Ma super moc! Inspiruję zmiany nawyków żywieniowych i udowodniam, że zdrowe odżywianie potrafi być łatwe, pyszne i szybkie w przygotowaniu!
Nazywam się Paula Jamróz, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim stażem zawodowym. Dietetyka jest moją największą pasją, jestem na jej punkcie dosłownie zakręcona, stąd nazwa mojej dietetycznej działalności, uwielbiam swoją pracę i tą pasją zarażam swoich podopiecznych!
Moją misją jest pokazanie jak wdrożyć zdrowe nawyki w swoje codziennie życie, już na stałe, a nie jako chwilową przygodę i powrót do starych nawyków, dlatego uczę świadomego żywienia.
Wyznaję zasadę, że dieta przede wszystkim musi być pyszna, prosta w przygotowaniu oraz niedroga, dlatego w swoich jadłospisach i przepisach bazuję na naszych lokalnych i sezonowych produktach.
Jestem autorką hitowych diet elastycznych, w tym już dwóch edycji bestsellerowych DIET DLA ZABIEGANYCH!
U innych dietetyków ze sztywną dietą
✖️ Jedzenie jest rozpisane w diecie co do 1 grama na każdy dzień tygodnia.
✖️ Masz sztywne godziny posiłków.
✖️ Czekasz 2 tygodnie, żeby powtórzyć ulubiony przepis.
✖️ Restrykcje powodują, że czujesz, że jesteś na diecie.
✖️ Gotujesz często skomplikowane potrawy.
✖️ Dziwne kombinacje smaków (kto lubi jarmuż…?)
✖️ Rozpiska diety ma nad Tobą kontrolę.
✖️ Jesz ciemne makarony, pełnoziarnisty ryż…
✖️ Jedząc z rozpiski, nie uczysz się poprawnego bilansowania i komponowania posiłków, po zakończeniu diety wracasz do punktu wyjścia.
✖️ Twoje otoczenie wie, że jesteś na diecie i Cię żałuje…
✖️ Oprócz gotowej rozpiski i listy zakupów, nie dostajesz nic więcej.
Z moimi elastycznymi dietami
✅ Codziennie możesz jeść to, na co masz ochotę, co daje Ci pełną swobodę i radość z jedzenia.
✅ Możesz dostosować posiłki do swojego stylu życia, co zapewnia elastyczność i komfort.
✅ Możesz jeść swoje ulubione potrawy, kiedy tylko masz na nie ochotę. Dieta będzie przyjemnością.
✅ Nie czujesz, że jesteś na diecie. Zdrowe odżywianie staje się naturalnym elementem Twojego życia.
✅ Przygotowujesz proste i szybkie potrawy ze składników, które masz w domu.
✅ Korzystasz ze sprawdzonych i lubianych przepisów, które uwielbiają moje klientki.
✅ To Ty masz pełną kontrolę nad swoim jedzeniem, ponieważ sama wybierasz, co jesz.
✅ Jesz normalne jedzenie, które lubisz, bez konieczności rezygnacji z ulubionych smaków.
✅ Uczysz się, jak bilansować posiłki, ile jeść i jak komponować produkty, co pozwala Ci utrzymać zdrowe nawyki na zawsze.
✅ Twoje posiłki są tak smaczne, że domownicy i koleżanki w pracy zazdroszczą Ci ich, a nawet podjadają Twoje dania.
✅ Otrzymujesz kompleksowe wsparcie: skuteczne porady dietetyka klinicznego i psychodietetyka, listę zamienników produktów, poradnik z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania, ćwiczenia psychodietetyczne oraz plannery pomagające w zmianie nawyków żywieniowych, co daje Ci pełne wsparcie na każdym etapie.
| U innych dietetyków ze sztywną dietą | Z moimi elastycznymi dietami |
|---|---|
| ✖️ Jedzenie jest rozpisane w diecie co do 1 grama na każdy dzień tygodnia. | ✅ Codziennie możesz jeść to, na co masz ochotę, co daje Ci pełną swobodę i radość z jedzenia. |
| ✖️ Masz sztywne godziny posiłków. | ✅ Możesz dostosować posiłki do swojego stylu życia, co zapewnia elastyczność i komfort. |
| ✖️ Czekasz 2 tygodnie, żeby powtórzyć ulubiony przepis. | ✅ Możesz jeść swoje ulubione potrawy, kiedy tylko masz na nie ochotę. Dieta będzie przyjemnością. |
| ✖️ Restrykcje powodują, że czujesz, że jesteś na diecie. | ✅ Nie czujesz, że jesteś na diecie. Zdrowe odżywianie staje się naturalnym elementem Twojego życia. |
| ✖️ Gotujesz często skomplikowane potrawy. | ✅ Przygotowujesz proste i szybkie potrawy ze składników, które masz w domu. |
| ✖️ Dziwne kombinacje smaków (kto lubi jarmuż...?) | ✅ Korzystasz ze sprawdzonych i lubianych przepisów, które uwielbiają moje klientki. |
| ✖️ Rozpiska diety ma nad Tobą kontrolę. | ✅ To Ty masz pełną kontrolę nad swoim jedzeniem, ponieważ sama wybierasz, co jesz. |
| ✖️ Jesz ciemne makarony, pełnoziarnisty ryż... | ✅ Jesz normalne jedzenie, które lubisz, bez konieczności rezygnacji z ulubionych smaków. |
| ✖️ Jedząc z rozpiski, nie uczysz się poprawnego bilansowania i komponowania posiłków, po zakończeniu diety wracasz do punktu wyjścia. | ✅ Uczysz się, jak bilansować posiłki, ile jeść i jak komponować produkty, co pozwala Ci utrzymać zdrowe nawyki na zawsze. |
| ✖️ Twoje otoczenie wie, że jesteś na diecie i Cię żałuje... | ✅ Twoje posiłki są tak smaczne, że domownicy i koleżanki w pracy zazdroszczą Ci ich, a nawet podjadają Twoje dania. |
| ✖️ Oprócz gotowej rozpiski i listy zakupów, nie dostajesz nic więcej. | ✅ Otrzymujesz kompleksowe wsparcie: skuteczne porady dietetyka klinicznego i psychodietetyka, listę zamienników produktów, poradnik z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania, ćwiczenia psychodietetyczne oraz plannery pomagające w zmianie nawyków żywieniowych, co daje Ci pełne wsparcie na każdym etapie. |
Wszystkie prawa zastrzeżone © 2024 | Poradnia dietetyczna Dietetycznie Zakręcona
Strona pod troskliwymi skrzydłami 🦋 simplyyourself.online
