Nie masz czasu na gotowanie?
Nie wiesz jak sobie poradzić na diecie, gdy nie masz czasu na kompletnie na nic?
Żeby nie „zaprzepaścić” całego wysiłku kilkoma dniami natłoku obowiązków…
A chciałabyś dalej chudnąć i uzyskać swoją wymarzoną sylwetkę?
przekonaj się!
Wypróbuj moją gotową dietę z edycji dla zapracowanych BEZ GOTOWANIA
Z gotowymi produktami z dobrym składem z Biedronki lub Lidla!
Możesz jeść gotowce, gdy nie masz czasu (lub ochoty) na gotowanie i dalej chudnąć!
Ten produkt jest dla Ciebie, jeśli
Nie chcesz kolejny raz się poddawać, bo z nadmiaru zadań nie udało Ci się przygotować posiłków?
Często masz wyjazdy służbowe?
I dlatego nie możesz gotować?
Twoim problemem jest to, że po kilku dniach idealnego gotowania masz dość?
I sięgasz po półprodukty? To może warto poznać zdrowe alternatywy, które kupisz w Lidlu lub Biedronce?:)
Chciałabyś świadomie kupować produkty spożywcze?
Nie chcesz kolejny raz się poddawać, bo z nadmiaru zadań nie udało Ci się przygotować posiłków?
Chciałabyś nauczyć się czytać składy produktów spożywczych?
Chciałabyś poznać triki marketingowców, które sprawiają, że kupujemy produkty?
Chcesz dowiedzieć się, na które dodatki w produktach uważać?
Nie zawsze się wyrabiasz z przygotowaniem tylu posiłków?
I chciałabyś od czasu do czasu po prostu kupić coś i zjeść bez wyrzutów sumienia? I dalej osiągać wymarzone rezultaty?
Chciałabyś od czasu do czasu po prostu kupić coś i zjeść bez wyrzutów sumienia?
I dalej osiągać wymarzone rezultaty?
Nie lubisz gotować?
Nie chcesz rezygnować z walki o zmianę nawyków żywieniowych i wymarzoną sylwetkę i potrzebujesz planu awaryjnego?
Chciałabyś dowiedzieć się co można kupić w Biedronce gotowego z dobrym składem?
Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe na stałe?
Chcesz przywitać sezon bikini z zupełnie nową sylwetką?
Jeśli choć raz odpowiedziałaś „TAK”
ten produkt jest dla Ciebie!
E-book zawiera:
- Ogromny wstęp z dużą dawką wiedzy na temat zdrowych zakupów, czytania składów produktów i trików na nie przepłacanie na zakupach,
- Porady dietetyka jak wdrożyć jadłospis w życie i jak stosować ten jadłospis,
- 14 dni diety z gotowych produktów dostępnych w Biedronce oraz mega szybkich przepisów,
- Do wyboru 4 lub 5 zbilansowanych, odżywczych i sytych posiłków,
- Katalog produktów, który ułatwi Tobie znajdowanie produktów na sklepowej półce,
- Listę zakupów, aby ułatwić Tobie planowanie zakupów,
- Do wyboru różne warianty kaloryczne od 1500 do 2500 kcal!
- Jadłospis zaspokaja wszystkie potrzeby organizmu na składniki odżywcze zgodnie z nowelizacją norm żywieniowych dla populacji polskiej z 2017 roku
Korzyści ze stosowania jadłospisu
- Świadomość zakupowa, od teraz będziesz kupować produkty świadomie, a nie na podstawie dobrego marketingu firm!
- Wiesz jak czytać składy i wiesz jakie produkty są zdrowe, dzięki temu dbasz o zdrowie Twoje i Twoich najbliższych!
- Szczuplejsza sylwetka,
- Brak potrzeby liczenia kalorii i makroskładników, zrobiłam to za Ciebie!
- Wygodny, prosty i przejrzyste materiały i jadłospis,
- Maksymalnie możliwe wykorzystanie produktów by nie marnować ani żywności ani Twoich pieniędzy!
- Poznanie alternatywnych posiłków z gotowych produktów,
- Smaczne i odżywcze przepisy,
- Oszczędność czasu, nie musisz szukać przepisów, tworzyć listy zakupów, wszystko masz podane na tacy!
- Masz zdrową alternatywę na totalny brak czasu!
- Nauka zmiany nawyków żywieniowych!:)
Warianty diet dla zapracowanych do wyboru:
Klasyczna
Dla osób, które nie eliminują żadnych produktów, jedzą mięso i nabiał.
Wegetariańska
Dla osób, które chcą zacząć lub już jedzą roślinnie, nie jedzą mięsa, ale jedzą nabiał i jaja.
Różne kaloryczności do wyboru
Od 1500 kcal do 2100 kcal, jeśli nie wiesz jaką kaloryczność wybrać napisz do mnie dietetyczniezakrecona@gmail.com chętnie pomogę! 🙂Napisz mi swój rodzaj pracy, aktywność fizyczną, wiek, wzrost i masę ciała 🙂
Dopełnij jesienną dietę z edycją dla zapracowanych!
Nie daj się zaskoczyć i przygotuj sobie plan awaryjny na niespodziewane sytuacje!:)
Ilość posiłków
4 lub 5 posiłków Ty wybierasz ile posiłków wolisz jeść:)
Zobacz przykładowe strony w e-booku:
Dlaczego warto mi zaufać?
Mam super moc! Inspiruję zmiany nawyków żywieniowych i udowodniam, że zdrowe odżywianie potrafi być łatwe, pyszne i szybkie w przygotowaniu!
Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!
Moją misją jest pokazanie jak wdrożyć zdrowe nawyki w swoje codziennie życie, już na stałe, a nie jako chwilową przygodę i powrót do starych nawyków, dlatego uczę świadomego żywienia.
Wyznaję zasadę, że dieta przede wszystkim musi być pyszna, prosta w przygotowaniu oraz niedroga, dlatego w swoich jadłospisach i przepisach bazuję na naszych lokalnych i sezonowych produktach.
Zobacz opinie o współpracy ze mną:
Zobacz opinie o tej edycji!
Wybierz edycję dla zapracowanych, aby mieć swój plan awaryjny!
Dieta klasyczna z Biedronki:
Szczegółową rozpiskę
Fit rady na co w razie czego zamienić dany produkt
Listę zakupów aby ułatwić Tobie planowanie zakupów
Do wyboru 4 lub 5 posiłków w wersji 7 dniowej w kaloryczności 1500 do 2300 kcal!
Wideo Poradnik dedykowany tej edycji z notatkami,
GRATIS! Plannery zdrowego stylu życia! BONUS!!! Katalog ze zdjęciami produktów występujących w diecie oraz informacją, gdzie ich szukać!!!
Dieta wegetariańska z Biedronki:
Szczegółową rozpiskę
Fit rady na co w razie czego zamienić dany produkt
Listę zakupów aby ułatwić Tobie planowanie zakupów
Do wyboru 4 lub 5 posiłków w wersji 7 dniowej w kaloryczności 1500 do 2300 kcal!
Wideo Poradnik dedykowany tej edycji z notatkami,
GRATIS! Plannery zdrowego stylu życia! BONUS!!! Katalog ze zdjęciami produktów występujących w diecie oraz informacją, gdzie ich szukać!!!
Dieta klasyczna z Lidla:
Szczegółową rozpiskę
Fit rady na co w razie czego zamienić dany produkt
Listę zakupów aby ułatwić Tobie planowanie zakupów,
Do wyboru 4 lub 5 posiłków w wersji 7 dniowej w kaloryczności 1500 do 2300 kcal!
Wideo Poradnik dedykowany tej edycji z notatkami,
GRATIS! Plannery zdrowego stylu życia! BONUS!!! Katalog ze zdjęciami produktów występujących w diecie oraz informacją, gdzie ich szukać!!!
Dieta wegetariańska z Lidla:
Szczegółową rozpiskę
Fit rady na co w razie czego zamienić dany produkt
Listę zakupów aby ułatwić Tobie planowanie zakupów
Do wyboru 4 lub 5 posiłków w wersji 7 dniowej w kaloryczności 1500 do 2300 kcal!
Wideo Poradnik dedykowany tej edycji z notatkami,
GRATIS! Plannery zdrowego stylu życia! BONUS!!! Katalog ze zdjęciami produktów występujących w diecie oraz informacją, gdzie ich szukać!!!
NIE CZEKAJ!! TAKA OKAZJA JUŻ SIĘ NIE POWTÓRZY!!!
Lepszej okazji już nie będzie!
