Chcesz nauczyć się...

czytać składy produktów spożywczych?

Robić zdrowe zakupy, ale nie chcesz wydawać na nie fortuny?

Poznać triki producentów żywności i zacząć świadomie wybierać produkty?

Jeśli tak to mam coś dla Ciebie!

Warsztaty online pełne wiedzy dotyczące robienia zdrowych i świadomych zakupów!

"Jak czytać etykiety produktów spożywczych?"

Czy te warsztaty są dla Ciebie!

Chcesz robić zdrowe zakupy i nie wydawać fortuny?

Masz przekonanie, że zdrowe zakupy to drogie zakupy? Podczas warsztatów wyprowadzę Cię z błędu i pokażę, ze zdrowo wcale nie oznacza drogo!

Chcesz wiedzieć jak czytać składy produktów spożywczych?

Po warsztatach będziesz wiedziała jak wybierać produkty z dobrymi składami i nie będziesz tracić czasu na szukanie tych informacji w internecie!

Chcesz poznać chwyty marketingowe producentów?

I nie kupować produktów pod ich wpływem tylko świadomie wybierać produkty i nie przepłacać?

Chciałabyś świadomie kupować produkty spożywcze?

A nie pod wpływem reklam czy przekonaniem "znam tego producenta od lat, na pewno ma dobre produkty".

Uważasz, że żywność dla dzieci to samo zdrowie?

Na warsztatach pokażę Ci, dlaczego warto czytać składy produktów dla dzieci i dlaczego jest to mit.

Nie wiesz czy powinnaś omijać E dodatki?

Już słyszałaś tyle opinii o E dodatkach i nie wiesz, które z nich są rzetelne… Na warsztatach dowiesz się czy na E dodatki trzeba uważać czy to zależy od konkretnego konserwantu czy dodatku.

Zastanawiasz się czy warto kupować produkty BIO i EKO?

Na warsztatach również zdradzę tajemnicę czy trzeba koniecznie inwestować w te produkty, aby dieta była zdrowa.

Chciałabyś przestać przepłacać i w końcu zaoszczędzić na zakupach?

I skończyć z marnowaniem żywności i wydawaniem pieniędzy "w błoto"?

Nie wiesz czy omijać konserwanty szerokim łukiem?

Nie wiesz co oznacza sformułowanie "w tym cukry"?

Chciałabyś się dowiedzieć czy słodziki są zdrowe? I warto je zamienić na cukier?

Nie wiesz czy produkty typu "zero" to nie marketingowa ściema?

Chcesz wiedzieć co kupujesz i co spożywasz Ty i cała Twoja rodzina?

I zadbać nie tylko o ich zdrowe nawyki, ale również zdrowie?

Jeśli choć raz odpowiedziałaś „TAK”

te warsztaty są dla Ciebie!

Sprawdź plan warszatów!

Te warsztaty nie są dla Ciebie, jeśli:

Dlaczego warto mi zaufać?

Mam super moc! Inspiruję zmiany nawyków żywieniowych i udowodniam, że zdrowe odżywianie potrafi być łatwe, pyszne i szybkie w przygotowaniu!

Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!

Moją misją jest pokazanie jak wdrożyć zdrowe nawyki w swoje codziennie życie, już na stałe, a nie jako chwilową przygodę i powrót do starych nawyków, dlatego uczę świadomego żywienia.

Wyznaję zasadę, że dieta przede wszystkim musi być pyszna, prosta w przygotowaniu oraz niedroga, dlatego w swoich jadłospisach i przepisach bazuję na naszych lokalnych i sezonowych produktach.

Słynę z elastycznego podejścia do diety i pokazuję, że dieta wcale nie musi być katorgą! Wręcz ze mną nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie! Dzięki temu podejściu na stałe zmienisz swoje nawyki żywieniowe!