Kurs Skutecznego i Trwałego Odchudzania
- Wypracujesz już na zawsze zdrowe podejście do jedzenia
- Osiągniesz wymarzoną sylwetkę - szybciej i skuteczniej niż myślisz!
- Zbudujesz nawyki dopasowane do Twojego życia
- W końcu wyjdziesz z błędnego koła odchudzania!
Ostatnia szansa na dołączenie:
Czy to o Tobie?
- Masz wrażenie, że wiecznie jesteś na jakiejś diecie, ale nie potrafisz w niej wytrwać?
- Wiesz wszystko o odchudzaniu, ale nie potrafisz tego wcielić w życie
- Brakuje Ci motywacji, często porzucasz dietę po kilku dniach
- Straciłaś wiarę, że kiedykowiek uda Ci się schudnąć
- Zajadasz emocje i stres słodyczami oraz gubi Cię wieczorne podjadanie?
- Czujesz frustrację z powodu ciągłego myślenia o diecie, odchudzaniu i swojej sylwetce?
- Nie wiesz jak poradzić sobie z emocjonalnym jedzeniem
- Masz dość kolejnych prób odchudzania, które kończą się porażką
- Nie chcesz mieć już kolejnych wyrzutów spowodowanych jedzeniem
i skutecznie (i już na lata) schudniesz!
Całe życie się odchudzałaś,
ale porzucałaś dietę z nadmiaru restrykcji?
To nie Twoja wina, nie wiedziałaś, że można inaczej!
W oparciu o swoje doświadczenia z setkami klientek opracowałam system, który sprawia, że diety w końcu zaczynają być skuteczne, a Ty nie rezygnujesz po miesiącu.
Ważna jest zmiana podejścia do odchudzania, aby mieć trwałe efekty, musisz zacząć od tego co w głowie!
I to właśnie zrobimy w moim autorskim kursie – który, aby zapewnić jak najlepsze efekty uczestniczkom, przeprowadzam NA ŻYWO.
Moim celem jest to, abyś uzyskała świetną sylwetkę bez poczucia restrykcji, bez eliminacji ulubionych produktów, bez trzymania się kurczowo jadłospisu.
Pokażę Ci, że możesz jeść, co chcesz i chudnąć!
Dzięki mojemu pełnemu wsparciu przez 12 tygodni przestaniesz poddawać się na diecie!
Zobacz metamorfozy moich Kursantek!
Karina
Kurs Pauli to taka wisienka na torcie do diet elastycznych. Kupując dietę i działając z nią, masz efekty. Ale jak dodasz do niej kurs, to otwierają się przed tobą na całą szerokość wrota do raju zmian. Podążam ta droga od prawie 2 lat. I kurs dał mi wiedzę jak działać jak się nie poddawać jak wstawać gdy jest źle jak umieć poleżeć by potem wstać. Mając te kilka tygodni Pomocy Pauli nabierasz takiego rozpędu że ciężko będzie cie zatrzymać. Paula paluszkiem pokazywała mi moje sukcesy których nie dostrzegałam podnosząc coraz wyżej mozje skrzydła aż nauczyla mnie latać. Dziś jestem w połowie redukcji dziś nie mam objawów IO zrzuciłam 16 kg, nie zajadam na jedno posiedzenie dużej milki, a do kawy nie zjadam z mamą paczki ciasteczek. Kupujemy sobie po batoniki teraz mamy fazę na Pawełka tofu były Bounty i princeski. I to nam starcza. Nawet nie wiem kiedy z ledwo 3000 kroków wskoczyłam na 5000 potem 8000. Teraz staram się ugruntowac 10 000 kroków. Mając dietę masz bazę, dołączając do kursu zyskujesz instrukcje jak z pomocą diety zmienić całe życie. Zyskujesz nowe przyjaźnie i wsparcie ludzi, którzy cie rozumieją i działają jak ty.
Wyobraź sobie...
Siebie w nowej -tej wymarzonej sylwetce, nie myślącej ciągle o jedzeniu, ani o tym, czy możesz coś zjeść z obawy przed przytyciem.
Że zamiast sięgać po słodycze czy jedzenie w chwili stresu – radzisz sobie zupełnie inaczej. Wieczorne podjadanie i zajadanie emocji jest tylko niemiłym wspomnieniem. Nie boisz się już kompulsywnego podjadania, po którym miałaś ogromne wyrzuty sumienia, bo wiesz jak już sobie z tym radzić.
W końcu na wakacjach ubierasz z dumą dwuczęściowe bikini i z uśmiechem na twarzy pozujesz do zdjęć, a nie zakrywasz się jak zawsze.
Zrób to dla siebie i dołącz do mojego kursu!
- Siebie w nowej -tej wymarzonej sylwetce, nie myślącej ciągle o jedzeniu, ani o tym, czy możesz coś zjeść z obawy przed przytyciem.
- Że zamiast sięgać po słodycze czy jedzenie w chwili stresu - radzisz sobie zupełnie inaczej.
- Wieczorne podjadanie i zajadanie emocji jest tylko niemiłym wspomnieniem.
- Nie boisz się już kompulsywnego podjadania, po którym miałaś ogromne wyrzuty sumienia, bo wiesz jak już sobie z tym radzić.
- W końcu na wakacjach ubierasz z dumą dwuczęściowe bikini i z uśmiechem na twarzy pozujesz do zdjęć, a nie zakrywasz się jak zawsze.
Zrób to dla siebie i dołącz do kursu!
Według badań, aż 90% osób wraca do swojej masy przed odchudzaniem w ciągu 2 lat od schudnięcia. Ten efekt występuje TYLKO u osób, które są na restrykcyjnych dietach pełnych eliminacji i nie wyrobiły nowych nawyków.
Aby uniknąć tej pułapki, ważne jest, aby podejście do odchudzania było zrównoważone i oparte na trwałej zmianie nawyków, a nie tylko na tymczasowym ograniczeniu kalorii.
Ten kurs to jedyne co potrzebujesz, aby skutecznie i trwale schudnąć!
Wyróżnikiem mojego kursu oprócz samych szkoleń są cotygodniowe spotkania grupowe na żywo, które Uczestniczki poprzednich edycji porównują do konsultacji indywidualnych!
Większość kursów oferuje takie spotkania tylko raz w miesiącu. U mnie masz wsparcie co tydzień przez 12 tygodni! Możesz zadawać pytania, dzielić się swoimi postępami i korzystać z mojego całkowitego wsparcia.
Nie musisz wierzyć mi na słowo
Zobacz, co napisały kursantki I i II edycji kursu:
Ten kurs to rozwiązanie, abyś:
- Wyszła z błędnego koła odchudzania, nauczysz się, że nie trzeba być 100% na diecie, aby ona była skuteczna
- Zyskała umiejętności, dzięki którym skończysz z emocjonalnym jedzeniem czy pod wpływem stresu
- Miała zdrowszą relację z jedzeniem i trwale zmienione nawyki żywieniowe
- Przestanła przechodzić kilka razy w roku na dietę, zamiast tego będziesz cały czas jeść zdrowo i obserwować jak Twoje ciało się zmienia bez wielkich wyrzeczeń
- Zrozumiała jak jeść elastycznie i chudnąć
- Przestała mieć wyrzuty sumienia, gdy zjesz coś "spoza diety" czy "niedozwolonego"
- Nie podchodziła restrykcyjnie do diety i przestała dzielić produkty na zakazane i dozwolone
- Znalazła przyczyny podjadania się i je wyelimonowała ze swojego życia i odzyskała kontrolę nad jedzeniem słodyczy
Przestań wydawać pieniądze na kolejne diety, które zdobią tylko Twoją półkę i postaw na skuteczne rozwiązanie!
Z pełnym wsparciem doświadczonego dietetyka klinicznego i psychodietetyka, który krok po kroku poprowadzi Ci przez skuteczny i trwały proces odchudzania!
Jak będziemy pracować w ramach
Kursu Skutecznego i Trwałego Odchudzania
🎓 12 szkoleń na żywo
Przeprowadzę dla Ciebie 12 szkoleń na żywo (webinarów) w grupie uczestniczek, dzięki którym będziesz działać już teraz i zrozumiesz jak podejść do diety skutecznie!Zadasz dowolne pytania i zrozumiesz, na co zwrócić uwagę, aby tym razem Ci się udało!
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!
👥 12 spotkań motywacyjnych
Po każdym szkoleniu spotykamy się na sesji pytań i odpowiedzi, które mają także formę motywacyjnych spotkań. Możesz na bieżąco konsultować swoje postępy, pytać o szczegóły, które Cię nurtują, oraz uzyskać wskazówki dopasowane do Twojej sytuacji. Dzięki temu każda uczestniczka ma dostęp do pomocy dostosowanej do siebie.
🎁 Elastyczna dieta na START
Dla wszystkich uczestniczek Kursu przydzielam kod 100% zniżki na elastyczną dietę NA START Dzięki niemu otrzymasz dostęp do mojej kultowej diety zupełnie za darmo.
Już od pierwszego dnia zaczniesz wprowadzać zdrowe nawyki i poczujesz ulgę, że idziesz w dobrym kierunku.
🤝 Zamknięta grupa wsparcia
Pracujemy przez 12 tygodni w ramach zamkniętej grupy wsparcia, dzięki której poczujesz moc do działania i moją opiekę przez cały czas trwania Kursu!
Na grupie jestem każdego dnia w dni robocze, towarzyszę Ci przez 12 tygodni dzień po dniu.
📥 Notatki ze szkoleń
Otrzymasz łącznie 12 plików PDF z materiałami, które pomogą Ci utrwalić zdobytą wiedzę. To nie tylko skrócone najważniejsze informacje, ale także dodatkowe wskazówki, przykłady i materiały, które ułatwią Ci powrót do kluczowych tematów w dowolnym momencie.
📒 Ćwiczenia
Po każdym szkoleniu otrzymasz ćwiczenia, które pozwolą Ci od razu wdrażać zdobytą wiedzę w życie i zmieniać swoje podejście do diety. Praktyczne zadania pomogą Ci krok po kroku wprowadzać zdrowe nawyki, monitorować postępy i lepiej zrozumieć, jak działa Twoje ciało.
Ten kurs to dla Ciebie największa szansa
na skuteczne odchudzanie w 2024 roku!
👉 Kurs został stworzony z myślą o osobach, które chcą w końcu schudnąć raz na zawsze!
👉 Trwa 12 tygodni i obejmuje pełne wsparcie na żywo.
👉 Zawiera aż 12 szkoleń, które pomogą Ci zbudować zdrowe nawyki żywieniowe na lata oraz 12 spotkań motywacyjnych!
👉 Oprócz kursu otrzymasz mnóstwo dodatkowych materiałów, takich jak dieta NA START, notatki i ćwiczenia.
Jak wygląda dokładny program
Kurs Skutecznego i Trwałego Odchudzania
Dostępy do materiałów kursowych otrzymasz dożywotnio - nie musisz być na żywo!
Spotkanie zapoznawcze + ćwiczenie psychodietetyczne na start.
SZKOLENIE 1:
Dlaczego wcześniej nie udawało Ci się osiągnąć Twoich wymarzonych celów?
- Jak skutecznie schudnąć?
- Jak przestać myśleć o poprzednich porażkach i wyciągnąć wnioski?
- Jak stworzyć realny i skuteczny cel?
- Jak zrealizować swój wymarzony cel?
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!
✅ Podczas szkolenia nr 1 dostaniesz plik PDF z ćwiczeniami do wykonania po szkoleniu.
✅ Spotkanie grupowe i motywacyjne na żywo na Google Meet odbędzie się od razu po szkoleniu.
SZKOLENIE 2:
- Jak uwierzyć w to, że w końcu się uda schudnąć?
- Jak nie poddawać się po jednej „wpadce” na diecie?
- Jak poprawić swoją relację z jedzeniem i w końcu osiągnąć wymarzone rezultaty?
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo!
Podczas szkolenia nr 2 dostaniesz plik PDF z ćwiczeniami do wykonania po szkoleniu.
Spotkanie grupowe i motywacyjne na żywo na Google Meet odbędzie się od razu po szkoleniu.
SZKOLENIE 3:
- Skuteczne metody na „nie chcę mi się”
- Jak budować trwałe nawyki?
- Jak wybrać nawyki, które przybliżą Cię do Twojego celu?
- Jak wyeliminować niekorzystne nawyki?
- Co robić, gdy nie widzisz rezultatów?
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo! Podczas szkolenia nr 2 dostaniesz plik PDF z ćwiczeniami do wykonania po szkoleniu.
Spotkanie grupowe i motywacyjne na żywo na Google Meet odbędzie się od razu po szkoleniu.
SZKOLENIE 4:
- Co jeść w trakcie wyjścia poza dom, aby nie zaprzepaścić efektów
- Jak poradzić sobie z kryzysem na diecie i chęcią poddania się
- Co zrobić, gdy mam kryzys na diecie
- Jak stworzyć plan działania na gorsze dni”
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo! Podczas szkolenia nr 4 dostaniesz plik PDF z ćwiczeniami do wykonania po szkoleniu.
Spotkanie grupowe i motywacyjne na żywo na Google Meet odbędzie się od razu po szkoleniu.
SZKOLENIE 5:
- Co jeść, aby zwiększyć poczucie sytości.?
- Jak planować pełnowartościowe posiłki na diecie?
- Czym jest deficyt energetyczny i czy jest konieczny, aby schudnąć?
- Jak długo stosować deficyt energetyczny?
- Czy żeby schudnąć koniecznie trzeba liczyć kalorie?
- Czy trzeba robić przerwy w trakcie odchudzania?
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo! Podczas szkolenia nr 5 dostaniesz plik PDF z ćwiczeniami do wykonania po szkoleniu.
Spotkanie grupowe i motywacyjne na żywo na Google Meet odbędzie się od razu po szkoleniu.
SZKOLENIE 6:
- Czym jest spontaniczna aktywność fizyczna i dlaczego warto ją wdrożyć?
- Jak wybrać aktywność dopasowaną do Twojego celu?
- Jak spalać więcej kalorii nie męcząc się?
- Czy trzeba wdrożyć ruch, aby schudnąć?
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo! Podczas szkolenia nr 6 dostaniesz plik PDF z ćwiczeniami do wykonania po szkoleniu.
Spotkanie grupowe i motywacyjne na żywo na Google Meet odbędzie się od razu po szkoleniu.
SZKOLENIE 7:
- Jak pokonać „słomiany zapał”?
- Jak sobie poradzić ze stresem inaczej niż sięgając po jedzenie?
- Jak pod wpływem stresu nie zaprzepaścić swoich efektów
- Jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem podczas stresujących sytuacji?
- Jak nie jeść pod wpływem emocji?
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo! Podczas szkolenia nr 6 dostaniesz plik PDF z ćwiczeniami do wykonania po szkoleniu.
Spotkanie grupowe i motywacyjne na żywo na Google Meet odbędzie się od razu po szkoleniu.
SZKOLENIE 8:
- Jak poradzić sobie z niechcianymi komentarzami bliskich?
- Jak odmówić rodzinie, gdy chcą wmusisić w Ciebie jedzenie?
- Co zrobić, gdy nie wypada odmówić?
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo! Podczas szkolenia nr 8 dostaniesz plik PDF z ćwiczeniami do wykonania po szkoleniu.
Spotkanie grupowe i motywacyjne na żywo na Google Meet odbędzie się od razu po szkoleniu.
SZKOLENIE 9:
- Jak poradzić sobie z kryzysem na diecie i chęcią poddania się?
- Co zrobić, gdy mam kryzys na diecie?
- Jak stworzyć plan działania na gorsze dni?
- Jak zbudować plan, aby już na zawsze utrzymać masę ciała?
- Jak zapobiec efektowi jojo?
- Jak wyjść zdrowo z diety?
- Jak się odżywiać po redukcji masy ciała, żeby nie wracać do diet?
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo! Podczas szkolenia nr 8 dostaniesz plik PDF z ćwiczeniami do wykonania po szkoleniu.
Spotkanie grupowe i motywacyjne na żywo na Google Meet odbędzie się od razu po szkoleniu.
SZKOLENIE 10:
- Ostatnia sesja pytań i odpowiedzi i podsumowanie naszych rezultatów
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo! Podczas szkolenia nr 10 dostaniesz plik PDF z ćwiczeniami do wykonania po szkoleniu.
Spotkanie grupowe i motywacyjne na żywo na Google Meet odbędzie się od razu po szkoleniu.
Dlaczego moje podejście jest tak wyjątkowe?
- argumenty
Szkolenia zostały tak opracowane, abyś raz na zawsze skutecznie schudła i uwolniła się od ciągłego myślenia o jedzeniu oraz wiecznego bycia na diecie!
Wiem, że próbówałaś już wiele rzeczy, wiele diet masz za sobą, ale teraz Ci się uda, bo będę z Tobą i krok po kroku przejdziemy razem przez proces skutecznego odchudzania!
Co otrzymasz w ramach Kursu
Skutecznego i Trwałego Odchudzania
12 szkoleń na żywo
Każde szkolenie dostarczy Ci niezbędnej wiedzy na temat skutecznego odchudzania, tworzenia zdrowych nawyków i radzenia sobie z emocjonalnym jedzeniem.
Masz możliwość zadawania pytań na żywo, co daje Ci wyjątkową szansę na bieżące rozwiązywanie swoich problemów.
Spotkania odbywają się co tydzień – w każdy czwartek o 20:00 od 24.09 (oprócz 3.10 – wyjątkowo 7.10 o 20:00).
O WARTOŚCI XXXX ZŁ !!!
12 spotkań motywacyjnych i Q&A
Cotygodniowe spotkania to czas na omówienie postępów, uzyskanie wsparcia oraz odpowiedzi na Twoje pytania. Kursantki poprzednich edycji porównały te spotkania do konsultacji indywidualnych.
O WARTOŚCI xxx zł
Elastyczna dieta na START
Otrzymasz dostęp do elastycznej diety na start, która pomoże Ci wprowadzić zdrowe nawyki już od pierwszego dnia.
O WARTOŚCI xxx ZŁ !!!
Zamknięta grupa wsparcia
Przez 12 tygodni będziemy pracować w aktywnej grupie pełnej wsparcia, gdzie znajdziesz motywację, porady oraz zrozumienie od osób z podobnymi celami.
Codziennie będę dostępna, aby odpowiadać na pytania i wspierać Cię na każdym kroku.
O WARTOŚCI 29,99 zł
Notatki ze szkoleń i ćwiczenia
Po każdym szkoleniu otrzymasz szczegółowe notatki oraz ćwiczenia, które pomogą Ci wdrażać zdobytą wiedzę w życie. Wszystkie materiały zostają z Tobą na zawsze, więc będziesz mogła do nich wrócić w dowolnym momencie.
O WARTOŚCI 47 ZŁ !!!
Ćwiczenia psychodietetyczne
Każde szkolenie zakończone jest ćwiczeniami psychodietetycznymi, które pomogą Ci zrozumieć mechanizmy, jakie stoją za Twoimi nawykami żywieniowymi, i pomogą je zmieniać.
O WARTOŚCI 29,99 zł!
Ola bez kursu
Patrycja z kursem
Ola bez kursu
- Chudnę na diecie, ale po jej zakończeniu kilogramy wracają.
- Czuję wyrzuty sumienia, gdy coś idzie niezgodnie z planem.
- Z dietą jestem sama i często brakuje mi motywacji.
- Zajadanie emocji słodyczami niszczy moje efekty.
- Po zakończeniu diety nie wiem, jak sobie radzić bez planu.
- Często wracam do starych nawyków, gdy coś pójdzie nie tak.
- Podjadanie sprawia, że tracę kontrolę i rzucam dietę.
- Gotuję osobno dla siebie i osobno dla rodziny, co jest męczące.
- Brakuje mi strategii, co sprawia, że gubię się w swoich działaniach.
Patrycja z kursem
- Trwale gubię kilogramy i wiem, jak utrzymać efekty bez diety.
- Jem bez wyrzutów sumienia i cieszę się jedzeniem, chudnąc.
- Mam pełne wsparcie przez 12 tygodni i po kursie w grupie.
- Radzę sobie z emocjami, dzięki czemu nie sięgam po słodycze.
- Po kursie jem intuicyjnie, co daje mi pewność i spokój.
- Utrwalam zdrowe nawyki, które zostają ze mną na zawsze.
- Już nie podjadam, odzyskałam kontrolę nad jedzeniem.
- Gotuję wspólne posiłki dla siebie i rodziny, co oszczędza czas.
- Mam jasny plan działania, co daje mi poczucie bezpieczeństwa.
Uwaga!
Zapisu do Kursu Skutecznego i Trwałego Odchudzania kończą się za:
Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem który...
Pokazuję jak skutecznie i trwale schudnąć- bez poczucia bycia na diecie, restrykcji i eliminacji ulubionych produktów!
Za to jedząc to, na co masz ochotę i to, co lubisz- dzięki takiemu podejściu już na stałe zmienisz swoje nawyki żywieniowe.
Specjalizuję się w przepysznych, szybkich i łatwych przepisach, które pokocha cała Twoja rodzina.
Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!
Jako jedna z pierwszych w Polsce stworzyłam elastyczne diety, w których to Ty wybierasz, co jesz i … CHUDNIESZ!
Moimi klientkami są zabiegane kobiety, często mamy, które mają mało czasu dla siebie i to z myślą o nich powstała dedykowana elastyczna dieta dla zabieganych. Która jest takim bestsellerem, że moje klientki błagały mnie o kolejną edycję, aby mogły mieć jeszcze więcej pysznych i szybkich przepisów!
Opinie o mnie na Znany Lekarz:
Wybierz jeden z trzech pakietów
Standard
Kurs
+ grupa wsparcia
Wartość kursu: 1297 zł
Regularna cena kursu: 697 zł
DZIŚ TYLKO:
497 złotych
-
10 szkoleń merytorycznych i motywacyjnych, dzięki czemu zyskasz power start do zdrowej sylwetki i motywacja nie ucieknie Ci po tygodniu
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo! - 10 spotkań grupowych i motywacyjnych z sesją pytań i odpowiedzi po każdym szkoleniu - mini konsultacje psychodietetyczne z psychodietetykiem
- Wsparcie dietetyka klinicznego i psychodietetyka
- Materiały pdf z ćwiczeniami, abyś od razu wdrażała zmianę podejścia do Twojej diety!
- Dostęp do grupy wsparcia
- Dieta elastyczna na start o wybranej kaloryczności
- WSZYSTKIE MOJE DOTYCHCZASOWE DIETY O WYBRANEJ KALORYCZNOŚCI O WARTOŚCI PONAD 2000 ZŁOTYCH!
- W tym: dieta włoska, grecka, jesienna, elastyczna oraz EKSPRESOWA z gotowymi produktami z Lidla i Biedronki, fast food czy dla zabieganych!
- 135 kart do pracy nad motywacją, emocjonalnym jedzeniem, uleganiem zachciankom czy jedzeniem pod wpływem stresu o wartości 89,90
- Poradnik z odpowiedziami na 60 najczęstszych pytań w gabinecie dietetyka o wartości 59,90
- Dodatek z poradami jak zamieniać produkty w diecie
- Zestaw plannerów zmiany nawyków żywieniowych o wartości 29,90
- 4 konsultacje psychodietetyczne po 60 minut
- Indywidualny 7dniowy jadłospis dostosowany pod Twoje smaki, czas, styl życia i jednostki chorobowe
Premium
Kurs
+ grupa wsparcia
+ WSZYSTKIE elastyczne diety
Wartość kursu: 2397 zł
DZIŚ TYLKO:
697 złotych
-
10 szkoleń merytorycznych i motywacyjnych, dzięki czemu zyskasz power start do zdrowej sylwetki i motywacja nie ucieknie Ci po tygodniu
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo! -
10 spotkań grupowych i motywacyjnych z sesją pytań i odpowiedzi po każdym szkoleniu - mini konsultacje psychodietetyczne z psychodietetykiem
- Wsparcie dietetyka klinicznego i psychodietetyka
- Materiały pdf z ćwiczeniami, abyś od razu wdrażała zmianę podejścia do Twojej diety!
- Dostęp do grupy wsparcia
- Dieta elastyczna na start o wybranej kaloryczności
- WSZYSTKIE MOJE DOTYCHCZASOWE DIETY O WYBRANEJ KALORYCZNOŚCI O WARTOŚCI PONAD 2000 ZŁOTYCH!
- W tym: dieta włoska, grecka, jesienna, elastyczna oraz EKSPRESOWA z gotowymi produktami z Lidla i Biedronki, fast food czy dla zabieganych!
- 135 kart do pracy nad motywacją, emocjonalnym jedzeniem, uleganiem zachciankom czy jedzeniem pod wpływem stresu o wartości 89,90
- Poradnik z odpowiedziami na 60 najczęstszych pytań w gabinecie dietetyka o wartości 59,90
- Dodatek z poradami jak zamieniać produkty w diecie
- Zestaw plannerów zmiany nawyków żywieniowych o wartości 29,90
- 4 konsultacje psychodietetyczne po 60 minut
- Indywidualny 7dniowy jadłospis dostosowany pod Twoje smaki, czas, styl życia i jednostki chorobowe
tylko 3 miejsca!
VIP - TYLKO 3 MIEJSCA!
Kurs
+ grupa wsparcia
+ WSZYSTKIE elastyczne diety
+ 4 sesje psychodietetyczne
+ indywidualna dieta
Regularna cena kursu: 1597 zł
Tylko 3 miejsca!
2497 złotych
-
10 szkoleń merytorycznych i motywacyjnych, dzięki czemu zyskasz power start do zdrowej sylwetki i motywacja nie ucieknie Ci po tygodniu
Dostępy będziesz mieć dożywotnio- nie musisz być na żywo! -
10 spotkań grupowych i motywacyjnych z sesją pytań i odpowiedzi po każdym szkoleniu - mini konsultacje psychodietetyczne z psychodietetykiem
- Wsparcie dietetyka klinicznego i psychodietetyka
- Materiały pdf z ćwiczeniami, abyś od razu wdrażała zmianę podejścia do Twojej diety!
- Dostęp do grupy wsparcia
- Dieta elastyczna na start o wybranej kaloryczności
- WSZYSTKIE MOJE DOTYCHCZASOWE DIETY O WYBRANEJ KALORYCZNOŚCI O WARTOŚCI PONAD 2000 ZŁOTYCH!
- W tym: dieta włoska, grecka, jesienna, elastyczna oraz EKSPRESOWA z gotowymi produktami z Lidla i Biedronki, fast food czy dla zabieganych!
- 135 kart do pracy nad motywacją, emocjonalnym jedzeniem, uleganiem zachciankom czy jedzeniem pod wpływem stresu o wartości 89,90
- Poradnik z odpowiedziami na 60 najczęstszych pytań w gabinecie dietetyka o wartości 59,90
- Dodatek z poradami jak zamieniać produkty w diecie
- Zestaw plannerów zmiany nawyków żywieniowych o wartości 29,90
- 4 konsultacje psychodietetyczne po 60 minut
- Indywidualny 7dniowy jadłospis dostosowany pod Twoje smaki, czas, styl życia i jednostki chorobowe
Jak długo jeszcze chcesz tolerować to, że
- nie lubisz swojego odbicia w lustrze
FAQ
najczęstsze pytania
Ten kurs jest dla Ciebie jeśli czujesz, że pomimo wiedzy na temat odchudzania, nie możesz przekuć teorii w praktykę. Znajdziesz tutaj nie tylko wiedzę, ale też narzędzia pomagające wzmocnić motywację i radzić sobie z chwilami słabości, takimi jak podjadanie wieczorem czy trudność w odmowie słodyczy.
Dostaniesz wsparcie, którego prawdopodobnie nie miałaś do tej pory, co pomoże Ci trwale zmienić nawyki żywieniowe i sposób myślenia o diecie i własnym ciele.
Jeśli słodycze są Twoją zmorą, a dotychczasowe diety kończyły się porażką, ten kurs pokaże Ci, jak zbudować zdrową relację z jedzeniem i nauczyć się kontrolować podjadanie.
Jeśli marzysz o tym, aby w końcu poczuć się dobrze w swoim ciele, osiągnąć wymarzone rezultaty i uwierzyć w swoje możliwości, ten kurs jest dla Ciebie. Znajdziesz tu nie tylko porady, ale przede wszystkim zrozumienie i wsparcie, dzięki którym możesz zmienić swoje życie na lepsze.
Kurs jest prowadzony na żywo, aby zapewnić jak najlepsze efekty uczestniczkom. Każde szkolenie zostanie nagrane i otrzymasz je dożywotnio, więc nie ma konieczności, aby być na żywo. Jednak zachęcam Cię do tego, bo wiem, że spotkania na żywo są niezwykle mobilizujące. Po każdej sesji szkoleniowej odbywa się spotkanie grupowe – mentoringowe, które jest rodzajem mini konsultacji. Będzie na nim czas na moje wsparcie i sesję pytań i odpowiedzi.
Po zaksięgowaniu płatności otrzymasz dostęp do grupy wsparcia oraz dostaniesz dietę elastyczną na start o wybranej przez siebie kaloryczności. Jeśli wybierzesz Pakiet Premium i VIP kursu, wówczas otrzymasz również dostęp do wszystkich moich dotychczasowych diet o wybranej przez siebie kaloryczności.
Szkolenia prowadzone są na żywo, a nagrania będziesz mogła obejrzeć od razu po ich zakończeniu.
Wraz z kursem, wszystkimi sesjami szkoleniowymi i materiałami ćwiczeniowymi dostaniesz moje wsparcie psychodietetyka, którego prawdopodobnie nie miałaś do tej pory. Pomoże Ci to trwale zmienić nawyki żywieniowe i sposób myślenia o diecie i własnym ciele. Będę towarzyszyć Ci podczas spotkań grupowych odbywających się co tydzień po każdej sesji szkoleniowej oraz na zamkniętej grupie wsparcia każdego dnia w dni robocze przez 10 tygodni dzień po dniu.
Oprócz mojego wsparcia zostaniesz „uzbrojona” w zestaw skutecznych metod i narzędzi, w tym moich diet (w pakiecie Premium i VIP), które razem tworzą STRATEGIĘ, dzięki której już na zawsze wypracujesz zdrowe podejście do jedzenia i osiągniesz wymarzoną sylwetkę – szybciej i skuteczniej niż myślisz!
W kursie otrzymasz całą moją wiedzę, metody i wsparcie personalne, które pomogły już tysiącom moich klientek! Zostaniesz wyposożona w zestaw skutecznych narzędzi, w tym moich diet (w pakiecie Premium i VIP), które razem tworzą STRATEGIĘ, dzięki której już na zawsze wypracujesz zdrowe podejście do jedzenia i osiągniesz wymarzoną sylwetkę. ALE nic nie zadzieje się SAMO – bez Twojego aktywnego udziału, uczestnictwa w szkoleniach, wykonywaniu ćwiczeń i wdrażaniu krok po kroku zmian. Choć bardzo bym chciała, to nie mam czarodziejskiej różdżki, która każdemu dałaby upragnioną sylwetkę na zawsze i wdrożyła dobre nawyki. Mogę Ci ofiarować jednak coś na zawsze – moją metodę, która zadziała z Twoim udziałem i którą będziesz mogła wprowadzić od razu.
Dostaniesz następujące diety:
- dieta włoska
- dieta grecka
- dieta jesienna
- dieta elastyczna
- dieta EKSPRESOWA z gotowymi produktami z Lidla i Biedronki
- dieta fast foodowa
- najnowsza dieta dla zabieganych
Wszystkie moje diety przygotowuję w trzech wariantach:
- klasycznym
- wegetariańskim
- dla insulinoopornych
Dietę elastyczną na start, którą otrzymasz w każdym pakiecie kursowym, będziesz mogła wybrać w jednym z trzech powyższych wariantów. Podobnie będzie ze wszystkimi moimi dotychczasowymi dietami, które otrzymasz w pakiecie Premium i VIP.
Nagrania sesji szkoleniowych, pliki z materiałami PDF, jadłospisy i inne dodatki otrzymujesz na zawsze – dożywotnio!
Wszystkie prawa zastrzeżone © 2024 | Poradnia dietetyczna Dietetycznie Zakręcona
