Kurs Elastycznego Odchudzania

Jedz już zawsze co chcesz i... skutecznie chudnij!

299,00 

Poprzednia najniższa cena: 299,00 .

Kurs na żywo z osobistym wsparciem dietetyka klinicznego i psychodietetyka.

Abyś wypracowała już na zawsze zdrowe podejście do jedzenia i osiągnęła wymarzoną sylwetkę – szybciej i skuteczniej niż myślisz!

Z moim osobistym wsparciem podejdź do diety tak, aby tym razem Ci się na pewno udało!

Zgłoś się do kursu (obowiązuje aplikacja) – zaczynamy JUŻ NIEDŁUGO!

Całe życie się odchudzałaś,
ale porzucałaś dietę z nadmiaru restrykcji?

To nie Twoja wina, nie wiedziałaś, że można inaczej!

W oparciu z swoje doświadczenia z setkami klientek opracowałam system, który sprawia, że diety w końcu zaczynają być skuteczne, a Ty nie rezygnujesz po miesiącu.

Ważne jest zmiana podejścia do odchudzania, aby mieć trwałe efekty musisz zacząć od tego co w głowie!

I to właśnie zrobimy w moim autorskim kursie – który, aby zapewnić jak najlepsze efekty uczestniczkom, przeprowadzam NA ŻYWO.

Moim celem jest to, abyś uzyskała świetną sylwetką bez poczucia restrykcji, bez eliminacji ulubionych produktów, bez trzymania się kurczowo jadłospisu.

Pokażę Ci, że możesz jeść co chcesz i chudnąć!

Z moją opieką przejdź przez 12 pierwszych tygodni!

Jeżeli wiele razy próbowałaś diet, ale nie byłaś zadowolona z rezultatów...i porzucałaś dietę to...

...postaw na rozwiązanie, które już na zawsze przyniesie Ci efekty!

W kursie Elastycznego Odchudzania będę Cię wspierać osobiście przez 12 tygodni, abyś:

Jak będziemy pracować w ramach

Kursu Elastycznego Odchudzania?

Przeprowadzę dla Ciebie 12 szkoleń na żywo (webinarów) w kameralnej grupie uczestniczek, dzięki którym będziesz działać już teraz i zrozumiesz jak podejść do diety skutecznie!Zadasz dowolne pytania i zrozumiesz, na co zwrócić uwagę, aby tym razem Ci się udało!

Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!
Pracujemy przez 12 tygodni w ramach zamkniętej grupy wsparcia, dzięki której poczujesz moc do działania i moją opiekę przez cały czas trwania Kursu!

Na grupie jestem każdego dnia w dni robocze, towarzyszę Ci przez 5 tygodni dzień po dniu, czego nie mają nawet moje klientki indywidualne!
Bonus! Dla wszystkich uczestników przydzielam kod 100% zniżki na 15-dniową elastyczną dietę (czyli zyskujesz moją kultową dietę za darmo!) - wartość: 257 zł

a oprócz tego:

sesje pytań i odpowiedzi po każdym szkoleniu - zadaj mi dowolne pytanie!
60 dni stałego kontaktu na grupie (z wyjątkiem weekendów odpisuję w ciągu 24h)
11 plików pdf z notatkami po każdym szkoleniu, abyś utrwaliła sobie wiedzę
11 plików pdf z ćwiczeniami, abyś od razu wdrażała zmianę podejścia do Twojej diety!
Elastyczna
dieta zostanie z Tobą na zawsze, nawet po zakończeniu kursu

Jak wygląda dokładny program

Kursu Elastycznego Odchudzania?

dostępy masz dożywotnio!

 

  • Dlaczego wcześniej nie udawało Ci się osiągnąć Twoich wymarzonych celów?

  • Jak skutecznie schudnąć?
  • Jak przestać myśleć o poprzednich porażkach i wyciągnąć wnioski?
  • Jak stworzyć realny i skuteczny cel?
  • Jak zrealizować swój wymarzony cel?

Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

    • Jak uwierzyć w to, że w końcu się uda schudnąć?
    • Jak nie poddawać się po jednej „wpadce” na diecie?
    • Jak poprawić swoją relacje z jedzeniem i w końcu osiągnąć wymarzone rezultaty?

 

Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

 

  • Skuteczne metody na „nie chcę mi się”
  • Jak budować trwałe nawyki?
  • Jak wybrać nawyki, które przybliżą Cię do Twojego celu?
  • Jak wyeliminować niekorzystne nawyki?
  • Co robić, gdy nie widzisz rezultatów?



Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

 

  • Co jeść w trakcie wyjścia poza dom, aby nie zaprzepaścić efektów
  • Jak poradzić sobie z kryzysem na diecie i chęcią poddania się
  • Co zrobić, gdy mam kryzys na diecie
  • Jak stworzyć plan działania na gorsze dni”



Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

 

  • Co jeść, aby zwiększyć poczucie sytości.?
  • Jak planować pełnowartościowe posiłki na diecie?
  • Czym jest deficyt energetyczny i czy jest konieczny, aby schudnąć?
  • Jak długo stosować deficyt energetyczny?
  • Czy żeby schudnąć koniecznie trzeba liczyć kalorie?
  • Czy trzeba robić przerwy w trakcie odchudzania?


Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

  • Czym jest spontaniczna aktywność fizyczna i dlaczego warto ją wdrożyć?
  • Jak wybrać aktywność dopasowaną do Twojego celu?
  • Jak spalać więcej kalorii nie męcząc się?
  • Czy trzeba wdrożyć ruch, aby schudnąć?

Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

  • Jak pokonać „słomiany zapał”?


Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

 

  • Jak sobie poradzić ze stresem inaczej niż sięgając po jedzenie?
  • Jak pod wpływem stresu nie zaprzepaścić swoich efektów?
  • Jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem podczas stresujących sytuacji?
  • Jak nie jeść pod wpływem emocji?



Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

  • Jak poradzić sobie z niechcianymi komentarzami bliskich?
  • Jak odmówić rodzinie, gdy chcą wmusisić w Ciebie jedzenie?
  • Co zrobić, gdy nie wypada odmówić?

 

Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

  • Jak poradzić sobie z kryzysem na diecie i chęcią poddania się?
  • Co zrobić, gdy mam kryzys na diecie?
  • Jak stworzyć plan działania na gorsze dni?

 

Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

  • Jak zbudować plan, aby już na zawsze utrzymać masę ciała?
  • Jak zapobiec efektowi jojo?
  • Jak wyjść zdrowo z diety?

Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!

Sprawdź co mówią osoby, które

odbyły u mnie kursy

dieta-elastyczna-wymienne-posiłki

Uwaga!

Najlepsze warunki na dołączenie do Kursu Elastycznego Odchudzania:

Dlaczego warto mi zaufać?

Mam super moc! Inspiruję zmiany nawyków żywieniowych i udowodniam, że zdrowe odżywianie potrafi być łatwe, pyszne i szybkie w przygotowaniu!

Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!

Moją misją jest pokazanie jak wdrożyć zdrowe nawyki w swoje codziennie życie, już na stałe, a nie jako chwilową przygodę i powrót do starych nawyków, dlatego uczę świadomego żywienia.

Wyznaję zasadę, że dieta przede wszystkim musi być pyszna, prosta w przygotowaniu oraz niedroga, dlatego w swoich jadłospisach i przepisach bazuję na naszych lokalnych i sezonowych produktach.

0 +
Konsutlacji
0
Straconych kilogramów
0 +
Opracowanych indywidualnych diet
0
Lat doświadczenia

Opinie o współpracy ze mną: