wartość 97 zł!
🇬🇷 Jest to limitowana oferta! 🇬🇷
Diety greckiej nie ma w regularnej sprzedaży i możesz ją zgarnąć tylko teraz!
⏱
Pośpiesz się!
Zostało już tylko:
Diet greckich w BONUSIE!
15
Chcesz schudnąć, ale kochasz włoską kuchnię?
Teraz tylko
64.50 zł
129 zł
Opracowane przez dietetyka klinicznego i psychodietetyka.
- Bez wyrzekania się pizzy, makaronów, tostów czy włoskich deserów?
- Często poddajesz się na diecie, bo brakuje Ci włoskich potraw na niej?
Poznaj rozwiązanie, które dla Ciebie opracowałam! Obiecuję, że nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie!
-50% z kodem: PIZZA jeszcze tylko przez:
⏱
Nie przegap!
Zostało już tylko:
Diet greckich w BONUSIE!
67
Klasyczna (z mięsem)
Wegetariańska
Dla insulinoopornych
– Klasyczna (z mięsem)
– Wegetariańska
– Dla insulinoopornych
Do wyboru są trzy wersje:
Całe jesteś na diecie, ale brakuje Ci na tych dietach przepisów na makarony, które lubisz?
Stosowałaś już tysiące diet, ale za każdym razem nadmiar restrykcji i ograniczeń Cię pokonuje?
A gdy tylko sięgniesz po coś „zakazanego” to pełna wyrzutów sumienia porzucasz dietę?
Uwielbiasz makarony, pizzę, lasagne i po kilki dniach diety tęsknisz za tymi posiłkami?
KONIEC Z TYM! Wypróbuj moją elastyczną dietę, w której NIE MA ZAKAZANYCH produktów, a za to są przepisy na lasagne, makarony, pizzę, przepyszne risotto i wiele, wiele innych!
Dzięki takiemu podejściu nic Cię nie kusi, bo wszystko masz rozpisane w diecie!
Bez poczucia restrykcji, bez eliminacji ulubionych produktów, bez trzymania się kurczowo jadłospisu to Ty wybierasz co jesz i osiągasz swoje wymarzone rezultaty!
Obejrzyj filmik i zobacz jak wygląda ta dieta od środka!
Zadowolonych klientek!
1
+
Wspólnie straconych kilogramów!
13983
To wszystko teraz możesz zgarnąć z 32% rabatem
jeszcze tylko przez:
❗
UWAGA!
Dla pierwszych 100 osób, które kupią dietę włoską, dodaję całkiem za darmo elastyczną dietę grecką!
Teraz -50% taniej z kodem: PIZZA
Kod działa jeszcze tylko przez:
Teraz tylko 127 zł
Elastyczna dieta WŁOSKA jest dla Ciebie, jeśli
- Kochasz kuchnię włoską i nie chciałabyś z niej rezygnować na diecie?
- Chciałabyś na diecie jeść makarony, pizzę i włoskie desery i chudnąć?
- Marzysz o tym, aby jeść na diecie to na co masz ochotę? A nie to co masz rozpisane na ten dzień?
- Masz dość zmuszania się do posiłków na diecie na które nie masz ochoty, ale "musisz je zjeść, bo są rozpisane"?
- Nie chcesz szukać godzinami inspiracji na włoskie przepisy w wersj fit, a chcesz zjeść sprawdzone i zbilansowane przepisy? Bez tracenia efektów diety?
- Chciałabyś schudnąć bez restrykcji, jedząc po prostu makarony, pizzę, lasagne czy normalnie iść na lody?
- Chciałabyś w końcu nauczyć się zdrowo odżywiać bez wiecznego chodzenia z rozpiską?
- Zmieniając nawyki już na stałe, a nie tylko na chwilę?
- I w końcu raz na zawsze schudnąć, a nie odchudzać się całe życie i być z siebie niezadowoloną?
Jeśli choć raz odpowiedziałaś „TAK”...
ta dieta jest dla Ciebie!
Przestań przepalać pieniądze i czas na przypadkowe diety i postaw na sprawdzony przez setki elastyczny system diet, z którym w końcu schudniesz!
Korzyści elastycznych diet:
- Elastyczne podejście do diety, to Ty decydujesz na co masz ochotę
- Gotowy plan działania na totalny brak czasu
- Skuteczne odchudzanie z przepisami, które pokochasz Ty i cała Twoja rodzina
- Brak poczucia bycia na diecie, to w końcu dieta dostosuje się do Ciebie, a nie Ty do diety
- Poznasz rozwiązanie, które dostosuje się do Ciebie! Bez stania w garach godzinami!
- Wyjście z błędnego koła odchudzania, nauczysz się, że nie trzeba być 100% na diecie, aby ona była skuteczna
- Koniec restrykcji, nie będziesz się już dzielić produktów na zakazane i dozwolone
- Przestaniesz poddawać sie po kilku dniach diety, bo nie dałaś rady przygotowywać wszystkich posiłków
- Zdrowsza relacja z jedzeniem i trwale zmienione nawyki żywieniowe
Jeśli czujesz, że to właśnie tego potrzebujesz to moje elastyczne diety są dla Ciebie!
Zastanawiasz się co wyróżnia moje elastyczne diety?
Oprócz tego, że przepyszne, proste i szybkie przepisy, których pozazdrości Ci nie jedna koleżanka w pracy i wyjedzą te pyszności domownicy to…
ICH ELASTYCZNOŚĆ – to Ty wybierasz wybierasz co jesz na dany posiłek, dzięki temu Ty masz kontrolę nad swoim jedzeniem!
I nie musisz się sztywno trzymać diety, tylko wybierasz to na co masz ochotę, czas i jakie składniki masz w domu!
Dzięki temu nie czujesz, że jesteś na diecie!
Teraz w dużo niższej cenie! SKORZYSTAJ PRZEZ WZROSTEM CEN!
Teraz -50% taniej z kodem: PIZZA
Kod działa jeszcze tylko przez:
Uwaga letnia promocja! Dieta GRATIS!
Dla 100 osób
dieta grecka gratis!
Zostało już tylko:
diet bonusowych
100
Czym się różni mój elastyczny system diet od zwykłych diet?
Zobacz porównanie:
U innych dietetyków ze sztywną dietą
✖️ Jedzenie jest rozpisane w diecie co do 1 grama na każdy dzień tygodnia.
✖️ Masz sztywne godziny posiłków.
✖️ Czekasz 2 tygodnie, żeby powtórzyć ulubiony przepis.
✖️ Restrykcje powodują, że czujesz, że jesteś na diecie.
✖️ Gotujesz często skomplikowane potrawy.
✖️ Dziwne kombinacje smaków (kto lubi jarmuż…?)
✖️ Rozpiska diety ma nad Tobą kontrolę.
✖️ Jesz ciemne makarony, pełnoziarnisty ryż…
✖️ Jedząc z rozpiski, nie uczysz się poprawnego bilansowania i komponowania posiłków, po zakończeniu diety wracasz do punktu wyjścia.
✖️ Twoje otoczenie wie, że jesteś na diecie i Cię żałuje…
✖️ Oprócz gotowej rozpiski i listy zakupów, nie dostajesz nic więcej.
Z moimi elastycznymi dietami
✅ Codziennie możesz jeść to, na co masz ochotę, co daje Ci pełną swobodę i radość z jedzenia.
✅ Możesz dostosować posiłki do swojego stylu życia, co zapewnia elastyczność i komfort.
✅ Możesz jeść swoje ulubione potrawy, kiedy tylko masz na nie ochotę. Dieta będzie przyjemnością.
✅ Nie czujesz, że jesteś na diecie. Zdrowe odżywianie staje się naturalnym elementem Twojego życia.
✅ Przygotowujesz proste i szybkie potrawy ze składników, które masz w domu.
✅ Korzystasz ze sprawdzonych i lubianych przepisów, które uwielbiają moje klientki.
✅ To Ty masz pełną kontrolę nad swoim jedzeniem, ponieważ sama wybierasz, co jesz.
✅ Jesz normalne jedzenie, które lubisz, bez konieczności rezygnacji z ulubionych smaków.
✅ Uczysz się, jak bilansować posiłki, ile jeść i jak komponować produkty, co pozwala Ci utrzymać zdrowe nawyki na zawsze.
✅ Twoje posiłki są tak smaczne, że domownicy i koleżanki w pracy zazdroszczą Ci ich, a nawet podjadają Twoje dania.
✅ Otrzymujesz kompleksowe wsparcie: skuteczne porady dietetyka klinicznego i psychodietetyka, listę zamienników produktów, poradnik z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania, ćwiczenia psychodietetyczne oraz plannery pomagające w zmianie nawyków żywieniowych, co daje Ci pełne wsparcie na każdym etapie.
| U innych dietetyków ze sztywną dietą | Z moimi elastycznymi dietami |
|---|---|
| ✖️ Jedzenie jest rozpisane w diecie co do 1 grama na każdy dzień tygodnia. | ✅ Codziennie możesz jeść to, na co masz ochotę, co daje Ci pełną swobodę i radość z jedzenia. |
| ✖️ Masz sztywne godziny posiłków. | ✅ Możesz dostosować posiłki do swojego stylu życia, co zapewnia elastyczność i komfort. |
| ✖️ Czekasz 2 tygodnie, żeby powtórzyć ulubiony przepis. | ✅ Możesz jeść swoje ulubione potrawy, kiedy tylko masz na nie ochotę. Dieta będzie przyjemnością. |
| ✖️ Restrykcje powodują, że czujesz, że jesteś na diecie. | ✅ Nie czujesz, że jesteś na diecie. Zdrowe odżywianie staje się naturalnym elementem Twojego życia. |
| ✖️ Gotujesz często skomplikowane potrawy. | ✅ Przygotowujesz proste i szybkie potrawy ze składników, które masz w domu. |
| ✖️ Dziwne kombinacje smaków (kto lubi jarmuż...?) | ✅ Korzystasz ze sprawdzonych i lubianych przepisów, które uwielbiają moje klientki. |
| ✖️ Rozpiska diety ma nad Tobą kontrolę. | ✅ To Ty masz pełną kontrolę nad swoim jedzeniem, ponieważ sama wybierasz, co jesz. |
| ✖️ Jesz ciemne makarony, pełnoziarnisty ryż... | ✅ Jesz normalne jedzenie, które lubisz, bez konieczności rezygnacji z ulubionych smaków. |
| ✖️ Jedząc z rozpiski, nie uczysz się poprawnego bilansowania i komponowania posiłków, po zakończeniu diety wracasz do punktu wyjścia. | ✅ Uczysz się, jak bilansować posiłki, ile jeść i jak komponować produkty, co pozwala Ci utrzymać zdrowe nawyki na zawsze. |
| ✖️ Twoje otoczenie wie, że jesteś na diecie i Cię żałuje... | ✅ Twoje posiłki są tak smaczne, że domownicy i koleżanki w pracy zazdroszczą Ci ich, a nawet podjadają Twoje dania. |
| ✖️ Oprócz gotowej rozpiski i listy zakupów, nie dostajesz nic więcej. | ✅ Otrzymujesz kompleksowe wsparcie: skuteczne porady dietetyka klinicznego i psychodietetyka, listę zamienników produktów, poradnik z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania, ćwiczenia psychodietetyczne oraz plannery pomagające w zmianie nawyków żywieniowych, co daje Ci pełne wsparcie na każdym etapie. |
i wiele, wiele innych!
Zobacz opinie o moich dietach elastycznych!
w sumie ponad 100 super opinii!
Teraz -50% taniej z kodem: SYCYLIA
Kod działa jeszcze tylko przez:
jeszcze tylko przez:
Co otrzymasz masz w ramach diety
ELASTYCZNEJ WŁOSKIEJ?
ELASTYCZNĄ DIETĘ WŁOSKĄ
Składającą się z 10 propozycji śniadań, 10 propozycji II śniadań, 10 propozycji obiadów, 10 propozycji podwieczorków, 10 propozycji kolacji
W SUMIE AŻ 50 PRZEPYSZNYCH I WŁOSKICH PRZEPISÓW!
+ informacje jak zamieniać nielubiane przez Ciebie produkty!
O WARTOŚCI 127 ZŁ !!!
Na brak czasu
BONUS 1:
Poradnik zmiany nawyków!
Poradnik z odpowiedziami na 60 najczęstszych pytań w gabinecie dietetyka! Będziesz wiedziała m.in. jak radzić w sobie w weekendy, podczas imprez czy urlopu, aby nie „zaprzepaścić” efektów diety!
O WARTOŚCI 59,99 ZŁ !!!
BONUS 2:
Psychoporadnik "Zmotywuj się"!
Ćwiczenia psychodietetyczne pomagające popracować nad motywacją gratis!!!
O WARTOŚCI 47 ZŁ !!!
Na brak czasu
BONUS 3:
Zestaw plannerów
Ułatwiających planowanie i zmianę nawyków!
O WARTOŚCI 29,99 zł
BONUS 4:
Elastyczna dieta grecka (tylko dla pierwszych 100 osób!)
Pełnowartościowa dieta zawierająca 50 przepysznych greckich smakołyków!
O WARTOŚCI 97 ZŁ !!!
😮
Łączna wartość samych BONUSÓW to 204 zł!
Łączna wartość DIETY i BONUSÓW to aż 330,99 złotych!!!
jeszcze tylko przez:
Do końca promocji zostało:
Zostało już tylko:
diet bonusowych
5
Zobacz jakie pyszności zjesz
w elastycznej diecie włoskiej:
- Lasagne
- Pizza a la napoletana
- Carbonara
- Bruschetta caprese
- Risotto z groszkiem
- Croissant z czekoladą i malinami
- Foccacia
- Pasta alla norma
- Bolońskie ragu, czyli oryginalny makaron alla boloński
- Granita, czyli włoski sorbet
- Pasta al salmone fresco, czyli makaron ze śmietanowym łososiem
- Croissant na słono
- Tiramisu w wersji klasycznej, ale także pistacjowej!
- Wariacje na temat włoskich makaronów i grzanek
- Panna cotta
- Przepyszne włoskie desery
- i wiele, wiele innych pyszności!
Zobacz jak wygląda dieta włoska "od środka"
Zastanawiasz się co mają moje diety co je wyróżnia?
Oprócz tego, że przepyszne, proste i włoskie przepisy, których pozazdrości Ci nie jedna koleżanka w pracy i wyjedzą te pyszności domownicy to…
ICH ELASTYCZNOŚĆ- to Ty wybierasz wybierasz co jesz na dany posiłek, dzięki temu Ty masz kontrolę nad swoim jedzeniem!
I nie musisz się sztywno trzymać diety, tylko wybierasz to na co masz ochotę, czas i jakie składniki masz w domu!
Dzięki temu nie czujesz, że jesteś na diecie!
Zobacz jak wygląda ta dieta od środka
Zobacz jakie pyszności na Ciebie czekają!
i wiele innych pyszności!
Warianty elastycznej diety do wyboru
Klasyczna
Dla osób, które nie eliminują żadnych produktów, jedzą mięso i nabiał.
Dla insulinoopornych
Dla osób, które chcą poprawić insulinowrażliwość, przepisy z niskim indeksem oraz niskim i średnim ładunkiem glikemicznym.
Wegetariańska
Dla osób, które chcą zacząć lub już jedzą roślinnie, nie jedzą mięsa, ale jedzą nabiał i jaja.
Różne kaloryczności do wyboru
Od 1500 kcal do 2100 kcal, jeśli nie wiesz jaką kaloryczność wybrać napisz do mnie dietetyczniezakrecona@gmail.com chętnie pomogę! Napisz mi swój rodzaj pracy, aktywność fizyczną, wiek, wzrost i masę ciała😊
Ilość posiłków
4 lub 5 posiłków Ty wybierasz ile posiłków wolisz jeść:)
Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem który...
Pokazuje jak skutecznie i trwale schudnąć- bez poczucia bycia na diecie, restrykcji i eliminacji ulubionych produktów!
Za to jedząc to na co masz ochotę i to co lubisz- dzięki takiemu podejściu już na stałe zmienisz swoje nawyki żywieniowe.
Specjalizuję się w przepysznych, szybkich i łatwych przepisach, które pokocha cała Twoja rodzina.
Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!
Jako jedna z pierwszych w Polsce stworzyłam elastyczne diety, w których to Ty wybierasz co jesz i … CHUDNIESZ!
Codziennie dostaję wiadomości, że to dzięki elastycznemu podejściu do diety, wkońcu pojawiły się efekty na diecie- BEZ POCZUCIA bycia na niej!
Lat doświadczenia
7
+
Konsutlacji
578
+
Straconych kilogramów
12484
Opracowanych indywidualnych diet
373
+
jeszcze tylko przez:
kod: PIZZA działa jeszcze przez:
Wybierz swój pakiet
Elastyczna dieta klasyczna
64,50 zł z kodem: pizza
Uwaga! Dieta grecka gratis!
wartośćc to ponad 300 zł!
W cenie:
- 50 przepysznych, włoskich i prostych przepisów
- Psychoporadnik "Zmotywuj się!"
- Poradnik "Zmiany Nawyków"
- Dodatek z poradami jak zamieniać produkty w diecie
- Zestaw plannerów zmiany nawyków
Elastyczna dieta wegetariańska
64,50 zł z kodem: pizza
Uwaga! Dieta grecka gratis!
wartośćto ponad 300 zł!
W cenie:
- 50 przepysznych, włoskich i prostych przepisów
- Psychoporadnik "Zmotywuj się!"
- Poradnik "Zmiany Nawyków"
- Dodatek z poradami jak zamieniać produkty w diecie
- Zestaw plannerów zmiany nawyków żywieniowych o wartości 29,90
Elastyczna dieta dla insulinoopornych
64,50 zł z kodem: pizza
Uwaga! Dieta grecka gratis!
wartość to ponad 300 zł!
W cenie:
- 50 przepysznych, włoskich i prostych przepisów
- Psychoporadnik "Zmotywuj się!"
- Poradnik "Zmiany Nawyków"
- Dodatek z poradami jak zamieniać produkty w diecie
- Zestaw plannerów zmiany nawyków
FAQ
najczęstsze pytania
Jeśli nie jesteś pewna jaka jest odpowiednia kaloryczność diety to wybierz opcję przy zakupie „NIE WIEM JAKA KALORYCZNOŚĆ” i po opłaceniu zamówienia dobiorę indywidualnie kaloryczność dla Ciebie
Dieta jest w formie elektronicznej, w formacie pdf. Będziesz mogła ją otworzyć na komputerze czy telefonie, bądź wydrukować we własnym zakresie.
Po zaksięgowaniu płatności dieta zostanie wysłana od razu na Twój adres mailowy, pamiętaj, aby podać poprawny adres e-mail. Jeśli wybierzesz opcję przelewu bankowego to księgowanie może potrwać od 2 do 5 dni roboczych. Nie zależy to już ode mnie, lecz od banków, dlatego jeśli chcesz od razu otrzymać jadłospis to warto wybrać formę płatności Tpay bądź Paypal.
Nie, wszystkie potrawy staram się, aby były jak najprostsze w przygotowaniu, a jednocześnie przepyszne. Nie używam egzotycznych ani drogich składników. Wszystkie produkty potrzebne do diety znajdziesz w każdym markecie i są łatwo dostępne.
Oto się nie musisz martwić! Wszystkie przepisy zostały tak opracowane, aby nic się nie marnowało! Jeśli otwieram jakiś produkt to on musi zostać zużyty! Dlatego nie obawiaj się, że będziesz wyrzucać żywność!
Trudno powiedzieć dokładną kwotę, ponieważ jak sama wiesz ceny zmieniają się z tygodnia na tydzień. Jednakże staram się bazować na tanich i łatwodostępnych produktach. Dużo też zależy jakie produkty już masz w domu, jeśli nie masz w domu oliwy czy orzechów, pierwsze zakupy mogą być ciut droższe, lecz osoby, które stosują moje diety mówią, że teraz w końcu mniej wydają na zakupy 🙂
W opisie diety znajdziesz wskazówki, które pomogą Tobie wymienić nielubiane produkty. Dzięki temu sama nauczysz się modyfikować dietę pod siebie i swoje smaki.
Wtedy warto wybrać moją edycję BEZ GOTOWANIA z gotowymi produktami, jest idealna na początek zmiany nawyków czy jako plan B, gdy nie mamy totalnie czasu na gotowanie.
Nie, ale warto wprowadzić aktywność fizyczną, nie tylko dla szybszych efektów, ale przede wszystkim dla zdrowia i dla kręgosłupa. Warto wyznaczyć sobie dziennie cele w robieniu kroków, to taka aktywność, którą mało kto docenia, a ma mnóstwo korzyści!
Wszystkie prawa zastrzeżone © 2025 | Poradnia dietetyczna Dietetycznie Zakręcona
Strona pod troskliwymi skrzydłami 🦋 SIMPLY yourself
