Nie masz czasu na gotowanie?

Nawet mając tylko 20 minut dziennie możesz odżywiać się zdrowo i chudnąć!

Myślisz, że żadna dieta w Twoim przypadku nie zadziała, bo nie masz czasu na kompletnie na nic…
TO NIEPRAWDA!

Możesz chudnąć i uzyskać swoją wymarzoną sylwetkę, wybierając to co jesz z ekspresowych przepisów elastycznej diety z produktami z Biedronki lub Lidla!

Uwaga! Tylko teraz -50% rabatu!

Z okazji noworocznej wyprzedaży zgarniesz ją za TYLKO

73 zł

Promocja się zakończyła!

Jedz ekspresowo i...

skuteznie schudnij!

dieta-ekspresowa-w-20minut-z-gotowymi-produktami

Obejrzyj filmik i zobacz jak wygląda ta dieta od środka

Całe życie porzucałaś dietę z powodu braku czasu na przygotowanie posiłków?

To nie Twoja wina, nie wiedziałaś, że można inaczej!

Wypróbuj moje EKSPRESOWE ELASTYCZNE DIETY  Z GOTOWYMI PRODUKTAMI Z BIEDRONKI LUB LIDLA, W KTÓRYCH PRZYGOTOWANIE POSIŁKÓW NIE ZAJMIE TOBIE WIĘCEJ NIŻ 20 MINUT DZIENNIE!

Bez stania w garach godzinami, bez skomplikowanych posiłków!

A dodatkowo bez sztywnych jadłospisów, wybierając przepisy, na które masz dzisiaj ochotę!

Obejrzyj filmik i zobacz czy to dieta dla Ciebie

To wszystko teraz możesz zgarnąć z 50% rabatem

jeszcze tylko przez:

poradnik-czytania-składów-produktów-spożywczych

Ekspresowa elastyczna dieta jest dla Ciebie, jeśli

Jeśli choć raz odpowiedziałaś „TAK”

to ekspresowe elastyczne diety są dla Ciebie!

Po zastosowaniu elastycznych ekspresowych diet zyskujesz:

dieta-elastyczna-wymienne-posiłki

Z czego składa się ekspresowa elastyczna dieta?

Diety składającej się z ekspresowych przepisów 10 propozycji śniadań, 10 propozycji II śniadań, 10 propozycji obiadów, 10 propozycji podwieczorków, 10 propozycji kolacji
Poradnika czytania składów produktów spożywczych, czyli ponad 150 stron praktycznej wiedzy na temat czytania składów, tak, żebyś wiedziała, jak rozpoznać produkty z dobrym składem, jak nie dać się nabrać marketingowym sztuczką producentów i jak nie przepłacać za produkty
Poradnika z odpowiedziami na 60 najczęstszych pytań w gabinecie dietetyka o wartości 59,90

a oprócz tego

Dodatku z poradami jak zamieniać produkty w diecie
Zestawu plannerów zmiany nawyków żywieniowych o wartości 29,90

Teraz tylko 73 zł

Rabat na Nowy Rok!

Do końca promocji zostało:

Zobacz opinie o tej edycji!

Teraz tylko 97 złotych

Z KODEM: CZAS

Do końca promocji zostało:

AŻ -50%

na WSZYSTKIE moje diety

noworoczna wyprzedaż!

 jeszcze tylko przez:

Jakie przepisy poznasz

w ekspresowych elastycznych dietach w wersji z produktami z Biedronki?

Zobacz jakie pyszności zjesz w mojej diecie

Obejrzyj filmik, żeby przekonać się, że elastyczna dieta jest dla Ciebie!

Zastanawiasz się co mają moje diety co je wyróżnia?
Oprócz tego, że przepyszne przepisy, których pozazdrości Ci nie jedna koleżanka w pracy i wyjedzą te pyszności domownicy to…

ICH ELASTYCZNOŚĆ- to Ty wybierasz wybierasz co jesz na dany posiłek, dzięki temu Ty masz kontrolę nad swoim jedzeniem!

dieta-ekspresowa-z-gotowymi-produktami-z-biedronki

Warianty ekspresowej elastycznej diety z gotowymi produktami z Biedronki lub Lidla do wyboru

Klasyczna

Dla osób, które nie eliminują żadnych produktów, jedzą mięso i nabiał.

Kaloryczność do wyboru

Od 1500 kcal do 2100 kcal

Ilość posiłków

4 lub 5 posiłków Ty wybierasz ile posiłków wolisz jeść:)

Nie wiesz jaką kaloryczność dobrać?

Napisz do mnie dietetyczniezakrecona@gmail.com chętnie pomogę! Napisz mi swój rodzaj pracy, aktywność fizyczną, wiek, wzrost i masę ciała😊

Dlaczego warto mi zaufać?

Mam super moc! Inspiruję zmiany nawyków żywieniowych i udowodniam, że zdrowe odżywianie potrafi być łatwe, pyszne i szybkie w przygotowaniu!

Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!

Moją misją jest pokazanie jak wdrożyć zdrowe nawyki w swoje codziennie życie, już na stałe, a nie jako chwilową przygodę i powrót do starych nawyków, dlatego uczę świadomego żywienia.

Wyznaję zasadę, że dieta przede wszystkim musi być pyszna, prosta w przygotowaniu oraz niedroga, dlatego w swoich jadłospisach i przepisach bazuję na naszych lokalnych i sezonowych produktach.

Konsutlacji
0 +
Straconych kilogramów
0
Opracowanych indywidualnych diet
0 +
Lat doświadczenia
0

aż 50 %!

na WSZYSTKIE moje diety

noworoczna wyprzedaż!

 jeszcze tylko przez:

Teraz tylko 97 złotych

Z KODEM: CZAS

Do końca promocji zostało:

Wybierz dietę dla siebie!

dieta-ekspresowa-elastyczna-z-lidla-z-gotowymi-produktami
Ekspresowa dieta elastyczna z gotowymi produktami z Biedronki klasyczna

147 zł

z kodem: CZAS

Uwaga! To ostatnie dni niższej ceny! 

cena regularna 197 zł

W cenie:
Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać?

To przy zakupie wybierz opcję „NIE WIEM JAKA KALORYCZNOŚĆ” i po opłaceniu zamówienia dobiorę indywidualnie kaloryczność dla Ciebie

Dieta klasyczna dla osób, które jedzą wszystko

dieta-ekspresowa-elastyczna-z-lidla-z-gotowymi-produktami
Ekspresowa dieta elastyczna z gotowymi produktami z Lidla klasyczna

147 zł

z kodem: CZAS

Uwaga! To ostatnie dni niższej ceny!

cena regularna 197 zł

W cenie:
Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać?

To przy zakupie wybierz opcję „NIE WIEM JAKA KALORYCZNOŚĆ” i po opłaceniu zamówienia dobiorę indywidualnie kaloryczność dla Ciebie

Dieta klasyczna dla osób, które jedzą wszystko

to się opłaca!

dieta-ekspresowa-elastyczna-z-biedronki-z-gotowymi-produktami-z-lidla-i-biedronki
Pakiet ekspresowych elastycznych diet z gotowymi produktami z Biedronki i Lidla

197 zł

z kodem: CZAS

Uwaga! To ostatnie dni niższej ceny!

cena regularna 297 zł !

W cenie:
Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać?

To przy zakupie wybierz opcję „NIE WIEM JAKA KALORYCZNOŚĆ” i po opłaceniu zamówienia dobiorę indywidualnie kaloryczność dla Ciebie

Dieta klasyczna dla osób, które jedzą wszystko

FAQ

najczęstsze pytania

Jeśli nie jesteś pewna jaka jest odpowiednia kaloryczność diety to wybierz opcję przy zakupie „NIE WIEM JAKA KALORYCZNOŚĆ” i po opłaceniu zamówienia dobiorę indywidualnie kaloryczność dla Ciebie

Dieta jest w formie elektronicznej, w formacie pdf. Będziesz mogła ją otworzyć na komputerze czy telefonie, bądź wydrukować we własnym zakresie.
Po zaksięgowaniu płatności dieta zostanie wysłana od razu na Twój adres mailowy, pamiętaj, aby podać poprawny adres e-mail. Jeśli wybierzesz opcję przelewu bankowego to księgowanie może potrwać od 2 do 5 dni roboczych. Nie zależy to już ode mnie, lecz od banków, dlatego jeśli chcesz od razu otrzymać jadłospis to warto wybrać formę płatności Tpay bądź Paypal.
Nie, wszystkie potrawy staram się, aby były jak najprostsze w przygotowaniu, a jednocześnie przepyszne. Nie używam egzotycznych ani drogich składników. Wszystkie produkty potrzebne do diety znajdziesz w każdym markecie i są łatwo dostępne.
Oto się nie musisz martwić! Wszystkie przepisy zostały tak opracowane, aby nic się nie marnowało! Jeśli otwieram jakiś produkt to on musi zostać zużyty! Dlatego nie obawiaj się, że będziesz wyrzucać żywność!
Trudno powiedzieć dokładną kwotę, ponieważ jak sama wiesz ceny zmieniają się z tygodnia na tydzień. Jednakże staram się bazować na tanich i łatwodostępnych produktach. Dużo też zależy jakie produkty już masz w domu, jeśli nie masz w domu oliwy czy orzechów, pierwsze zakupy mogą być ciut droższe, lecz osoby, które stosują moje diety mówią, że teraz w końcu mniej wydają na zakupy 🙂
W opisie diety znajdziesz wskazówki, które pomogą Tobie wymienić nielubiane produkty. Dzięki temu sama nauczysz się modyfikować dietę pod siebie i swoje smaki.

Wtedy warto wybrać moją edycję BEZ GOTOWANIA z gotowymi produktami, jest idealna na początek zmiany nawyków czy jako plan B, gdy nie mamy totalnie czasu na gotowanie.

Nie, ale warto wprowadzić aktywność fizyczną, nie tylko dla szybszych efektów, ale przede wszystkim dla zdrowia i dla kręgosłupa. Warto wyznaczyć sobie dziennie cele w robieniu kroków, to taka aktywność, którą mało kto docenia, a ma mnóstwo korzyści!