Orzechowe praliny a la Ferrero Rocher!
To jeden z moich ulubionych i najlepszych przepisów na ekspresowe słodycze, do tego w wersji fit!
To nie tylko ukochany przepis moich podopiecznych, ale również ich pociech!
Co jest dla mnie największym wyróżnieniem, że moje przepisy jedzą ze smakiem nawet najmłodsi!:)
I już więcej nie oglądają się za sklepowymi odpowiednikami!:)
Oczywiście tego przepisu nie mogło zabraknąć w kultowej elastycznej diecie !💛
Nie mogło zabraknąć tego przepisu w diecie elastycznej, w której to Ty wybierasz co chcesz I…chudniesz!:)
Koniec z:
✖restrykcjami na diecie
✖trzymaniem się sztywno jadłospisu
✖eliminacją ulubionych produktów
✖dzieleniem produktów na zakazane i dozwolone
✖błędnym kołem odchudzania
Dieta, aby była skuteczna musi przede wszystkim smakować...
I stać się stylem życia… a nie karą…
Dlatego słodycze często goszczą na moim stole i na stole moich podopiecznych i nie odczuwamy, że jesteśmy na diecie! :)))
A że robię mnóstwo rzeczy na raz… staram się, aby każdy przepis był szybki, prosty, zdrowy… i oczywiście przepyszny! 🙂
Dzisiejsze kuleczki smakowo przypominają… Ferrero Rocher, sama byłam w szoku!
Także jeśli jak ja, uwielbiecie kuleczki od Ferrero …
to dzisiejszy przepis jest dla Was! 🙂
Obiecuję, że zachwycą Waszych znajomych!
Przepis znajdziesz też również w elastycznej diecie, bo takie pyszności można jeść na diecie ze mną!
Bez poczucia, że jesteś na diecie!
Czas na bohatera.. .czyli pora na przepis!
Składniki na około 6 kuleczek
✔7 łyżek płatków owsianych
✔2 łyżki masła orzechowego 100%
✔2.5 łyżki migdałów
✔3 rządki czekolady gorzkiej
✔3 łyżki syropu klonowego
Sposób przygotowania:
1. W rondelku na najmniejszym ogniu rozgrzej masło orzechowe wraz z syropem i wymieszaj dokładnie składniki.
2. W między czasie czekoladę pokój w kostkę, a migdały pokrusz.
3. Do orzechowo-słodkiej masy dodaj płatki owsiane, czekoladę
oraz migdały.
4. Dokładnie wymieszaj i uformułuj kuleczki.
5. Kuleczki odstaw na kilka godzin do lodówki, aż stężeją.
Smacznego! :))
Wartość odżywcza 1 kuleczki
wartość energetyczna 194.8 kcal
węglowodany 16.0 g
białko 5.3 g
tłuszcze 11.7 g
błonnik 2.3 g
Jeśli chcesz jeść takie pyszności na diecie to koniecznie wypróbuj moją elastyczną dietę i skończ z błędnym kołem odchudzania.
A może chcesz się nauczyć elastycznego podejścia do diety i wyjść w końcu z błędnego koła odchudzania?
Nie chcesz być wiecznie na diecie?
wypróbuj Elastyczne Diety!
