Zapiekany Camembert z ciasta francuskiego, czyli przepyszna przekąska na imprezy

Czas przygotowania: 30 min
Ilość porcji: 10
Kcal: 357.4 kcal
przekąski-na-sylwestra-i-imprezy-z-dobrym-składem-z-biedronki (3)

Jeśli planujesz imprezę w weekend albo Sylwester będzie w tym roku organizowany u Ciebie i szukasz przepisu, który jest prosty, szybki w przygotowaniu i zachwyci Twoich gości to ten przepis jest dla Ciebie😎

Bo zapiekany camembert, wyglądający jak słoneczko z ciasta francuskiego zrobi furorę na każdej imprezie!

Ten przepis pochodzi z e-booka „Fit imprezowe przekąski”, z aż 15 przepisami na imprezowe przepisy, które skradną podniebienie Twoje i… Twoich gości!😎

Pomimo, że w przepisie występuje ser camembert i ciasto francuskie nie jest aż tak kaloryczny (no chyba, że zjesz go sama;)- dlatego nie musisz się obawiać tego typu produktów, nawet będąc na diecie.

Jeśli nie wiesz jak pogodzić życie towarzyskie i odchudzanie, tak, żebyś wiedziała jak sobie poradzić w tego typu sytuacjach i cieszyć się spotkaniami towarzyskimi bez rujnowania swoich efektów diety to w e-booku, z którego pochodzi ten przepis jest mnóstwo tego typu wskazówek!

To wszystko teraz ZA TYLKO 27 ZŁOTYCH!

przekąski-na-sylwestra-i-imprezy-z-dobrym-składem-z-biedronki (3)
Czas przygotowania: 30 min
Ilość porcji: 10
Kcal: 357.4 kcal

Składniki na 10 porcji:

✔️ 2 opakowania ciasta francuskiego

✔️ 1 opakowanie sera camembert

✔️4 łyżki koncentratu pomidorowego

✔️1 sztuka jajka rozmiar M

✔️2 łyżeczki oregano

Sposób przygotowania:

  1. Z ciast francuskich wytnij 2 okręgi o średnicy około 24 cm (do pomocy możesz użyć np. patelni czy miski).
  2. Na środku jednego ciasta ułóż ser camembert, brzegi posmaruj koncentratem, posyp oregano, dodaj szczyptę soli i pieprzu.
  3. Nałóż drugi okrąg ciasta i natnij brzegi co około 2 cm. Każdy pasek przekręć dwa razy.
  4. Ciasto dokładnie posmaruj rozbełtanym jajkiem. Piecz w 200 stopniach przez około 20 minut.
  5. Następnie odkrój górę z serka i maczaj paluchy z ciasta w gorącym serze.

Fit Rada: warto upiec to danie przed samym podaniem na stół. Z pozostałego ciasta możesz upiec paluchy według przepisu na paluchy z ciasta francuskiego.

 

Wartości odżywcze dla 1 sugerowanej porcji:

Wartość energetyczna: 357.4 kcal Białko: 8.0 g Tłuszcz: 24.5 g Węglowodany: 25.6 g Błonnik: 1.4 g

Szukasz więcej pomysłów na szybkie, pyszne i fit przekąski na domówki?​

Które zachwycą Twoich gości❓🍹

Ale też nie zrujnują ani Twojego portfela ani diety❓😎

To mam coś dla Ciebie – mój e-book „Fit imprezowe przekąski”❗️🥳

Znajdziesz tam:

15 przepisów na imprezowe przepisy, które skradną podniebienie Twoje i… Twoich gości❗️😎

Mnóstwo praktycznych porad jak pogodzić życie towarzyskie i odchudzanie❗️

✅Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania typu „czy alkohol tuczy” czy „czy można się napić alkoholu na diecie”🥂

🚀Tak, żebyś wiedziała jak sobie poradzić w tego typu sytuacjach i cieszyć się spotkaniami towarzyskimi bez rujnowania swoich efektów diety❗🥳

💥To wszystko teraz ZA TYLKO 27 ZŁOTYCH❗️💥

❗️Śpiesz się zanim premierowa cena zniknie❗️⏰

Całe życie porzucałaś dietę z powodu braku czasu na przygotowanie posiłków?

To nie Twoja wina, nie wiedziałaś, że można inaczej!

Wypróbuj moje EKSPRESOWE ELASTYCZNE DIETY  Z GOTOWYMI PRODUKTAMI Z BIEDRONKI LUB LIDLA, W KTÓRYCH PRZYGOTOWANIE POSIŁKÓW NIE ZAJMIE TOBIE WIĘCEJ NIŻ 20 MINUT DZIENNIE!

Bez stania w garach godzinami, bez skomplikowanych posiłków!

A dodatkowo bez sztywnych jadłospisów, wybierając przepisy, na które masz dzisiaj ochotę!

Obejrzyj filmik i zobacz jak wygląda ta dieta od środka!

Wypróbuj BEZPŁATNIE 15 przepisów z mojej kultowej diety elastycznej.
Nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie. Jesz co chcesz i chudniesz!