O tym jak zacząć jeść regularnie, aby skutecznie zmienić nawyki żywieniowe, a nie po kilku dniach odpuścić. Czyli wszystko to, co jest potrzebne, aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
Listen to „2#. Jak jeść regularnie?” on Spreaker.
Odcinek znajdziesz również na Spotify kliknij tutaj, aby odsłuchać!