Dzisiaj mam dla Was przygotowane nagranie z pierwszego dnia mojego wyzwania „Pokaż soczku, co masz w środku, czyli uczymy się czytać składy produktów spożywczych!

Wyzwanie powstało, aby udowodnić, że zdrowe zakupy wcale nie są drogie i czasochłonne…

Że jeśli mamy odpowiednią wiedzę, a tę wiedzę przekazałam na szkoleniu możemy robić tanie i dietetyczne zakupy.

Świadomie wybierać produkty ze względu na ich jakość, a nie marketing i ładną etykietę…

To było moje pierwsze wyzwanie, emocji było mnóstwo!

Jest to niesamowity stres robić webinar na żywo, pierwszy raz, nie wiedząc jaki będzie tego odbiór, ale takich efektów i zaangażowania z Waszej strony nie mogłam sobie nawet wymarzyć! 🙂

Było przecudownie!

Dziękuję Wam serdecznie za te 3 dni! 🙂

A w ramach przypomnienia nagranie z pierwszego dnia !

Jeśli chcesz poznać pierwszą zasadę zdrowych zakupów i dowiedzieć się, dlaczego warto je robić to nagranie jest dla Ciebie!

A jeśli chcesz dowiedzieć się jeszcze więcej, mieć nieograniczony dostęp

do całego szkolenia oraz prezentacji i materiałów dodatkowych

zapraszam Cię do zakupu pełnowymiarowego produktu,

czyli mojego autorskiego szkolenia „Zdrowe zakupy od A do Z-jak oszczędzać czas, zdrowie i pieniądze”

Sprawdź czy to szkolenie jest dla Ciebie! 

  • Chcesz robić zdrowe zakupy i nie wydawać fortuny?
  • Chcesz poznać triki, aby nie dać się nabrać producentom?
  • Chcesz poznać chwyty marketingowe producentów?
  • Chcesz wiedzieć jak czytać składy produktów spożywczych?
  • Zastanawiasz się czy warto kupować produkty BIO i EKO?
  • Chcesz się dowiedzieć co oznaczają napisy typu „bez dodatku cukru” czy „zawierają naturalne cukru”?
  • Nie wiesz czy omijać E dodatki?
  • Chcesz dowiedzieć się jak powinny wyglądać składy poszczególnych produktów spożywczych?
  • Chcesz poznać zdrowe i kupne zamienniki słodyczy?
  • Marzysz o tym, żeby poznać zdrowe gotowce, gdy w awaryjnych sytuacjach nie masz czasu na przygotowanie posiłki?
  • Interesuje Ciebie złote rady jak nie kupować niezdrowych przekąsek i jak je omijać na sklepowej półce?

Jeśli choć raz odpowiedziałaś „TAK” to szkolenie jest właśnie dla Ciebie! 🙂

Koniecznie daj znać jak podobało Ci się nagranie! 🙂

 

Jeśli jesteście zainteresowani, abym stworzyła Wam indywidualnie opracowany jadłospis pod Wasze smaki ,

jednostki chorobowe i styl życia to kliknijcie obrazem i skontaktujcie się ze mną! :))))

Zrób ten pierwszy krok w kierunku wymarzonej sylwetki! :)))

Stacjonarnie przyjmuję w Tychach, i Rudzie Śląskiej,  a osoby z innych okolic zapraszam do konsultacji online <3

Szczegóły tutaj ! :)))

jak-uniknąć-efektu-jojo-na-diecie
Artykuły dietetyczne

Jak uniknąć efektu jo-jo na diecie?

Dzisiaj kilka słów o efekcie jo-jo,  o którym pewnie słyszałaś nie raz albo nawet ten problem Ciebie dotyczy.   Zacznę dosyć radiowo, stwierdzeniem „Amerykańscy naukowcy…” …ale niestety możemy się śmiać

deser-na-diecie-dla-insulinoopornych-fit-deser-szwarcwaldzki
Przepisy

Fit deser szwarcwaldzki

Deser szwarcwaldzki na diecie❓ Oczywiście, że tak‼ Takie pyszności zjesz ze mną na diecie. Nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie‼ Słodycze na diecie ❓ Reese’s❓ Ciasto ze śliwkami ❓ Serniczek oreo❓ Lody❓ Batony

CHCESZ JEŚĆ CO CHCESZ I CHUDNĄĆ?

Wypróbuj BEZPŁATNIE 15 przepisów z mojej kultowej diety elastycznej.

Nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie!