-30% NA GOTOWE DIETY I EBOOKI Z KODEM: ZAKRECONA30STKA TYLKO DO 5 PAŹDZIERNIKA

Pakiet e-booków "Zdrowe śniadania" i "Letnie kolacje"!

59,90 

W e-booku śniadaniowym znajdziesz 15 propozycji na słodkie śniadania, a 15 na wytrawne. Koniec z nudnymi kanapki, te śniadania będziesz zajadać ze smakiem! Przepisy również stworzone z polskich, sezonowych produktów! W e-booku znajdziesz takie pyszności jak omlet biszkoptowy z kakao, chia z fit karmelem, bananowe pancakes, kokosową granolę czy szakszukę, omlet meksykański, hummus buraczany i mnóstwo przepisów na pyszne i szybkie pasty na kanapki!

W e-booku kolacjowym  znajdziesz 15 propozycji na szybkie sałatki, 10 przepisów na kanapki i pasty oraz 5 przepisów na niebanalne smakołyki! . Koniec z nudnymi kanapki, te kolacje będziesz zajadać ze smakiem! Przepisy również stworzone z polskich, letnich i sezonowych produktów! W e-booku znajdziesz takie pyszności jak pastę tzaztiziki, sałatkę szopską, grzanki greckie, tosty caprese, sałatkę z arbuzem  i mnóstwo przepisów na pyszne i szybkie pasty na kanapki!

Kategoria

Szukasz inspiracji na pyszne, szybkie i zdrowe posiłki?

Chciałabyś poznać przepisy na pyszne i łatwe w przygotowaniu sałatki?

Nie wiesz co jeść na śniadanie i kolacje?

Nie masz pomysłu na zbilansowane posiłki?

Chcesz urozmaicić swoje kanapki i jeść je ze smakiem?

 

Jeśli choć raz odpowiedziałaś „TAK” ten pakiet e-booków jest właśnie dla Ciebie! 🙂

E-book śniadaniowy składa się z:

  • wstępu w formie pytań i odpowiedzi na najczęstsze zadawane pytania w gabinecie dietetyka,
  • 15 przepisów na słodko,
  • 15 przepisów na wytrwanie

E-book  kolacjowy składa się z:

  • wstępu w formie pytań i odpowiedzi na najczęstsze zadawane pytania odnośnie spożywania kolacji, co jeść na kolacje, a czego nie, jak komponować kolacje czy o której zjadać ostatni posiłek,
  • 15 przepisów na letnie sałatki,
  • 10 przepisów na kanapki i pasty,
  • 5 przepisów na niebanalnie smakołyki

Przepisy w e-booku śniadaniowym:

1. Na słodko:

  • Kokosowa granola bez pieczenia
  • Czekoladowa owsianka z bananem
  • Śniadaniowy pudding chia z musem mango
  • Jaglanka Bounty
  • Jaglanka z masłem orzechowym i bananem
  • Omlet biszkoptowy z kakao
  • Bananowo-owsiane pancakes
  • Szarlotkowa gryczanka
  • Tosty na słodko z ricottą i gruszką
  • Chia z fit karmelem
  • Wegańska owsianka chałwowa
  • Naleśniki pełnoziarniste
  • Tosty z domową nutellą
  • Komosa piña colada
  • Chlebek bananowy

2. Na wytrawnie:

  • Szakszuka
  • Śródziemnomorska tofucznica
  • Omlet z pieczarkami
  • Omlet meksykański
  • Pasta z zielonego groszku
  • Pasta twarożkowa z suszonymi pomidorami
  • Grzanki z pieczarkami, mozarellą i pesto
  • Pasta smalec z fasoli
  • Pasta jajeczna bez majonezu
  • Tosty z burakiem i mozarellą
  • Muffiny jajeczne z warzywami
  • Pasta z fety i pieczonej papryki
  • Grzanki z chrzanową ricottą i pstrągiem
  • Pasta ze słonecznika
  • Hummus buraczany

Przepisy w e-booku kolacjowym:

Sałatki
  • Carpacio z buraka
  • Sałatka Caprese z pesto pomidorowym
  • Sałatka grecka z pesto z rukoli
  • Sałatka kalafiorowa z jajkiem
  • Sałatka makaronowa z winogronem i fetą
  • Sałatka na rukoli z malinowym dressingiem
  • Sałatka nicejska z jajkiem
  • Sałatka Szopska
  • Sałatka z brokułem, serem feta i prażonymi migdałami
  • Sałatka z fetą i arbuzem
  • Sałatka z fetą, orzechami i truskawkami
  • Sałatka z indykiem w chałwowym dressingu
  • Sałatka z kozim serem
  • Sałatka z mango w orzechowym sosie
  • Sałatka z tofu curry i nektarynką
Kanapki i pasty
  • Greckie grzanki
  • Grzanki z awokado i łososiem
  • Grzanki z kurkami i kozim serem
  • Hummus paprykowy
  • Hummus z bobu
  • Pasta jajeczna z awokado
  • Pasta śródziemnomorska
  • Pasta twarogowa a la tzatziki
  • Pasta twarożkowa z rzodkiewką i szczypiorkiem
  • Tosty Caprese
Niebanalne smakołyki
    • Omlet z cukinią, pomidorkami i fetą
    • Omlet z kurkami
    • Pizzerinki z cukini
    • Wrapy z łososiem
    • Wrapy z serem i letnimi warzywami

Autorka: 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Pakiet e-booków „Zdrowe śniadania” i „Letnie kolacje”!”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *