, tylko poznać ich zdrowsze, ale dalej pyszne przepisy?
- Masz już dość wiecznego bycia na diecie i mówienia sobie "tym razem schudnę?"
- Chciałabyś w końcu nauczyć się zdrowo odżywiać bez wiecznego chodzenia z rozpiską?
- Zmieniając nawyki już na stałe, a nie tylko na chwilę?
- Jednocześnie ucząc się, że nie musisz trzymać się 100% diety, aby schudnąć?
- I w końcu raz na zawsze schudnąć, a nie odchudzać się całe życie i być z siebie niezadowoloną?
Korzyści ze stosowania tego jadłospisu
- Brak poczucia bycia na diecie, to w końcu dieta dostosuje się do Ciebie, a nie Ty do diety
- Elastyczne podejście do diety, to Ty decydujesz na co masz ochotę
- Fast foodowe przepisy, które pokochają Twoi domownicy
- Wyjście z błędnego koła odchudzania, nauczysz się, że nie trzeba być 100% na diecie, aby ona była skuteczna
- Nauka bilansowania posiłków
- Koniec restrykcji, nie będziesz się już dzielić produktów na zakazane i dozwolone
- Lepsze samopoczucie i więcej energii
- Zdrowszą relację z jedzeniem i trwale zmienione nawyki żywieniowe
Przepyszne przepisy,
które poznasz w diecie
- Śniadaniowy McWrap
- Śniadaniowe McMuffiny
- Burger Drwala
- Fit Kebab
- Tortilla z nuggetsami
- Stripsy z frytkami
- Zapiekanka z pieczarkami i serem
- Hot Dog
- Tortilla Cesar
- Ekspresowa pizza
- Shake peanut butter czy oreo
- Tosty francuskie a’la cinnabons
- Burger z szarpanym kurczakiem
- i wiele, wiele innych!
Co zawiera dieta?
- 10 śniadań,
- 10 II śniadań
- 10 obiadów
- 10 podwieczorków
- 10 kolacji
Przepisy wymieniasz między sobą z danej kategorii, czyli wybierasz dowolne jedno śniadanie, jedno 2 śniadanie, jeden obiad, jeden podwieczorek i jedną kolację w zależności od tego na co masz ochotę, czas i składniki w lodówce.
w wersji z 4 posiłkami 40 przepisów
Bonusy do diety
- 50 przepisów*: 10 śniadań, 10 II śniadań, 10 obiadów, 10 podwieczorków i 10 kolacji (które wymieniasz między sobą z danej kategorii -
- Poradnik z odpowiedziami na 60 najczęstszych pytań w gabinecie dietetyka o wartości 59,90 zł
- Dodatek z poradami jak zamieniać produkty w diecie
- Zestaw plannerów zmiany nawyków żywieniowych o wartości 29,90 zł
*W opcji z 4 posiłkami przepisów jest 40.
Przeczytaj opinie o tym produkcie
4 opinie dla Dieta elastyczna FAST FOOD dla insulinoopornych – ebook
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Dlaczego warto mi zaufać?
Mam super moc! Inspiruję zmiany nawyków żywieniowych i udowodniam, że zdrowe odżywianie potrafi być łatwe, pyszne i szybkie w przygotowaniu!
Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!
Moją misją jest pokazanie jak wdrożyć zdrowe nawyki w swoje codziennie życie, już na stałe, a nie jako chwilową przygodę i powrót do starych nawyków, dlatego uczę świadomego żywienia.
Wyznaję zasadę, że dieta przede wszystkim musi być pyszna, prosta w przygotowaniu oraz niedroga, dlatego w swoich jadłospisach i przepisach bazuję na naszych lokalnych i sezonowych produktach.
FAQ
najczęstsze pytania
Jeśli nie jesteś pewna jaka jest odpowiednia kaloryczność diety to napisz do mnie na adres [email protected] lub [email protected] za darmo podpowiem Tobie jak dobrać kaloryczność diety. Koniecznie napisz mi takie informacje jak:
- wiek
- wzrost
- masę ciała
- rodzaj wykonywanej pracy
- jeśli telefon lub zegarek liczy Tobiei kroki to proszę mi również napisać jak to wygląda mniej więcej
- czy pojawia się kawa z mlekiem, jeśli tak ile mleka do kawy np. 3/4 to kawa, 1/4 mleka 2% i 3 kawy dziennie,
- czy pojawia się alkohol, jeśli tak to również mniej więcej ilość i jak często :)
- jak z aktywnością fizyczną, czy pojawiają się spacery? Jakaś dodatkowa aktywność:)
Wtedy warto wybrać moją edycję BEZ GOTOWANIA z gotowymi produktami, jest idealna na początek zmiany nawyków czy jako plan B, gdy nie mamy totalnie czasu na gotowanie.
Zobacz również...
Podobne produkty
Dieta elastyczna FAST FOOD wegetariańska – ebook
129,00 zł
122,55 zł Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Dieta elastyczna jesienna klasyczna – ebook
129,00 zł
122,55 zł Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Dieta elastyczna GRECKA klasyczna – ebook
79,00 zł
75,05 zł Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Dieta elastyczna WŁOSKA klasyczna – ebook
129,00 zł
122,55 zł Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
alex7214 (zweryfikowany) –
Lubisz fast foody,ale postanowiłaś, że w nowym roku przejdziesz na dietę? Świetnie bo tak się składa, że to właśnie odpowiedni moment na zakup diety,a jednocześnie jeść ulubione potrawy 😉Ta dieta skradła podniebienia całej rodzinki i nie mają dość!Na koniec dodam, że jest na tyle elastyczna, że to ty decydujesz na co masz ochotę 😁A w sekrecie zdradzę, że jak raz zasmakujesz, to już nie przestaniesz!!🫶
Agnieszka Filipek (zweryfikowany) –
Jeśli lubisz fast foody i jednocześnie chciałabyś schudnąć to ta dieta będzie dla Ciebie. Jako kolejny produkt od Pauli polecam całym sercem. W sumie to tylko tych produktów mi brakowało aby w pełni cieszyć się ze zdrowego jedzenia. Polecam wszystkim, którzy chcą schudnąć a nie lubią rezygnować z czegokolwiek 😊
kasia02w (zweryfikowany) –
Świetne i łatwe przepisy, a przede wszystkim pyszne jedzenie. Zawsze upadałam na dietach ponieważ ciągnęło mnie do jedzenia typu fast food, a teraz mogę z czystym sumieniem jeść to co lubię w zdrowej wersji. Dzięki Paula 🙂
Emilia Zagozda (zweryfikowany) –
Dieta super! Bardzo mi odpowiada, że mogę wybierać pomiędzy posiłkami, dzięki temu nie marnujemy jedzenia. Mogę również przygotowywać dzieciom fastfoodowe jedzenie, które one kochają, w zdrowszej wersji. Niestety mam problem ze słodyczami, ale dzięki tej diecie zapanowałam nad tym, gdyż zawsze jedno śniadanie wybieram słodkie i to mi wystarcza :-). Czekam na więcej! Pozdrawiam, Emilia.