Wszystkie prawa zastrzeżone © 2024 | Poradnia dietetyczna Dietetycznie Zakręcona
Strona pod troskliwymi skrzydłami 🦋 SIMPLY yourself
Teraz tylko
78 zł
157 zł
Często rzucasz dietę po kilku dniach?
Bo zjadłaś burgera czy kawałek pizzy z dziećmi?
I pełna wyrzutów sumienia odpuściłaś?
To mam dla Ciebie rozwiązanie:
- Będziesz jadła swoje ulubione fast foody i skutecznie chudła!
- Nie poddajesz się, gdy sięgniesz po burgera po pracy - BO BĘDZIESZ MIEĆ GO ROZPISANEGO W DIECIE!
- Nie będziesz się rzucać na "zakazane" potrawy, bo nauczysz się jak je wpleść do swojej diety
- Skutecznie zmienisz nawyki i schudniesz bez wyrzekania się takich pyszności jak burgery, kebab czy frytki?
- Nie poczujesz, że jesteś na diecie!
TYLKO TERAZ ZA 78 ZŁ!
JESZCZE PRZEZ:
Opracowane przez dietetyka klinicznego i psychodietetyka
Bez wyrzekania się tostów, kanapek, cynamonek?
Mając wybór, a nie trzymając się sztywno rozpiski?
Bez restrykcji tylko jedząc to co lubisz?
Bez poczucia bycia na diecie, ale za to skutecznie?
Zadowolonych klientek elastycznej diety
536
+
Wspólnie straconych kilogramów z elastyczną dietą!
5445
Uwaga! GRATIS!
Tylko dla pierwszych 100 osób!
E-book "Imprezowy przepiśnik" ZA DARMO!!!
Zostało już tylko:
e-booków gratis!
18
Ciągle przechodzisz na dietę, ale poddajesz się po kilku dniach?
Stosowałaś już tysiące diet, ale za każdym razem nadmiar restrykcji i ograniczeń Cię pokonuje?
Uwielbiasz fast foody i ciężko Ci wytrzymać bez nich na diecie?
A gdy tylko sięgniesz po frytki czy burgera to pełna wyrzutów sumienia porzucasz dietę?
Uwielbiasz burgery, frytki, kebaba i będąc na diecie tęsknisz za tymi posiłkami?
KONIEC Z TYM! Wypróbuj moją elastyczną dietę, w której NIE MA ZAKAZANYCH produktów, a za to są przepisy na burgery, tortille, kebab, zapiekanki i wiele, wiele innych!
Dzięki takiemu podejściu nic Cię nie kusi, bo wszystko masz rozpisane w diecie!
Bez poczucia restrykcji, bez eliminacji ulubionych produktów, bez trzymania się kurczowo jadłospisu to Ty wybierasz co jesz i osiągasz swoje wymarzone rezultaty!
Możesz jeść to wszystko na diecie i... skutecznie chudnąć!
Teraz tylko
78 zł
157 zł
Elastyczna dieta FAST FOODOowa jest dla Ciebie, jeśli
- Masz dość diet pełnych ograniczeń, w których po kilku dniach rzucasz się na ulubione potrawy
- Chcesz schudnąć, ale często poddajesz się, bo nie potrafisz wytrzymać na diecie bez ulubionych fast foodów
- Uwielbiasz fast foody i nie wyobrażasz sobie bez nich życia,
- Chcesz skutecznie schudnąć i zmienić nawyki, a nie ciągle być na diecie
- Chciałabyś jeść zdrowiej, ale gdy jesz coś "niezdrowego" pełna wyrzutów sumienia porzucasz to postanowienie
- Stosowałaś już milion restrykcyjnych diet i one na Ciebie nie działają, bo po kilku dniach masz ich dość
- Od zawsze jesteś na jakiejś diecie, ale nie potrafisz wytrzymać dłużej niż tydzień
- Chcesz zmienić na stałe nawyki żywieniowe i schudnąć NA LATA, a nie tylko an lato
Jeśli choć raz odpowiedziałaś „TAK”
to ta dieta jest dla Ciebie!
Korzyści elastycznych diet:
- Elastyczne podejście do diety, to Ty decydujesz na co masz ochotę
- Skuteczne odchudzanie z przepisami, które pokochasz Ty i cała Twoja rodzina
- Brak poczucia bycia na diecie, to w końcu dieta dostosuje się do Ciebie, a nie Ty do diety
- Wyjście z błędnego koła odchudzania, nauczysz się, że nie trzeba być 100% na diecie, aby ona była skuteczna
- Koniec restrykcji, nie będziesz się już dzielić produktów na zakazane i dozwolone
- Zdrowszą relację z jedzeniem i trwale zmienione nawyki żywieniowe
Jeśli czujesz, że to właśnie tego potrzebujesz to moje elastyczne diety są dla Ciebie!
Zastanawiasz się co wyróżnia moje elastyczne diety?
Oprócz tego, że przepyszne, proste i szybkie przepisy, których pozazdrości Ci nie jedna koleżanka w pracy i wyjedzą te pyszności domownicy to…
ICH ELASTYCZNOŚĆ – to Ty wybierasz wybierasz co jesz na dany posiłek, dzięki temu Ty masz kontrolę nad swoim jedzeniem!
I nie musisz się sztywno trzymać diety, tylko wybierasz to na co masz ochotę, czas i jakie składniki masz w domu!
Dzięki temu nie czujesz, że jesteś na diecie!
Teraz w dużo niższej cenie! To już ostatnia taka okazja w tym roku!
Teraz w promocyjnej cenie!
Do końca promocji zostało:
Zobacz opinie o moich elastycznych dietach:
w sumie ponad 100 super opinii!
Uwaga! GRATIS!
Tylko dla pierwszych 100 osób!
E-book "Imprezowy przepiśnik" ZA DARMO!!!
Zostało już tylko:
e-booków gratis!
18
Co otrzymasz masz w ramach diety
elastycznej FAST FOODowej?
ELASTYCZNĄ DIETĘ FAST FOOD
Składającej się z 10 propozycji śniadań, 10 propozycji II śniadań, 10 propozycji obiadów, 10 propozycji podwieczorków, 10 propozycji kolacji
W SUMIE AŻ 50 PRZEPYSZNYCH I FAST FOODOWYCH PRZEPISÓW!’
+ informacje jak zamieniać nie lubiane przez Ciebie produkty!
O WARTOŚCI 129,99 ZŁ !!!
Na brak czasu
BONUS 1:
Dodatek JAK ZAMIENIAĆ PRODUKTY W DIECIE!
Dzięki, któremu dowiesz się jak dopasować tę dietę do siebie, nawet jeśli nie lubisz dodanego składnika!
O WARTOŚCI 29,99 zł
O WARTOŚCI 29,99 zł
BONUS 2:
Poradnik zmiany nawyków!
Poradnika z odpowiedziami na 60 najczęstszych pytań w gabinecie dietetyka! Będziesz wiedziała m.in. jak radzić w sobie w weekendy, podczas imprez czy urlopu, aby nie „zaprzepaścić” efektów diety!
O WARTOŚCI 59,99 ZŁ !!!
Na brak czasu
BONUS 3:
Zestaw plannerów
Ułatwiających planowanie i zmianę nawyków!
O WARTOŚCI 29,99 zł
ŁĄCZNA WARTOŚĆ WSZYSTKICH BONUSÓW TO AŻ 309.95 ZŁOTYCH!!!
BONUS 4:
Psychoporadnik "Zmotywuj się"!
Ćwiczenia psychodietetyczne pomagające popracować nad motywacją gratis!!!
O WARTOŚCI 47 ZŁ !!!
Na brak czasu
BONUS 5:
TYLKO DLA PIERWSZYCH 100 OSÓB!
E-book z przepisami na imprezy i przekąski, które zachwycą Twoich gości!
O WARTOŚCI 49,99 zł
łączna wartość bonusów to 447 złotych!!!
Do końca promocji zostało:
Zobacz jakie pyszności zjesz
w elastycznej diecie fast-foodowej?
- Burger Drwala
- Kebab
- Pizza z mozzarellą
- Cheese burger
- Zapiekankę z serem i pieczarkami
- McMuffiny
- Tortilla gyros
- Stripsy z frytkami
- Kapsalon
- Serniczek Oreo
- Burger z szarpanym kurczakiem
- Chikker z frytkami
- Quirrito
- Hot Dog
- Burger z halloumi
- Tosty z serem i szynką
- McWrapy
- i wiele, wiele innych pyszności!
Zobacz jak wygląda dieta włoska "od środka"
Zastanawiasz się co mają moje diety co je wyróżnia?
Oprócz tego, że przepyszne, proste i włoskie przepisy, których pozazdrości Ci nie jedna koleżanka w pracy i wyjedzą te pyszności domownicy to…
ICH ELASTYCZNOŚĆ- to Ty wybierasz wybierasz co jesz na dany posiłek, dzięki temu Ty masz kontrolę nad swoim jedzeniem!
I nie musisz się sztywno trzymać diety, tylko wybierasz to na co masz ochotę, czas i jakie składniki masz w domu!
Dzięki temu nie czujesz, że jesteś na diecie!
Zobacz jak wygląda ta dieta od środka
https://vimeo.com876923738
Zobacz jakie pyszności na Ciebie czekają!
i wiele innych pyszności!
Teraz tylko
87 zł
157 zł
Warianty elastycznej diety do wyboru
Klasyczna
Dla osób, które nie eliminują żadnych produktów, jedzą mięso i nabiał.
Dla insulinoopornych
Dla osób, które chcą poprawić insulinowrażliwość, przepisy z niskim indeksem oraz niskim i średnim ładunkiem glikemicznym.
Wegetariańska
Dla osób, które chcą zacząć lub już jedzą roślinnie, nie jedzą mięsa, ale jedzą nabiał i jaja.
Różne kaloryczności do wyboru
Od 1500 kcal do 2100 kcal, jeśli nie wiesz jaką kaloryczność wybrać to wybierz opcję "nie wiem jaką kaloryczność wybrać"
Ilość posiłków
4 lub 5 posiłków Ty wybierasz ile posiłków wolisz jeść:)
Dlaczego warto mi zaufać?
Mam super moc! Inspiruję zmiany nawyków żywieniowych i udowodniam, że zdrowe odżywianie potrafi być łatwe, pyszne i szybkie w przygotowaniu!
Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!
Moją misją jest pokazanie jak wdrożyć zdrowe nawyki w swoje codziennie życie, już na stałe, a nie jako chwilową przygodę i powrót do starych nawyków, dlatego uczę świadomego żywienia.
Wyznaję zasadę, że dieta przede wszystkim musi być pyszna, prosta w przygotowaniu oraz niedroga, dlatego w swoich jadłospisach i przepisach bazuję na naszych lokalnych i sezonowych produktach.
Lat doświadczenia
0
+
Konsutlacji
0
+
Straconych kilogramów
0
Opracowanych indywidualnych diet
0
+
Potrzebujesz więcej wsparcia?
wybierz opcję z grupą wsparcia!
Wspólnie będziemy się motywować i wspierać każdego dnia
Oprócz mojego wsparcia zyskasz też wsparcie innych kobiet na diecie 🙂
Będę dostępna dla Ciebie
Codziennie będę wrzucać posty motywujące czy tipy podczas diety
Zamknięte sesje pytań i odpowiedzi
Co 2 tygodnie będę robić zamknięte sesje live tylko dla uczestniczek grupy!
Do końca promocji zostało:
Wybierz jeden z trzech pakietów
Uwaga! To ostatnie dni niższej ceny!
Elastyczna dieta
klasyczna
78,50 zł
wartość 447 zł
- 50 przepysznych, fast-foodowych i prostych przepisów
- Dodatek z poradami jak zamieniać produkty w diecie
- Psychoporadnik "Zmotywuj się!"
- Poradnik "Zmiany Nawyków"
- Zestaw plannerów zmiany nawyków
- E-book z przepisami na imprezy! TYLKO DLA PIERWSZYCH 100 OSÓB!
To się opłaca!
Elastyczna dieta
wegetariańska
78,50 zł
wartość 447 zł
- 50 przepysznych, fast-foodowych i prostych przepisów
- Dodatek z poradami jak zamieniać produkty w diecie
- Psychoporadnik "Zmotywuj się!"
- Poradnik "Zmiany Nawyków"
- Zestaw plannerów zmiany nawyków żywieniowych o wartości 29,90
- E-book z przepisami na imprezy! TYLKO DLA PIERWSZYCH 100 OSÓB!
Elastyczna dieta
dla insulinoopornych
78,50 zł
wartość 447 zł
- 50 przepysznych, fast-foodowych i prostych przepisów
- Dodatek z poradami jak zamieniać produkty w diecie
- Poradnik "Zmiany Nawyków"
- Psychoporadnik "Zmotywuj się!"
- Zestaw plannerów zmiany nawyków
- E-book z przepisami na imprezy! TYLKO DLA PIERWSZYCH 100 OSÓB!
Kup teraz, zapłać za 30 dni!
FAQ
najczęstsze pytania
Jeśli nie jesteś pewna jaka jest odpowiednia kaloryczność diety to wybierz opcję przy zakupie „NIE WIEM JAKA KALORYCZNOŚĆ” i po opłaceniu zamówienia dobiorę indywidualnie kaloryczność dla Ciebie
Dieta jest w formie elektronicznej, w formacie pdf. Będziesz mogła ją otworzyć na komputerze czy telefonie, bądź wydrukować we własnym zakresie.
Po zaksięgowaniu płatności dieta zostanie wysłana od razu na Twój adres mailowy, pamiętaj, aby podać poprawny adres e-mail. Jeśli wybierzesz opcję przelewu bankowego to księgowanie może potrwać od 2 do 5 dni roboczych. Nie zależy to już ode mnie, lecz od banków, dlatego jeśli chcesz od razu otrzymać jadłospis to warto wybrać formę płatności Tpay bądź Paypal.
Nie, wszystkie potrawy staram się, aby były jak najprostsze w przygotowaniu, a jednocześnie przepyszne. Nie używam egzotycznych ani drogich składników. Wszystkie produkty potrzebne do diety znajdziesz w każdym markecie i są łatwo dostępne.
Oto się nie musisz martwić! Wszystkie przepisy zostały tak opracowane, aby nic się nie marnowało! Jeśli otwieram jakiś produkt to on musi zostać zużyty! Dlatego nie obawiaj się, że będziesz wyrzucać żywność!
Trudno powiedzieć dokładną kwotę, ponieważ jak sama wiesz ceny zmieniają się z tygodnia na tydzień. Jednakże staram się bazować na tanich i łatwodostępnych produktach. Dużo też zależy jakie produkty już masz w domu, jeśli nie masz w domu oliwy czy orzechów, pierwsze zakupy mogą być ciut droższe, lecz osoby, które stosują moje diety mówią, że teraz w końcu mniej wydają na zakupy 🙂
W opisie diety znajdziesz wskazówki, które pomogą Tobie wymienić nielubiane produkty. Dzięki temu sama nauczysz się modyfikować dietę pod siebie i swoje smaki.
Wtedy warto wybrać moją edycję BEZ GOTOWANIA z gotowymi produktami, jest idealna na początek zmiany nawyków czy jako plan B, gdy nie mamy totalnie czasu na gotowanie.
Nie, ale warto wprowadzić aktywność fizyczną, nie tylko dla szybszych efektów, ale przede wszystkim dla zdrowia i dla kręgosłupa. Warto wyznaczyć sobie dziennie cele w robieniu kroków, to taka aktywność, którą mało kto docenia, a ma mnóstwo korzyści!
