-30% NA GOTOWE DIETY I EBOOKI Z KODEM: ZAKRECONA30STKA TYLKO DO 5 PAŹDZIERNIKA

Pakiet 3 e-booków "Fit koktajle", "Zdrowe śniadania" i "Letnie kolacje"

89,90 

Pakiet 3 moich e-booków to aż 90 przepisów na pyszne, szybkie i dietetyczne posiłki! Dzięki temu pakietowi będziesz wiedziała co jeść na śniadanie, kolacje i pić koktajle o smaku znanych słodyczy!

W e-booku koktajlowym znajdziesz 30 przepisów na zdrowe, szybkie i pyszne koktajle, które nie zajmą Ci więcej niż 5 minut! To doskonały dla e-book dla osób, które uwielbiają słodkie przepisy!  Oprócz owocowych koktajli na bazie sezonowych polskich owoców w e-booku znajdziesz propozycje koktajli smakujących jak deser! Między innymi Snickers, Rafaello, Monte, Bounty i wiele innych!

W e-booku kolacjowym  znajdziesz 15 propozycji na szybkie sałatki, 10 przepisów na kanapki i pasty oraz 5 przepisów na niebanalne smakołyki! . Koniec z nudnymi kanapki, te kolacje będziesz zajadać ze smakiem! Przepisy również stworzone z polskich, letnich i sezonowych produktów! W e-booku znajdziesz takie pyszności jak pastę tzaztiziki, sałatkę szopską, grzanki greckie, tosty caprese, sałatkę z arbuzem  i mnóstwo przepisów na pyszne i szybkie pasty na kanapki!

Kategoria

Szukasz inspiracji na pyszne, szybkie i zdrowe posiłki?

Chciałabyś poznać przepisy na śniadania i kolacje?

Nie wiesz co jeść aby było lekko, ale sycąco?

Nie masz pomysłu na zbilansowane posiłki?

Chciałabyś miksować letnie koktajle, ale brak Ci inspiracji?

Lubisz jeść słodkie posiłki i słodycze?

 

Jeśli choć raz odpowiedziałaś „TAK” ten pakiet e-booków jest właśnie dla Ciebie! 🙂

E-book koktajlowy składa się z:

  • wstępu w formie pytań i odpowiedzi na najczęstsze zadawane pytania odnośnie spożywania owoców, orzechów, słodyczy, cenne rady dietetyka jak ograniczyć spożycie słodyczy,
  • 20 przepisów na koktajle owocowe i deserowe,
  • 10 przepisów na smoothies.

E-book kolacjowy składa się z:

  • wstępu w formie pytań i odpowiedzi na najczęstsze zadawane pytania odnośnie spożywania kolacji, co jeść na kolacje, a czego nie, jak komponować kolacje czy o której zjadać ostatni posiłek,
  • 15 przepisów na letnie sałatki,
  • 10 przepisów na kanapki i pasty,
  • 5 przepisów na niebanalnie smakołyki

Co wyróżnia te e-booki?

  • autorski system oznaczeń dla osób z insulinoopornością, na diecie wegańskiej czy bezglutenowej
  • podwójne miary-gramowe oraz domowe,
  • jasny opis przygotowania krok po kroku,
  • stopnie trudności i czas przygotowania posiłków, aby jeszcze lepiej i łatwiej zaplanować swoje posiłki,
  • podane składniki odżywcze i fit porady!
  • ciekawostki dietetyczne na temat produktów !

Przepisy w e-booku koktajlowym:

Koktajle
  • Borówkowa Kokosanka
  • Bounty
  • Brownie
  • Brzoskwiniowy Serniczek
  • Chałwowy
  • Gruszkowa owsianka
  • Jagodzianka
  • Leśny
  • Malinowa Rozkosz
  • Mango Lassi
  • Monte
  • Oreo
  • Orzechowy bananowiec
  • Piña colada
  • Pomarańczowe Orzeźwienie
  • Rafaello
  • Snikers
  • Solony Karmel
  • Szarlotka
  • Truskawkowy Sen
Smoothies
  • Grejfrutowa natka
  • Malinowa Herbata
  • Marchewkowe
  • Morelowe Prosecco
  • Nektarynkowa Lemoniada
  • Pomarańczowy Buraczek
  • Różowy Rabarbar
  • Rześki arbuz
  • Szpinakowe
  • Zielono mi

Przepisy w e-booku śniadaniowym:

Na słodko:
  • Kokosowa granola bez pieczenia
  • Czekoladowa owsianka z bananem
  • Śniadaniowy pudding chia z musem mango
  • Jaglanka Bounty
  • Jaglanka z masłem orzechowym i bananem
  • Omlet biszkoptowy z kakao
  • Bananowo-owsiane pancakes
  • Szarlotkowa gryczanka
  • Tosty na słodko z ricottą i gruszką
  • Chia z fit karmelem
  • Wegańska owsianka chałwowa
  • Naleśniki pełnoziarniste
  • Tosty z domową nutellą
  • Komosa piña colada
  • Chlebek bananowy

 

Na wytrawnie:
  • Szakszuka
  • Śródziemnomorska tofucznica
  • Omlet z pieczarkami
  • Omlet meksykański
  • Pasta z zielonego groszku
  • Pasta twarożkowa z suszonymi pomidorami
  • Grzanki z pieczarkami, mozarellą i pesto
  • Pasta smalec z fasoli
  • Pasta jajeczna bez majonezu
  • Tosty z burakiem i mozarellą
  • Muffiny jajeczne z warzywami
  • Pasta z fety i pieczonej papryki
  • Grzanki z chrzanową ricottą i pstrągiem
  • Pasta ze słonecznika
  • Hummus buraczany

Przepisy w e-booku kolacjowym:

Sałatki
  • Carpacio z buraka
  • Sałatka Caprese z pesto pomidorowym
  • Sałatka grecka z pesto z rukoli
  • Sałatka kalafiorowa z jajkiem
  • Sałatka makaronowa z winogronem i fetą
  • Sałatka na rukoli z malinowym dressingiem
  • Sałatka nicejska z jajkiem
  • Sałatka Szopska
  • Sałatka z brokułem, serem feta i prażonymi migdałami
  • Sałatka z fetą i arbuzem
  • Sałatka z fetą, orzechami i truskawkami
  • Sałatka z indykiem w chałwowym dressingu
  • Sałatka z kozim serem
  • Sałatka z mango w orzechowym sosie
  • Sałatka z tofu curry i nektarynką
Kanapki i pasty
  • Greckie grzanki
  • Grzanki z awokado i łososiem
  • Grzanki z kurkami i kozim serem
  • Hummus paprykowy
  • Hummus z bobu
  • Pasta jajeczna z awokado
  • Pasta śródziemnomorska
  • Pasta twarogowa a la tzatziki
  • Pasta twarożkowa z rzodkiewką i szczypiorkiem
  • Tosty Caprese
Niebanalne smakołyki
    • Omlet z cukinią, pomidorkami i fetą
    • Omlet z kurkami
    • Pizzerinki z cukini
    • Wrapy z łososiem
    • Wrapy z serem i letnimi warzywami

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Pakiet 3 e-booków „Fit koktajle”, „Zdrowe śniadania” i „Letnie kolacje””

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *