Żeby nie „zaprzepaścić” całego wysiłku kilkoma dniami natłoku obowiązków…
A chciałabyś dalej chudnąć i uzyskać swoją wymarzoną sylwetkę?
przekonaj się!
Z gotowymi produktami z dobrym składem z Biedronki lub Lidla!
I dlatego nie możesz gotować?
I sięgasz po półprodukty? To może warto poznać zdrowe alternatywy, które kupisz w Lidlu lub Biedronce?:)
I chciałabyś od czasu do czasu po prostu kupić coś i zjeść bez wyrzutów sumienia? I dalej osiągać wymarzone rezultaty?
I dalej osiągać wymarzone rezultaty?
Dla osób, które nie eliminują żadnych produktów, jedzą mięso i nabiał.
Dla osób, które chcą zacząć lub już jedzą roślinnie, nie jedzą mięsa, ale jedzą nabiał i jaja.
Od 1500 kcal do 2100 kcal, jeśli nie wiesz jaką kaloryczność wybrać napisz do mnie dietetyczniezakrecona@gmail.com chętnie pomogę! 🙂Napisz mi swój rodzaj pracy, aktywność fizyczną, wiek, wzrost i masę ciała 🙂
Nie daj się zaskoczyć i przygotuj sobie plan awaryjny na niespodziewane sytuacje!:)
4 lub 5 posiłków Ty wybierasz ile posiłków wolisz jeść:)
Mam super moc! Inspiruję zmiany nawyków żywieniowych i udowodniam, że zdrowe odżywianie potrafi być łatwe, pyszne i szybkie w przygotowaniu!
Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!
Moją misją jest pokazanie jak wdrożyć zdrowe nawyki w swoje codziennie życie, już na stałe, a nie jako chwilową przygodę i powrót do starych nawyków, dlatego uczę świadomego żywienia.
Wyznaję zasadę, że dieta przede wszystkim musi być pyszna, prosta w przygotowaniu oraz niedroga, dlatego w swoich jadłospisach i przepisach bazuję na naszych lokalnych i sezonowych produktach.
Szczegółową rozpiskę
Fit rady na co w razie czego zamienić dany produkt
Listę zakupów aby ułatwić Tobie planowanie zakupów
Do wyboru 4 lub 5 posiłków w wersji 7 dniowej w kaloryczności 1500 do 2300 kcal!
Wideo Poradnik dedykowany tej edycji z notatkami,
GRATIS! Plannery zdrowego stylu życia! BONUS!!! Katalog ze zdjęciami produktów występujących w diecie oraz informacją, gdzie ich szukać!!!
Szczegółową rozpiskę
Fit rady na co w razie czego zamienić dany produkt
Listę zakupów aby ułatwić Tobie planowanie zakupów
Do wyboru 4 lub 5 posiłków w wersji 7 dniowej w kaloryczności 1500 do 2300 kcal!
Wideo Poradnik dedykowany tej edycji z notatkami,
GRATIS! Plannery zdrowego stylu życia! BONUS!!! Katalog ze zdjęciami produktów występujących w diecie oraz informacją, gdzie ich szukać!!!
Szczegółową rozpiskę
Fit rady na co w razie czego zamienić dany produkt
Listę zakupów aby ułatwić Tobie planowanie zakupów,
Do wyboru 4 lub 5 posiłków w wersji 7 dniowej w kaloryczności 1500 do 2300 kcal!
Wideo Poradnik dedykowany tej edycji z notatkami,
GRATIS! Plannery zdrowego stylu życia! BONUS!!! Katalog ze zdjęciami produktów występujących w diecie oraz informacją, gdzie ich szukać!!!
Szczegółową rozpiskę
Fit rady na co w razie czego zamienić dany produkt
Listę zakupów aby ułatwić Tobie planowanie zakupów
Do wyboru 4 lub 5 posiłków w wersji 7 dniowej w kaloryczności 1500 do 2300 kcal!
Wideo Poradnik dedykowany tej edycji z notatkami,
GRATIS! Plannery zdrowego stylu życia! BONUS!!! Katalog ze zdjęciami produktów występujących w diecie oraz informacją, gdzie ich szukać!!!
Lepszej okazji już nie będzie!
Zapisz się na listę zainteresowanych, aby nie przegapić startu sprzedaży!
Ta strona internetowa używa plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie podczas nawigacji na stronie. Spośród nich, te skategoryzowane jako niezbędne są przechowywane w przeglądarce użytkownika i są wykorzystywane do działania podstawowych funkcji witryny.
Cookie | Czas przechowywania | Opis |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analityczne | 1 year | Set by the GDPR Cookie Consent plugin to store the user consent for cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-inne | 1 year | CookieYes sets this cookie to store the user consent for the cookies in the category "Other". |
CookieLawInfoConsent | 1 year | Records the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie. |
elementor | never | This cookie is used by the website's WordPress theme. It allows the website owner to implement or change the website's content in real-time. |
Cookie | Czas przechowywania | Opis |
---|---|---|
btmsldid4199 | 2 years 8 months 26 days | No description |
btmsldid4274 | 2 years 8 months 26 days | No description |
btmsldid4638 | 2 years 8 months 26 days | No description |
captcha-cookie | 1 day | No description |
cookielawinfo-checkbox-funkcjonalne | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-niezbedne | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-optymalizacyjne | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-reklamowe | 1 year | No description |
uael-time-to-run-0d89b66 | session | No description |
uael-time-to-run-3004e60 | session | No description |
uael-time-to-run-3c23137 | session | No description |
uael-time-to-run-3d0a9b2 | session | No description |
uael-time-to-run-4ef2711 | session | No description |
uael-time-to-run-5bcd0ac | session | No description |
uael-time-to-run-5f01184 | session | No description |
uael-time-to-run-757b841f | session | No description |
uael-time-to-run-793d9e1 | session | No description |
uael-time-to-run-af6af75 | session | No description |
uael-time-to-run-d17c953 | session | No description |
uael-time-to-run-f2e00e8 | session | No description |
uael-timer-days-0d89b66 | session | No description |
uael-timer-days-3004e60 | session | No description |
uael-timer-days-3c23137 | session | No description |
uael-timer-days-793d9e1 | session | No description |
uael-timer-days-af6af75 | session | No description |
uael-timer-days-d17c953 | session | No description |
uael-timer-days-f2e00e8 | session | No description |
uael-timer-distance-0d89b66 | session | No description |
uael-timer-distance-3004e60 | session | No description |
uael-timer-distance-3c23137 | session | No description |
uael-timer-distance-3d0a9b2 | session | No description |
uael-timer-distance-4ef2711 | session | No description |
uael-timer-distance-5bcd0ac | session | No description |
uael-timer-distance-5f01184 | session | No description |
uael-timer-distance-757b841f | session | No description |
uael-timer-distance-793d9e1 | session | No description |
uael-timer-distance-af6af75 | session | No description |
uael-timer-distance-d17c953 | session | No description |
uael-timer-distance-f2e00e8 | session | No description |
uael-timer-hours-0d89b66 | session | No description |
uael-timer-hours-3004e60 | session | No description |
uael-timer-hours-3c23137 | session | No description |
uael-timer-hours-793d9e1 | session | No description |
uael-timer-hours-af6af75 | session | No description |
uael-timer-hours-d17c953 | session | No description |
uael-timer-hours-f2e00e8 | session | No description |
uael-timer-minutes-0d89b66 | session | No description |
uael-timer-minutes-3004e60 | session | No description |
uael-timer-minutes-3c23137 | session | No description |
uael-timer-minutes-793d9e1 | session | No description |
uael-timer-minutes-af6af75 | session | No description |
uael-timer-minutes-d17c953 | session | No description |
uael-timer-minutes-f2e00e8 | session | No description |
uael-timer-seconds-0d89b66 | session | No description |
uael-timer-seconds-3004e60 | session | No description |
uael-timer-seconds-3c23137 | session | No description |
uael-timer-seconds-793d9e1 | session | No description |
uael-timer-seconds-af6af75 | session | No description |
uael-timer-seconds-d17c953 | session | No description |
uael-timer-seconds-f2e00e8 | session | No description |
Cookie | Czas przechowywania | Opis |
---|---|---|
_fbp | 3 months | This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website. |
fr | 3 months | Facebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin. |
VISITOR_INFO1_LIVE | 5 months 27 days | A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface. |
YSC | session | YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages. |
yt-remote-connected-devices | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
yt-remote-device-id | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
yt.innertube::nextId | never | This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen. |
yt.innertube::requests | never | This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen. |
Cookie | Czas przechowywania | Opis |
---|---|---|
_ga | 2 years | The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors. |
_ga_PF01KCWQ40 | 2 years | This cookie is installed by Google Analytics. |
_gat_gtag_UA_1975075_20 | 1 minute | Set by Google to distinguish users. |
_gat_gtag_UA_225464933_1 | 1 minute | Set by Google to distinguish users. |
_gid | 1 day | Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously. |
CONSENT | 2 years | YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data. |
UID | 2 years | Scorecard Research sets this cookie for browser behaviour research. |
vuid | 2 years | Vimeo installs this cookie to collect tracking information by setting a unique ID to embed videos to the website. |
Cookie | Czas przechowywania | Opis |
---|---|---|
__cf_bm | 30 minutes | This cookie, set by Cloudflare, is used to support Cloudflare Bot Management. |